Diskuse - Panikářky 3- pokračování

Věri, pokud ta úzkost není nějaká masivní, že ti moc otravuje život, ještě bych počkala.Možná bych se poradila , jestli nezvednout Atarax,alespoň přechodně.Ty problémy si zkus vyřešit ale bohužel ono to většinou udeří až problémy odezní.
Lidi běžně mívají úzkost když mají nějaké problémy. Ale u nás ta úzkost bývá daleko větší , než je běžné.
Zkus si problémy zlehčovat a odvádět myšlenky.Hlavně před spaním o ničem nepřemýšlej.
Věri, já jsem zapoměla po kolikáté jsi AD brala a jak dlouho?
Tak se s tím zkus chvilku poprat,teď jsi po léčbě, měla bys mít na to sílu. Ale kdyby se to začalo zhoršovat,raději si pro něco zajdi, ať se ti to moc nerozjede.
Ach jo, nemáme to lehké. Tak se drž!!!!!!!!!! Pá M

Ještě jsem ti chtěla napsat, že máš pravdu, ta béčka mně dost pomáhají na psychiku.

Ahoj Miruš,
Lamisl jsem vyhodila, Mudr. to schválila ....jinak jsem to myslela s tím Lamisilem a antikoncepcí, že po obou se mi hned dělaj modřiny na nohou .... nevím čím to je. Mám mizerný žíly, to vím, beru čas od času Glyvenol. A s tím mým ...hodnej je, rád mě má, jen nechce nic řešit .. prostě je to taková nátura :-) A já mám nejen 13. komnatu, já jich mám možná i 17:-) Tak krásnej den :-)

Ahoj Jaru,
no mlátím se v tom, jak vítr v bedně :-) Snad dojdu někdy zdárného konce. Já jsem už zvyklá svýma problémama nikoho neobtěžovat, jen Vám se tu vykecám :-) Jsem spíš vrba pro ostatní. U nás je to taky tím, že jsem spolu skoro pořád, jak spolu děláme. Ale je mi čím dál jasnější i 100x nic umořilo i vola, tak mi možná brzy rupne v bedně a řeknu dost. Já jsem takovej skrytej papiňák :-)) Přeju ti krásnej den

Ahoj Jani,
dovolená byla, Chorvatsko - Dubrovník. Dálka jak hrom, cesta tam mě úplně odělala, ale pak jsem si to pár dní užívala, díky Majulce, která mě instruovala po teleonu sms, ale pořád jsem byla napjatá, nejistá, daleko od domova jsem měla pocit, že kdyby něco, tak mi nikdo nepomůže .....ale rafla mě PP i tam. Docela jsem byla ráda, že se pátej den zkazilo počasí a my jeli dom :-) Jsem ráda, že se ti daří a užila jsi si svatbu v davu. Měj prima den :-)

Ahoj Applí,hele a co zkusit ten Thiamin jak tu pisou holky?Treba te to vyladi.Jinak ten plech na plech to skoro byl.On jel 130 a manzel taky,to by z nas 5-ti lidi nic nezbylo :-( Vcera se mi udelalo malinko zle v posteli,tak to pricitam te skoro nehode.Verusko,Miru ma pravdu,kdyby ta uzkost pretrvavala,radeji do neceho jdi,at se to nerozjede,ale to uz pozmas ty,jak to je.Drzim moc palecky! Pa M

Ahoj Applí,hele a co zkusit ten Thiamin jak tu pisou holky?Treba te to vyladi.Jinak ten plech na plech to skoro byl.On jel 130 a manzel taky,to by z nas 5-ti lidi nic nezbylo :-( Vcera se mi udelalo malinko zle v posteli,tak to pricitam te skoro nehode.Verusko,Miru ma pravdu,kdyby ta uzkost pretrvavala,radeji do neceho jdi,at se to nerozjede,ale to uz pozmas ty,jak to je.Drzim moc palecky! Pa M

Apple,kdyby ti to nevadilo,tak mi napiš ty e-mail na sebe a zkusím ti poslat pár řádek já.pa pa

Čusík Bábovky, konečně se zase po dlouhé době dostávám mezi vás a opět jsem mimo mísu, přestože jsem se tentokrát snažila přečíst si vaše příspěvky poctivě. Nějak se blbě soustředím,míchá se mi to a nedokážu se orientovat. Ale zjišťuji, že se mizerně cítí i několik z vás.Já si celkem pochvalovala skoro půl roku jak je mi dobře, jak to krásně zvládám a včera ráno cca v 5 hodin jsem se probudila zpocená tím známým studeným potem, bylo mi slabo a na zvracení, pocit, že každou chvíli omdlím, divně se mi dýchalo, jako bych měla díru do hrudníku a tím strašně moc kyslíku.Na co jsem pyšná, že jsem si teda nevzala ke svým AD žádný Neurol a " rozhejbala " to.Vstávání a vypravení prcka do školy jsem zvládla , cestu do práce taky a tam mě to během dopoledne pustilo.Jsem šťastná, že mi to ty AD udržely a já jsem těm pocitům nepodlehla, i když jsem přece jenom cítila, že od toho nejsem daleko.Večer mě navíc chytla hlava - no jo změna počasí, funguju jak barometr. Ale dnes je mi dobře. Žádná úzkost, strach ani obavy, že se to bude opakovat.MAJULKO, určitě tě rozhodila ta nemilá příhoda, počkej až se uklidníš, bude ti zase lépe, MIRUŠKO,strašně ti přeju a v dobrém závidím jak to zvládáš pouze s občasnou čtvrtečkou berličky, také bych se chtěla časem k tomu dopracovat, ale dnes už vím, že mě čeká dlouhá cesta a uspěchat nic rozhodně nechci.VĚRKO také jsem deset let žila s mužem ze kterého se pomalu a postupně stával alkoholik, hodně mě to poznamenalo, přestože jsem vždycky byla psychicky labilní,dodnes mám podivné závratě, když vidím někoho opilého, stačí mi o tom slyšet a běhá mi mráz po zádech.Jsem tím trvale narušena.APPLÍKU, vím jak ses asi cítila při své cestě za sluncem, něco podobného jsem měla já, když jsme měli odjet v létě do Benátek, nakonec nás zradilo autíčko a i když mě to bylo upřímě líto na druhou stranu se mi ale i ulevilo.Mě je asi nejlíp doma, v Čechách ( i na moravě ).Tak se mějte moc a moc krásně,budu se snažit vybojovat si místo u počítače co nejdřív.

Ahoj holky, ahoj Mirko,

tak jak vám je, jak to zvládáte ?

Občas se sem podívám, ale zase ne tak často, abych na to moc nemyslel. Zoloft beru pořád 50mg denně, za poslední týden se mi trochu vrátil strach někoho bezdůvodně udeřit (když je někdo blízko mě), nikdy bych to neudělal, ale prostě mě to sužuje jako myšlenka a bojím se sám sebe, legrační co ? Občas se mi svírá dech, ale s těma práškama se to dá zvládat už. Akorát mi ještě tak před týdnem bylo líp, tak nevím jestli si tělo říká o zvýšení dávky na 100 (jak mi původně chtěl dát psychiatr, ale když jsem mu řekl, že mi je dobře při 50 tak jsme u toho zatím dostali a pak podle toho jak mi bude). Občas taky cítím pálení po těle, napěti, neklid, ale dá se to. Ty prášky asi neslouží k tomu, aby to zmizelo úplně co ? Teď mám jinak novou práci, správce sítě, takže aspoň nemyslim na blbosti, akorát si musím upravit tu životosprávu a chodit spát alespoň v 11 když vstávám po šestý. Alespoň jedna pozitivní zpráva, vrátila se mi sex. energie :-). Neurol jsem si vzal naposledy v polovině června. Mirko netušíš jaká je optimální doba braní těch prášků ? Vím, že vysadit předčasně by to bylo nerozumný, ale má se to brát na PP tak rok ? A jak se tobě vede, jak snášíš změny počasí ?

Jo a půjdu už na vyšetření žaludku, i když si myslím, že to asi stejně všechno dělaj ty nervy, i ty křeče na prsou, jako kdyby mi je někdo mačkal a tlakoval :-)

A jeste pardon do tretice, jsem se chtěl zeptat jestli se vám třesou ruce (myslim i když stres třeba nevnímáte) a jestli máte tiky na svalech sem tam ? Možná to mám vše z dlouhodobýho stresu, že jsem starej nervák co všechno prožívá a přitom dává dojem kliďase, se špatnou životosprávou, co potlačoval v sobě emoce jako malý miminka když zatlačujou hovínka :-). Omlouvám se za ten hypochondrickej výlev :-)

Ahoj Martasi,ten tres mivam a ten tik ve svalu taky.Nejvic na levem prsnim svalu,tak si umis predstavit,jak si hned myslim,ze mi busi srdce :-) je to neprijemny.Ajko asi mas pravdu,rozhodilo me to auto.No sledovat se budu uz do konce zivota,to je mi jasny :-)Nemelas taky nejaky stres,ze te chytla pepka?muzou to nekdy delat i hormony ze jo? Jo holky,hlavne ze fungujem.Tak krasny vecer.papa Maji.

Ahoj Martasi,ten tres mivam a ten tik ve svalu taky.Nejvic na levem prsnim svalu,tak si umis predstavit,jak si hned myslim,ze mi busi srdce :-) je to neprijemny.Ajko asi mas pravdu,rozhodilo me to auto.No sledovat se budu uz do konce zivota,to je mi jasny :-)Nemelas taky nejaky stres,ze te chytla pepka?muzou to nekdy delat i hormony ze jo? Jo holky,hlavne ze fungujem.Tak krasny vecer.papa Maji.

Majulka: takze asi nas bude vic, hele tak to vem jako svym zpusobem jako vyhodu, vzdy kdyz budes mit pocit ze mas infarkt to sved na ten tik a ulevi se ti. Vim to z vlastni zkusenosti, driv kdyz jsem mel ztizeny dech obcas, myslel jsem ze to je astma, protoze mi to rikala i mama. Ted vim, ze to byly nervy :-(