Diskuse - Panická porucha

Mirko co to je proti mému muži ,který 1x psal s naší dysl.dcerkou ukol z čj a ona říká tatínku brzičko je měkké i,že jo a tatínek,ne vyjmenované slovo je brzy takže napiš Natálko tvrdé y.Naty poslechla,tatínek má školy-pozor,ale jazyky je jeho silná stránka a učitelka druhý den nadávala,a děti jsou upřímné,takže Naty přišla domů a řekla nikdy s tebou už nepíšu ukoly a učitelce jsem to řekla.No tak holky aspon se zasmějte,když to stojí za prd.Mirko a bereš něco na ten užasný přechod,který přece podle reklam už dnes není žádný problém?Mě to tedy štve a fest,Hanča

Hančo,neberu nic,gynekoložka nedoporučuje,protože mám sklon k bulkám v prsu i když nezhoubným a kromě té psychiky žádné příznaky nemám.Bohužel ta psychika je nejhorší.Přírodní neodlehčily kromě kapsy nic.A ty něco bereš?

Ahoj Hani, ráda Tě zase vidím. Taky si myslím, že u mně to bylo podobně. Stres pořád, ale mně to bavilo, pak pár životních minelů, který se nějak zvládly rádoby samy. A dohnalo mne to v době, kdy jsem byla relativně v pohodě.


Mirko - taky jsem "ohnivec", všechno rychle, hned, co se nevyřeší do 10-ti minut, jakoby neexistovalo, žádný kecy, jdeme na věc :-))). V době, kdy bylo nejhůř, jsem taky nejhůř prožívala vlastní "zpomalení. Žádný změny, cestování, žádnej fofr, nechte mě být, žít a nejlépe spát. Takže to naprosto úplně chápu. Jedním z impulsů, proč jsem šla k doktorovi, bylo i to, že mi všichni říkali "tohle nejsi Ty, jsi divná, co je s Tebou?", já, "ozdoba" všech svateb, recepcí a pohřbů, jak se u nás říká, jsem nechtěla vidět vůůůůbec nikoho.

Tak se s tou mrchou perme. Taky se peru, není to vždycky úplně skvělý, teď třeba nesnáším, když jsem zažraná do práce a někdo mne ruší, ale to bývá u ekonomů, účetních a daňových poradců v týhle době normální :-)))

Čau Miruš! Paniku u kadeřnice už mám taky za sebou!! Bylo to úúúúúúúúúúúžasné!! Já jsem to ale věděla, ještě než jsem tam došla, že to přijde, a taky že jo!! Měla jsem s sebou 1,5l vody, tak tu jsem žáhla a bylo po panice. Podle mých příspěvků víš, že jsem si z toho udělala takový adrenalinový sport, takže: atak paniky u kadeřnice = seskok s padákem z letadla!! Papa

Danielo,taky mě to zaťalo tipec a už se radši nepouštím do velkých dobrodružství ale můžeme být rády,že ještě k tomu nemáme depku.Ta se mi podařila akorát když jsem brala AD.Nikdo mi dodnes nevysvětlil,jak je to možné. Blani,nevím jestli by mi ten litr vody pomohl,možná tak litr vodky.

Zdendo,díky za vysvětlení,do toho bych teda taky určitě nešla.Lázně na nervy by sice nebyly špatný,ale musel by být člověk svobodnej,bez rodiny,takhle si to nedovedu představit.Ještě se Tě chci zeptat,ty nohy tě bolí pořád?Není to takový pocit jako když ti ty nohy tupnou,nebo něco tak?Mě jeden čas takhle právě ty nohy bolely a pomohl mi na to hořčík.Nezkoušel jsi něco? Ahoj Jana

Jano,v loni jsem navštívil ambulanci proti bolesti.Dali mi nějaké vitamíny asi za 400Kč a stejně mi nepomohly.Byl jsem tam 2 krát.Psychiatr mi povídal,že je to vše psych. původu.Mě dělali lumbální punkci ,při které odebrali mozkomíšní mok,aby zjistili zda nemám roztroušenou sklerozu.Naštěstí se nic neprokázalo! Dva měsíce jsem čekal na výsledky.Hele,já bych mohl točit 13 komnatu.Ty bolesti se dají vydržet.Hořčík můžu zkusit.Dík za radu.Měj se.Cipralexu se neboj.Tchán ho bere 7 let.Nemohl od nervů vůbec polykat.Myslel si,že je s ním konec.Zatím čau. Zdenda

A Mirko co bereš ty?Já mám pocit,že občas máme i tu depku všechny ,nemáš?Jen si pod tou depkou každý představuje něco asi jiného,já nevím.No mě zítra čeká gynekologie a psychoterapeuntka ,tak to bude záhul.Už se vidím,jak tam mektám a jediné na co myslím,jak rychle zmizet,no to bude zase hrdinství.To mám pak na sebe děsný vztek,když vidím,jak jsou tam všichni pohoda a já vytřepaná a zničená.Ted si říkám jak já mohla odrodit tři děti v klidu,nechápu,jak jsem mohla přežít 10měs.po autonehodě,krk v sádře,hlava se sraženinou,atd.,opeaci žlučníku blbou,nevím,to byl fyzické,a to je asi něco zcela jiného.Tak mi zítra držte palce.Hanča

Ahoj Mixi podle toho co píšeš jsi v dobrých rukách, ale kontakt pošlu. Problém je že mám od primáře Tučka seznam všech psychiatrů a psychologů v okrese a tam je i kontakt na něj a ten papír jsem teď hledal, ale nenašel. Papíry má na starosti moje žena, ale ta už spí, takže ti to pošlu nejpozději do konce týdne. naskenuji a pošlu aby si měl výběr, jsou tam zaškrtnutý podle něho i nejlepší psychologové.No nejlepší reference jsem o CK nemocnici také neslyšel ale je to podle mně individuální. Já baštím už poněkolikáté Seropram a vzhedem k tomu že jsem měl pocit že už je to dobré tak jsem dvakráte přestal aniž bych to s někým konzultoval a vracelo se to s daleko horšími příznaky úzkostí tak jako ty popisuješ.Seropram zvyšuje hladinu serotoninu v mozku a tak tak potlačuje příznaky PP protože navozuje vlídnou až vysmátou náladu. Nicméně když si člověk vsugeruje že trpí njakou nevyléčitelnou chorobou a určité psychosomatické příznaky ho v tom ještě utvrzují, tak na to podle mně Seropram nestačí a jde se na sedativa jako je třeba Frontin, který tě zklidní otupí až usneš a vzbudíš se a jde to znova.. Velmi zajímavý a pro mně hodnotný příspěvek napsala paní Anna o kombinaci AD a sedativ typu Frontin. A to je důvod proč se snažím tohle sedativum odbourat úplně ale zatím musím večer aspoŇ půlku zobnout jinak neusnu i když jsem ztahanej jako kůň. Určitá závislost zde určitě vznikla, ale to půjde už jenom vliv toho seropramu tě postaví do pozitivního přístupu k problémům. Nedávno jsem paní Hance popisoval jak jsem zjistil že na mně Seropram začíná učinkovat. Komicky, za volantem.Přestali mi vadit šílenci kteří tě předjíždějí za každou cenu a jakýmkoliv způsobem. Dříve mně to vyvádělo k velmi nepřiměřeným reakcím a dnes jsem v klidu. A ty bude taky. Seropram nabíhá nejdříve okolo 3 týdnů a maximální účinků dosahuje po 3 měsících užívání. Délka léčby by neměla být kratší než 6 měsíců. Výhodou je že nemá prakticky žádné vedlejší účinky tzv antidepresivum 3.generace.Frontin to už je horší nicméně přináší úlevu hned kdy je to třeba. taková berlička. Ale čím dřív ty berle zahodíš tím lépe, ale počkej až ti bude lépe není kam spěchat. Určit e ozvu a držím palce. Marek

Zdravím ještě paní Hanku než půjdete spát. Zítra mám také lékařské kolečko, začínám v půl jedenácté u zubaře a končím u oční lékařky po obědě, večer si řekneme jaké to bylo, ale raději bych s vámi vyměnil zubaře s psychoterapeutem. Zkoušela jste ten kontakt na tu šťávu o které jsem vám psal? Ta společnost totiž nabízí tzv. program 40, který je určen pro ženy vašeho věku. Měl by vás pročistit, hormonálně srovnat atd. Je to komplexní program který obsahuje jak už zmíněnou šťávu ale také speciální druhy kosmetiky s přísadami z té rostliny ze které se ta šťáva lisuje. Ale musela by vám to vysvětlit moje manželka ta se v tom orientuje lépe. Mějte se v rámci možností co nejlépe. Zdraví marek

BOLEST SVALOV - NOHY

Podotykam, ze vysvetlenie sa tyka len bolesti svalov, v ziadnom pripade nie bolest kosti.
Pricina : v case, ked je mozgova aktivita zvysena a to v rozpati od silneho stresu az po silny panicky zachvat, mozog dava do pochodu system zvysovania stavu kyslika a zivin = popisala som to na str. 64 a 65.
1. Zvysovanie kyslika - nasledok je busenie srdca
2. Zvysovanie metabolizmu za ucelom zvysit prisun zivin ma za nasledok vylucovanie zasob zivin zo svalovych buniek. Pri metabolickom procese sa uvolnuje lakticka kyselina, ktora za normalnych okolnosti je v tele spracovana bez akychkolvek problemov. Ked je vsak metabolizmus velmi zvyseny, nestaci sa spracovat, hromadi sa a sposobuje bolest svalov.

Tento jav je znamy ako "svalova horucka". Zvycajne nastava pri velkom fyzickom vypati, napr. po horskej ture alebo sportovani u ludi, ktori nemaju trening.

Pomoc : masaz, acylpyrin, nejaka tableta od bolesti - alebo len vydrzat. Telo postupne nadbytok laktickej kyseliny spracuje.

KADERNICTVO

Priznaky uzkosti su tu navodene chemickou stimulaciou. Vypary sa sa cez pluca dostavaju rychlo do krvi a tak reakcia nastava hned ( v porovnani s napr. velkym nervovym vypatim, ked reakcia nastane niekedy az na druhy den ).
Aj ine chemicke vypary mozu vyvolat priznaky, ak su dostatocne koncentrovane.

KAVA - KOFEIN

Kedze kofein je latka s velmi silnym stimulacnym ucinkom a vo vacsom mnozstve vyvola zachvat aj u ludi, ktori inak nemaju priznaky, pisem par poznamok pre tych, ktori nemaju cas vyhladavat informacie v tlaci :

1. Kofein zotrvava v tele priblizne 10 hodin - tolko casu telo potrebuje spracovat a vylucit.

2. Mnozstvo kofeinu je zhruba rovnake v : 1 kava // 3 dcl Coca Coly (alebo Pepsi) // 2 sacky caju.

Kofein je dodavany do viacerych sodoviek, je treba citat Obsah na obale.

U ludi s PP sa kofein ma uplne vylucit.
U zdravych ludi, bez akychkolvek problemov, optimalne mnozstvo je 3 kavy denne = to je mnozstvo, ktore nie je dobre prekracovat.

Ahoj vsichni, stalo se vam nekdy, ze jste dostali zachvat po cviceni? Ja jsem byla cely minuly tyden v pohode, zdalo se mi, ze prasky zacinaji pomalu zabirat, kdyz prisel strach nebo uzkost, uz to nebyvalo tak strasny a tak jsem s dobrou naladou sla cvicit, ze konecne udelam neco pro sebe. No a jen jsem dojela domu, tak to zacalo. Trasla jsem se, zase jsem mela ten sileny strach a do toho jsem byla presvedcena, ze dostanu infarkt. Myslite, ze to mohlo byt tim cvicenim? Pritom me to opravdu bavilo a byla jsem v pohode.

lLucko,je to jasné,u nás vlastně veškeré odchylky od normálního chodu organismu způsobují úzkost která může vyústit až v paniku.Tobě se vlastně při cvičení zvedne tep,jsi zadýchaná,potíš se a to vlastně v mozku navodí podmínky pro paniku stejné jako při záchvatu paniky.Stejné je to s tím holičem.CHemikálie mi ztíží dýchání a to mozek zase vyburcuje k panice,že se udusím. Hanči.proč si myslíš,že mám depku?Já neberu vůbec žádné léky a jsem v pohodě.To vše co popisuji,třeba holič,se mi stalo,když jsem v tom jela.Příkladem bych chtěla jen ukázat,co vše to s člověkem dělá.Jak už jsem psala,já jsem víceméně sezoní panikář-léto,horko.Když mě před léty přepadla panika tak jsem si musela vše vypátrat sama,doktoři mě nic neřekli,že je to od nervů.Jak bych bývala vděčna za nějakou radu,jak si radíme tady a také to,že v to nejsem sama.Proto píši sem a chtěla bych alespoň trošičku přispět,protože myslím,že jsem to docela zvládla.Zatím,uvidíme v létě,pak vám napíši.