Diskuse - Nervové vyčerpání

Jak tady čtu o většině panických stavů, zajímalo by mne, jestli jinak jste v pohodě. Já jsem panickými stavy trpěl a teď po 4 letech se mi to začíná vracet. Ale hlavně jsem nervově vyčerpaný. Nemohu spát, cítím nervozitu celého těla, pálí mně ruce a hrudník. Musím brát Neuroly na okamžité sklidňování, ale trvá to celé dny i týdny takové stavy v kuse. Mezi tím se objeví nějaká ta panika či pocity prázdnoty. Máte někdo podobné stavy ? Samozřejmě že taky beru AD (8 roků), ale asi jsem toho (když mi bylo lépe) na sebe naložil více než jsem měl.

Ahoj Mirku, všechno souvisí se vším. Na ty Neuroly pozor, vzniká na ně závislost. Já jsem Na AD celkem 8 let, a mám taky dny, kdy jsem v pohodě, a dny , kdy jsem psychicky vyčerpaná a na dně. Už jsem ti psala, zkus vyměnit ty AD, porad se s doktorem, at se cítíš opět v pohodě. Psal jsi, že zvládáš sály plné lidí, jaké máš zaměstnání, jestli to není tajemství!

Neuroly jsem bral 4 roky (s rozumem), a pak jsem je pomalu vysazoval. A teď jsem je přes 4 roky nebral, takže se toho až tak nebojím. Závislost vzniká až při vyšších dávkách. Já jsem bral 3x0,25 denně. Ale včera jsem se nervově sesypal a třepal se uvnitř tak, že jsem je dneska musel brát co 4 hodiny. Ta nervozita uvnitř těla se nedala vydržet. Teď to trošilinku snad polevilo a zabralo. O výměně AD jsem se psychiatričce zmínil, ale sám se toho bojím. A hlavně myslím, že si za to můžu sám a ne, že by přestal Seropram fungovat. V posledním roce jsem se choval asi nezodpovědně. Pil jsem kapučína (i když je tam kofeinu prý málo), a prakticky každý den jsem měl nějakou zodpovědnost a taky obchodní schůzky. A prostě jsem to přehnal. Myslím, a snad se nepletu, že když teď budu měsíc dva v klidu, tak že se to snad vyrovná i s tím Seropramem. Musím být pak na sebe přísnější. Co si o tom myslíš ty ? Já jsem živnostník a momentálně mám zakázku. Kreslíme s kolegou vtipy a komiksy pro děti. Ale kdyby to skončilo, tak teda nevím co budu dělat. Do práce si vůbec netroufnu na 8 hodin. To bych byl vyčerpaný za chvíli. Co se týče sálu, tak to je nezisková organizace, kde vyučuji řečnickým schopnostem a historii atd. Ale teď to určitě dělat nebudu moct. Musí se to spravit v hlavě a urovnat to vyčerpání. Bolí mně hlava, potím se, mám vnitřní neklid a spím tak po dvou hodinách. Už jsem tim jednou prošel před 8 lety a nechtěl jsem to zažívat znovu......

Ahoj Mirku, nepíšeš nic o rodině,jsi na to sám?Zkus opravdu na chvíli vypnout, a uvidíš, jestli se to uklidní, nemysli jen na práci, ale trochu i na sebe. Nevím kolik ti je, tak je těžké ti radit, co podnikat, zkus se projet na kole, jdi do kina, trochu relaxuj a vychutnávej si to. Ale ten vnitřní třes a noční pocení já jsem opravdu nezvládla a hned valila pro nový léky,mám 3 děti a nedokázala jsem si představit zase ty stavy, kdy se člověk bojí jít se smetím, ani si to nemůžu dovolit. Zase se ozvi,hezký den a ahojky

Já jsem sám. Nemám děti. Ale mám hodně dobrých přátel a s některými si otevřeně o tom povídáme. Jedna kamarádka má skoro to samé. Jinak bydlím v rodinném domě u rodičů. Takže mám soukromí, ale i pomoc a společnost. Ta nervozita a neklid je v kuse. AD třetí generace zabírají stejně až za cca 3-6 týdnů. Takže se tomu nevyhnu. Pouze Neurol je okamžitý do cca 5 minut. Dneska jsem spal tak 4+4 hodiny. To je úspěch po tom sesypání. I když cítím nervové vyčerpání a pálení na rukou, každý den jedu na kole. Včera mi nestačil Neurol ani na 2 hodiny, dnes už se ho snažím brát co 5 hodin. Uvidím, jestli to vydrží. Je těžké se s tou nervozitou na něco soustředit, ale pracovat po kouskách musím a aspoň mi uteče čas rychleji. Stavy prázdnoty zatím na chvíli přešli, ale s tou nervozitou celého těla (z čehoč bolí i hlava a ve společnosti se potím a další příznaky), to moc nejde vydržet. Budu teď nějakou dobu odpočívat doma a snad se to oproštěním od psychických tlaků co nejdříve aspoň trochu vyrovná.

Jo a je mi 33.

Ahojky, mě je 31, tak to jsme tak stejně. Když budeš přecházet z jednoho AD na druhý, tak to zabere rychleji, nemáš tam tu mezeru, jak když někdo začíná.A nezažil si ted v poslední době něco nepříjemného, myslíš, že je to jen tou prací?

Mě totiž před 3 roky zemřel tatínek, né nijak důstojně, a po jeho smrti jsem toto zažívala často, a mohla jsem brát AD a Neurolů kolik jsem chtěla, byla to reakce těla, na ten otřes, proto se tě na to ptám!

Ne teď jsem nic poslední roky takového nezažil. Dneska jsem bral Neurol už co 6 hodin. Tak se to dost asi zlepšilo. Předevčírem v noci mně nestačili snad ani co 2 hodiny. Hrůza. Jen je člověk psychicky dost na dně ze strachu, že to bude trvat dlouho než se to spraví a tak. Ale přeci jen k tomu něco mohlo přispět. Naši jsou teď ve finanční krizi (na půl kvůli banky a na půl kvůli sobě) a trápí je, že si sice vydělám na své poplatky a nic od nich nechci, ale nejsem na tom tak, abych jim mohl přispívat na jídlo a bydlení. A teď mamka ještě viděla, jak jsem se zhroutil a celý večer jsem ji slyšel jak plakala. To člověku nepřidá. Ale mám hodné rodiče a dnes jsme se snažili už si vzájemně pomoci a hledáme řešení.

A jak dlouho ti ty stavy trvaly po tom úmrtí tatínka ? Dneska jsem mluvil s psychiatričkou a souhlasila se mnou, že to je setrvačnost mé psychické (čili nervové) vyčerpanosti. Řekla, že mám tedy brát 1,5 Seropramu, ale ne najednou jak je to v letáku, ale 1 ráno a 0,5 v poledne. Byl jsem už dneska 2 x na kole. Najel jsem asi celkem 30 km. Endorfiny se při cyklistice produkují až po 10 minutách. Tak jsem jezdil 2 x přes 30 minut. Co se týče změny léků, řekla, že touto cestou by šla jedině tehdy, když léčba uspokojivě nezabere, anebo se deprese budou opakovat. Mně se po 3 dnech 1,5 Seropramu ulevilo od deprese, tak jsem zase bral už 3 dny jen 1 tabletu. Na to mi řekla, abych to nedělal. Ať dlouhodobě beru 1,5. Že když se to střídá chvíli 1 a chvíli 1,5 tak to mozek může dost rozhodit. Až po nějaké době se zase vrátíme k 1 tabletě. Takže tebe změna na jiný lék nedělala špatně ? Sedli ti všechny léky ?

Ahoj Mirku, jsem ráda, že sis promluvil s doktorkou, to dočasný zvýšení je dobrej nápad, to mě nenapadlo,ale opravdu to dodržuj, nesnižuj hned, jak se ti uleví.Mě AD sedly všechny, jen ted beru místo Neurolu Lexaurin, a to mám pocit, že mi nezabere, tak rychle, jak bych chtěla. Možná, že jsem měla trochu vypěstovanou závislost na ten Neurol, brala jsem ho od vánoc skoro denně, pak už mi jeden nestačil, a od dubna, to mám celý změněný, a tělo možná chce ten Neurol, a né Lexaurin. Když mě to chytne venku, vezmu si ho, a stejně se zklidním až doma. Ale nebudem mluvit o mně, koukám, že sis dnes pěkně zajezdil.Bylo ti fajn? Jinak každý máme nějaký ty problémy, můžeš to mít i kvůli tomu, co prožíváš doma, podle toho, co píšeš nejsi člověk, kterému je lhostejné, když vidí mámu plakat.Musíš mamince vysvětlit, že nic není na světě důležitější než zdraví, a všechno to ostatní se vždycky nějak vyřeší.Trápíš se ty i ona. Zažívám taky nelehkou finanční situaci, takže vím, o čem mluvím, bála jsem se chodit do schránky, kdo nám zase co píše, ale uvědomila jsem si, že mi za ty nervy to nestojí. Mám krásný, zdravý děti a to je to nejcennější!

A můžu vědět, jaké AD jsi brala nebo bereš ? A jak dlouho se už léčíš ? Co na to manžel ?

Ahoj Mirku, ta tvoje pamět, už jsem ti psala 8 roků tak jak ty, od 23. Brala jsem Deprex, po roce jsem vysadila ze dne na den, a za půl roku to začalo na novo, to jsem totiž byla v 16 týdnu těhotná a omdlela ve městě po odběru krve,a vše bylo zpátky. Od té doby jsem byla Na Zoloftu nebo Seropramu, je to stejný, jen jiný výrobce, no a ted 2 měsíce ten Cipralex.Dívala jsem se, že jsi psal i na panikářky, ale napsala jsem ti sem.

Tak to jsme na tom asi nejblíže z těch nemocných. Kolik Seropramu nebo těch jiných léků jsi brala. Já ode dneška kvůli toho nervového vyčerpání začínám poprvé po 8 letech dlouhodobě 1,5 denně. To je 30 mg.

A Andreo, ty AD ti měnila, protože by se to mělo co cca 2 roky měnit, anebo, protože jsi měla pocit, že ti už nepomáhají ?