Diskuse - AGORAFOBIE

Ahoj holčičky, omlouvám se, že jsem se na pár dní odřízla, ale nezvládám to v práci. Není to agorou, ale prací a stresem, což je to nejhorší... Chodím domů pozdě večer a mám chuť se na to všechno vykašlat, protože život je moc krásný a moc krátký. Jsem na tom už tak bledě, že zapomínám na vodu a párkrát jsem tu mrchu agoru zapomněla doma... ;-) Ahoj MINISINI, taky Tě tady vítám. Je dobře, že jsi tyhle úžasný stránky objevila, protože mně osobně moc pomohlo, i když to zní sobecky, že je na tom někdo podobně a rozumí mi :-)) Neboj, nebude to pořád takhle blbý, časem tu mrchu začneš ignorovat a čím víc budeš zaměstnaná běžnými radostmi (jako třeba práce, kluci, zábava, miminko, pejsek, kočička,... ), tím míň si bude na Tebe dovolovat :-) Lék Apomoclob neznám, já už nosím jen Neurolek jako talisman (ehm, no, po pravdě ten talisman občas slupnu, aby bylo líp). Takže se drž, měj u sebe pořád studenou vodu, na cesty je nejlepší Lenčino paraple a občas té mršce přibouchni doma ocásek. Hlavně je teď fajn, že máš svého lékaře, kterému důvěřuješ. A neboj, věřím, že to zvládneš :-))) MARTI, ty nevěsto, tak už máš trošku klid, viď? Jsem moc ráda, že je na tom mamka lépe. Alespoň si v klidu užijete Tvůj velký den. Naprosto jsi mě ale dostala svatební cestou... Letadlo? Ta trubka bez otvoru, co lítá vzduchem? Jsi obdivuhodná!!! Moc Ti ty pyramidy přeju!!! :-))) Ahoj LENI, zase jsi mě rozesmála - ještě že máte tolik dětí... :-)) tak tohle můžeš napsat jen Ty... :-D ale máš pravdu, když začne moje miminko podobně marodit, dokážu zburcovat celou rodinu. Posledně jsem nezvládla výtah na pohotovosti, ale miminko bylo statečné a taťka dorazil včas :-) PETI, jak je Tobě? Ozvi se, jak si užíváš léta, myslíme na Tebe. Tak zatím papa, holčičky a slibuju, že už se budu připojovat, i kdyby to mělo být až nad ránem :-)))

Ahoj holky, Od pátku to nějak nezvládám. Jsem unavená bojím se někam jít i být sama doma no hrůza.V noci se budím a nemůžu spát. A jsem z toho všeho moc unavená. Teď tu zrovna máme tesaře, tak doufám, že ten baráček dáme pod střechu než bude nějakej pořádnej liják. Stačilo mi minulý týden ve středu jak byla ta vichřice. Už jsem slupla dnes neurolek. Tak to snad bude lepší. Jo a kolikátku holky berete /neurol/. Já mám 0,25.
Asi si půjdu teď odpočinout než půjdu do práce. Mám odpolední. Jo holky, není tu někdo z Olomouckého kraje? Abych nezapoměla, taky Tě tu vítám MINISINI. Ahoj všem a zase brzo napíšu.

Ahoj Holky tak jsem zpatky doma. Bylo to náročný a vzdala jsem to. Jinak ty vedra hustý ,ale kupodivu jsem včera projezdila skoro cely den ve městě a v autě, a v pohodě.Konečně jsem se byla i koupat poprvé, tak aspon něco. A aby toho nebylo málo umřela mi babička. S léčebny jsem přijela hrozně unavená a vyčerpaná ,ale ted už to je lepší . Jen ty alergie hrůza ,a tak to už musím nějak vydržet. Tak se holky držte v pátek má přijít ochlazení ,tak už ty pocity na omdlení budou menší snad. Mějte se hezky a držte se pa Julovka

Holky, bože jak to zvládáte s dětmi? Můj mi říká (jsme spolu skoro 5 let..poslední dobou teda nic moc..:-( . No trochu mé úzkosti nechápe :-( a vždycky mi říká, co když budeme mít děti a ty ani nenasedneš do autobusu na školní výlet :-(( Sviňa jedna hnusná.Včera se mi ani nechtělo jít na prevenci na gyndu..trochu jsem chytla amok na křesle,ale doktorka si toho nevšimla..Jen jsem si v tu chvíli zase říkala, bože já teď nemůžu jít ven. Holky, to přece nejde, abysme se tak trápily !!!! Sledovala jsem jeden pořad na Spectru o agorafobikách, třeba borec nevyšel 5 let z domu, ženská, co nemohla jít dál než k mostu, co měla u domu..všichni byli úspěšní finančníci a já nevím, co ještě....a teď? Psychiatr je vzal do domu, kde spolu bydleli a pak jezdili do supermarketů a vlakem..brečeli a křičeli..Ku..co to je za nemoc? Doprčić..Holky sorry,ale štve mě to..já to nechci..a Vůbec pryč s pesimismem ! Včera jsem si zas musela pustit relaxační kazetu..pořád mi lítají myšlenky, a nemůžu se soustředit, je to fakt těžký, se to naučit..Mimochodem já jsem z Přerova, ale pššt :-)

MINI jak dlouho uz si nemocna?Ja uz se s tim prdim 6 let e teprve ted,co jsem si koupila knizku od doktora Praska a co chodim sem za vama jsem se zacala davat dokupy..jestli tu knizku nemas,tak si ji urcite kup,ja diky ni pochopila co se mi to vlastne deje a myslim,ze pochopeni je hrozne dulezity.S chlapama obecne je to slozity.Ja mam doma chlapa,co se mi vsemozne snazi pomahat,ale sam uznal,ze i kdyz chce,nikdy nepochopi muj problem.Ten porad na Spectru jsem videla taky,byl fakt desne zajimavej,ikdyz jsem z nej byla docela psycho,jako bych se v tech lidech videla..a na gynde to na me taky nekdy prijde,kdyz se nemuzu branit,ale vetsinou si predstavim,jak by se na me lidi tvarili,kdybych vylitla s nahou pipinou a prchala z nemocnice a fak je to docela vtipna predstava,tak me to vetsinou prejde:-)Mini jeste studujes,chodis do prace nebo jsi doma?To jsem se vas taky chtela vsech zeptat,jakej mate nazor na mimina v agorceja ho teda nechci uplne hned,ale az tak za rok,nicmene mam strach,abych ho nejak nepoznamenala a jak to budu zvladat ja psychicky,mam strach,aby ty ataky nebyly jeste horsi,kdyz budu mit rozboureny hormony a nejak mu tim neublizila..jeden psychacek v rodine fakt staci..JULI,koukej popsat nejaky detaily,jak to probihalo,co jste delali a proc si to vzdala?S tou babickou me to moc mrzi..PETI ja nejdriv brala neurol 0,25 a vetsinou celej,ted uz mam 0,5,ale ten si loupnu napul,protoze kdyz si vezmu celej,tak se tak pripitomnele usmivam:-)DÁJO nejak jsme tu mamcu zakrikly,vcera zkolabovala na chemoterapii,ale uz je zase v poradku,nicmene vydesilo me to pekelne..no jdu uklidit vsechny kvetinace ze zahrady,ma bejt zas nejaka vichrice nebo co a ja se se vsim nepiplala jak trubka jen proto,aby me to nejakej vichr odnesl.Zatim se mejte kraaaasne,paraplata muzem od patecniho ochlazeni zas na nejakou chvili schovat a tesim se na vas priste!!

Ahoj Marti, já jsem z toho pořadu na spectru taky byla hyn,ale říkala jsem si, že se na to musím vydržet dívat..Já pracuju, dělám v kanclu, snažím se na sobě nedat nic znát.Ale třeba teď jsem byla o ostatníma na meníčku a nemohla jsem ani jíst,ta představa,že nemůžu odejít z rozdělaného jídla, aniž by si někdo neřekl, ježiš ona je snad blbá..No pako.Já to mám asi rok a půl..ale myslela jsem,že mi psycholožka pomůže,ale asi to nějak nezabírá..Je to spíš o mojí vlastní pomoci, na kterou já kašlu a když mi kape do bot, tak honem kolem sebe naháním veškerou pomoc..Posledních pár dní, je pro mě děs dojít z práce do práce, mám to 15 min pěšo..ráno ještě tolik lidí není,ale odpoledne je to horší..:-( Taky se vlastně bojím mít děti,mám pocit, že bych se u porodu asi zbláznila a vlastně nejen to..těch 9 měsíců stresu, to tomu malému přece nemůžu udělat..no, říkám si, ještě mám čas a ani to teď taky necítím, že bych teď chtěla baby..ale kdo ví, jestli pak už nebude pozdě... :-(

A jak se jmenuje ta knížka od Mudr.Práška?Díky

Ahoj Martičko no bylo to hustý ,to se nedá popisovt slovy. Ahlavně se mi přitížilo měla jsem hodně velký uzkosti z toho okolí,a vše se propbírá před všema a pořád dokola.To zařízení je režimové a jsou tam určené pravidla,které nesmíš porušovat. Ale jinak specialisti nasvém místě to klobouk dolů. Nemohla jsem spát vůbec byla jsem unavená a přetažená.Mám nový léky ,a musím najít novou psych. a tu už mám ,a taky potřebuji psychoterapii dost nutně a to se platí takže budu zase solit prachy. Tak to je asi tak vše ,jinak někdy to jde jindy je to děs,už marodím půl roku ,co bude dál nechám na hvězdách. Tak se holky mějte krásně a vydržte a ozvěte se Léna ,Dája a Ivetka papa Jo Martičko s těma dětma musím říct že spousty lidí mi říká že mi to pomůže,ale je blbost přivést dítě do těchto stavů,já osobně se nato necítím ,když nejsem schopná se pomalu starat ani o sebe a bojím se kamkoli jít,a i psycholožka mi řekla že to není dobrý nápad ,ale jestli se toho někdy zbavím, v to opravdu přestávám doufat,a tudíš věřit že ty děti budu mít a ,čas už taky nemám . Tak babo rad ,asi to bude težký papa

Ahoj JULI, vítám Tě doma :-)))) Jsi stejně pašák, že jsi to podstoupila a věc druhá je pak to, že jsi to vzdala... Já si ale nemyslím, že jsi to vzdala - naopak! To, že ses rozhodla tam jít, byl velkej krok. To, že jsi pochopila a ocenila lékaře, kteří se Ti snažili pomoct, je věc druhá a ta nejdůležitější je, že ses rozhodla jít domů (dokonce ses vozila po městě) a našla sis novou lékařku. Tzn., že jsi pochopila, že moc uzdravit se máš ve svých rukou. Já sice na uzdravení už nevěřím, ale nebude si ta mrcha se mnou dělat co chce jako před léty :-)) MARTI, mamka bude určitě dobrá. Chemo je pěkná sviňa a v tomhle vedru kolabují zdraví lidé. Hlavně nesmutni, mamka potřebuje veselou a optimistickou holčičku, která jí nabije energií ;-) PETI, doufám, že po té dnešní bouřce s vichřicí váš domeček vydržel! Kašli na dusno a počasí. Studená voda je všude a sluníčko potřebuješ :-)) Teď se trochu ochladí, tak bude líp... LENI, co miminko, už je jí líp? To jí ty prázdniny pěkně začaly, chudince malé. A co jinak děláš celý den? MINISINI, ptala ses nás, jakou dávku Neurolku bereme, co práce, děti... Asi Ti odpovídá každá zvlášť. Já zkoušela a věřila různým antidepresivům, které mi předepisovala lékařka, to už jsem tady psala. Pak jsem zkolabovala a z "obyčejné" klaustrofobie tady byla agorafobie s panickou poruchou... Hnusík-humusík-už nikdy více!!! Dál jsem postoupila k psychoterapeutovi, kterému zřejmě vděčím za svůj "pokrok", protože to byl neuvěřitelně předraženej, bezcitnej vydřiduch a přinutil mě přemýšlet, že takhle dál ne a odešla jsem od něj. Nakonec jsem se náhodou setkala s úžasnou psycholožkou, která mi řekla, že jsem "zdravá" a nasadila Neurolek. Zpočátku 4mg denně, pak postupně dolu. Trvalo to více jak rok. Je hloupé, že na něm vzniká závislost, takže jsem se jí musela zbavit. Jinak už 9 let jsem u žádného psychologa ani psychiatra nebyla, Neurol mi předepíše jednou za rok obvoďačka. Když je nejhůř (cca jednou měsíčně), slupnu 0,5 až 1mg. Tím se tak nádherně utlumím, že než odezní, můj stres či úzkost zmizí. Holčičku jsem měla ještě jako "zdravá", až po porodu jsem zjistila, že mi vadí uzamčené oddělení... a rozjela se klaustroška, kterou jsem začala nesmyslně řešit po šesti letech a dostala se tak až sem :-))) Takže Ti držím palce, protože věřím, že máš v sobě dost síly, abys tu bestii pěkně seřezala, občas jí nechala doma a postupem na ní zapomínala. Jinak bez dcery si svůj život nedokážu vůbec představit, stejně jako bez pejska... a o tom by mohla Leni vyprávět, protože to je naše zasloužilá mamina :-)))

Ještě k práci. Do práce chodím celou dobu. Jen když mě to skolilo poprvé, marodila jsem asi tři měsíce. A dnes už vím, že práce a jiný stres a jiné povinnosti (stejně jako radosti) mi tu mrchu pomáhají odehnat. Doma jsem se potápěla např. teď, když jsem odešla od blbého zaměstnavatele a hledala práci, kterou jsem už před léty dělala a na kterou mám kvalifikaci. Hrůza byla ale pouze v tom, že měli všude fotobuňky a neotvírací okna... :-)))

Tak se hlásím a chechtám, já zasloužilá matka. Zase jsi napsala krásné příspěvky, dobře se mi po nich spí a taky jsem celkově klidnější. Mohla bys napsat příručku pro pacienty zasažené harašící agorou, opráším kontakty v nakladatelství a vydáme to ???Jinak miminko téměř bez teplot, má antib. do příštího pátku, pije Vincentku a cucá pastilky na bolení v krku. Jak ses ptala, co celý den dělám : dopoledne oběd, pak hraju lodě, pexeso, čtu medvědí pohádky, vysílám starší děti na různé pochůzky, večeře, dvouhodinové venčení, nádobí a za odměnu je možná volný počítač. V sobotu přijede teta s meruňkama. Příští dva týdny budeme balit a stěhovat sousedy ze 3plus 1 do pečovatelského domu do garsonky. Je to babča s dědou /87,84/, syn s nima nemluví 15let. Vůbec nevím, kam to všechno dáme, prosili o pomoc, tak si trochu máknem. Zase mám problém, protože tady je zabalím a odnesem to všechno dolů, ale nezvládnu asi návštěvy v jejich novém domově. Sakra . Jo aprosím Tě, choď brzy spát, kvůli nám neponocuj. Čau mňau L.

S tím těhotenstvím Ti napíšu, jak jsem to měla já Je to už 12let, agoru už jsem měla, najednou jsem zvládala skoro všechno, dokonce sama chodila na kontroly, ten pocit důležitosti, odpovědnosti za oba, žádné obavy z porodu. Na konci osmého měsíce mě chytla panika, že budu rodit doma, že odejdu hned po porodu a vrátím se pro mimi, zůstala jsem v pohodě 5dní v porodnici, měla dceru na pokoji a nebyl problém. chodila jsem i sama do poradny, syn byl v té době ve školce a nejstarší šla do 1.třídy. Žádné moje dítě nemá psych. problémy. Nedávno sem psala Bára, má dvě děti a nejmladší holčička je několikaměsíční. Najdi si stránky nazpátek, někde to bude. Až půjdeš zítra z práce, přibouchni agoře ocásek do dveří a budeš mít úžasný víkend.Dája má stejně nejlepší nápady :-) Taky to zkusím, mám na pátek hodně vyřizování. Ahoj Lenka

Zdá se mi, že je Ti lépe, koupání a ježdění po městě bych určitě nezvládla. S babičkou je mi to taky moc líto, ale má klid a odpočívá, zkus to takhle brát. Já na tu svou vzpomínám často a není tady víc jak 25let. Budeš potřebovat hodně moc síly na pohřeb. O víkendu bude dobré počasí na brusle, přijdeš na jiné myšlenky.Ahoj L.
MARTIČKO, Ty zvládneš letadlo, svatbu i porodnici v pohodě, nemám o Tebe strach. Pamatuješ, jak jsem Ti psala na začátku, že jsi šikovná kočka ? Tak jsi. Nevím, jak se snášejí antidepres. s těhotenstvím, to se musíte zeptat u doktorů a jestli je vysadit nějak předem ? Když je fungující manžel, dá se to zvládnout. Mamince se něco takového stane možná víckrát, švagrová někdy mohla domů hned po dokapání a někdy tam musela zůstat přes noc. Určitě se taky těší a pomáhá jí to. Už končím, nějak jsek to přehnala. L.

Ahoj Juli, mě taky psycholožka nabízela terapii na 4 týdny, říkala jsem si, bože co bych řekla v práci???První dva týdny myslím vůbec žádné návštěvy, žádný telefon u sebe, nic, nevím, asi bych tam umřela :-( Ale možná na tom něco bude.Jenže tam z tebe dostanou to maximum, si v klidu a pak se vrátíš zase do starého protředí a myslím, že se to může i vrátit..ale asi jak kdo..Na každého to má asi jiný vliv.Každopádně si fakt dobrá !!!

Ahoj Dájo,díky ty mě vždy pozvedneš ze židle,tak určitě jen to že jsem tam byla 9 dní pro mě byla určitá zkušenost. Bylo to opravdu náročné,a na jednu stranu mě to moc mrzelo že jsem tam nevydržela,ale to okolí a že jsem nespala,mě táhlo domů. Ty komunity náročný,ale určitě to má svůj význam. Mám těžký uzkostný stavy,už bych chtěla chodit do práce,a mít čistou hlavu zase. AHOJ LENI,tak je mi opravdu trochu lépe než jsem přijela,byli jsme s kámošem 3 hodiny na vápence,taky nám pak nebylo moc dobře. On tam byl semnou v Beř a bydlí kousek ode mě. A ve středu bylo to největší vedro a já si vzala lexaurin a vzládla to v pohodě ,ani mi to vedro nevadilo ,taky mi to bylo divný ,ale každy den není posvícení. Jinak s babičkou to tak beru ,byla chudák nemocná ,a měla velké bolesti a bylo to pro ni utrpení. Jen ten pohřeb mě rozhodí,hlavně že to bude mít jen na hřbitově,a né tam co měl pohřeb Bráška a táta. Tak to nějak musím vydržet už co se dá dělat. Mini Ahoj taky tě musím pozdravit a přivítat,no já bydlím na vesnici ,a jedna dobrá duše to tu pustila do éteru kde jsem byla ,tak lidi jen drbou nic víc,čumí na mě jak na vola. A tady tel . mohl mít každý u sebe ,ale při sezeních a terapiích vypnutý. Mě se to tam zhoršilo mé uzkosti a proto jsem odjela ,nevydržela jsem ten nápor .A určitě doma se to vrátí do normálu ,hlavně jde o to co si kdo z toho vezme,a já jsem tvrdá hlava ,takže myslím že bych jela zase podle svého,jsem utvrzéná že se neuzdravím,a bojím se že to tak bude neumím s tím žít a asi se s tím nesžiju nikdy,i když s tím už žiju dlouho,neumím to přijmout a to je taky asi velká chyba. MARTIČKO tak jestli jsem to správně pochopila čekáš miminko? Tak to ti gratuluji. Jsi dobrá že poletíš i letadlem ,to já bych nedala ,mám i klaustrofibii. Tak at vše zvládneš bez paniky a v pohodě a přeji krásnou dovolenou,a pak napiš jaké to vše bylo. Tak Holky já se s váma loučím dneska to bylo vyčerpávající to psaní, a hodně síly do dalších dní a i let asi to budeme potřebovat mocccccccc pa Julovka
l