Diskuse - AGORAFOBIE

Děkuju moc,ale ono to tak jednoduchý asi nebude,protože jsem strašně sugestivní člověk a k psychiatričce jsem se odvážila po 6ti letech a za tu dobu jsem si stihla v mozku vykonstruovat tak naprosto nesmyslný představy..jsem mezi váma v podstatě zažátečník,ale teď jsem si objednala knížku Agorafobie a panická porucha od doktorů z PCP,moc se mi líbí,pomáhá mi pochopit co se mi děje v mozku a zjistila jsem,že ta moje doktorka postupuje skoro stejně podle ní,ať už ty techniky stop a odvedení pozornosti nebo kartičky(mám je mimochodem v peněžence) :-) jak jste na tom vy ve stresovejch situacích?Co vám v tu chvíli pomůže?

LENI - tobe moc dekuju za podporu. Ty jsi jedina pochopila, jak to je a neni co zavidet. Nechapu. TOBE MOC DIK. D.

a LENI - ja na tu dovolenou jedu uz v lete.

Já teda nevím ale je to tu čím dál hroznější.Probírají se tu různé blbosti a praktická rada je kde?To co kdo dělá doma si můžete všechny říkat jinde.Bud se tu začne opravdu řešit AGORKA a nebo končím.Lenko to nemáš nic jiného na práci? Je to tu trapné.Pa I

ILONKO, jsi to ty ? Já už jsem z toho magor..:-).....Pa na panické l. nebo panikářky.M.

MARTI, te´d tady sedím a koukám jako blázen je to Diana, právě mně celý den napadá meilama, že jsem zájkeřná a psalal jsem na vaši diskusi já, já se z ní zblázním PROSÍM VÁS, budu psát pod nějakým kodem, abyxte poznaly, že píšu já DIANO!!!!!!!!!!!!teď jsem ti psalal ať se chováš rozumně a začínám uvažovat o tom, že jsiopravdu nemocná, nech toho, protože je to nedůstojné,te´d píšu já Ilona Kolářová z Opavy

Vlastně Emil...:-)

ILONKO, NAPSALA JSEM TI MAIL.

Ahoj, včera jsem tu nebyla, mám nějakou virozu, rýmu a takovou zimnici, že jsem doma nosila rukavice. nevím jestli jsi četla tady všechno od začátku, mne to nedávno chytlo v masně. Snažila jsem se zhluboka dýchat, držela sem v ruce klíče od bytu a počítala sklenice okurek v regálu. Někdy si nadávám, jako např. nech toho krávo, slíbila jsi dětem svíčkovou, tak tady prostě počkáš. Chodím na nákup raději kolem polednenebo večer, když je méně lidí. napsala Ti MUDr. nějaké léky na uklidnění ? Už jsem tam byla 4krát, ale ani jednou nevlezla do ordinace. Příští týden to zkusím zase. Ta Tvoje vypadá dobře podle vyprávění. Opatruj se . L.

To je dobře, že ses k nám přidala. Snažíme se tady podporovat. Když si někdo dojde pro něco sám a bez doprovodu a dál od domu, je to velká výhra. Taky jsem nemohla chodit s dětma k doktorce, všude je vozil manžel. Nepomohli by Ti třeba rodiče nebo nemáš sourozence ? Čtu teď hodně zprávy o užívání AD a asi opravdu pomáhají, jinak to nezvládnem. A jak chodíš nakupovat nebo s klukama na hřiště ? Když budeš mít čas, ozvi se ještě. Ahoj L.

To je dobře, že ses k nám přidala. Snažíme se tady podporovat. Když si někdo dojde pro něco sám a bez doprovodu a dál od domu, je to velká výhra. Taky jsem nemohla chodit s dětma k doktorce, všude je vozil manžel. Nepomohli by Ti třeba rodiče nebo nemáš sourozence ? Čtu teď hodně zprávy o užívání AD a asi opravdu pomáhají, jinak to nezvládnem. A jak chodíš nakupovat nebo s klukama na hřiště ? Když budeš mít čas, ozvi se ještě. Ahoj L.

LENI- Ilona pise svym jmenem a pak hned, ze jsem ti to psala ja. Ja ti prece nebudu nadavat za to, ze ses me zastala. Ze jsem ti podekovala, to ji nastvalo. Ona je blazen, proto ma PID, agorka je zaminka. Vcera jsem ti psala, dostala jsi to? Ja tam mam 3 Lenky a mam z toho trochu gulas. jarnim slunickem odlozime destniky a pujde to lip, verim tomu. pa Diana

Máš pravdu,nečetla jsem to všechno od začatku,ale udělám si čas..Víš,já jsem schopná nějakým způsobem fungovat,dojdu do práce a na rychlej nákup do obchůdku,když není u kasy fronta,jsem z malýho města takže tu aspoň nemáme MHD,všechno mám po ruce,ale x let jsem nebyla v kině,obchoďáku..nejsem schopná jít s přítelem do restaurace, nedejbože třeba na koncert nebo jen do hospody na pivo..je zvláštní,že když jde někdo se mnou,jsem na tom hůř,nevim jak to popsat,ale když je vedle mě někdo před kterým se za tu nemoc stydím zvládnu to líp než vedle člověka kterýmu důvěřuju a nemusim nic skrejvat..joooo,přášečky beru,abych nekecala,ale jmenuje se to nějak Anti-citalopramnevimjakdál,ale to anti je tam určitě.Jen mám strach,že se na ně moc upínám.A taky občas loupnu neurol,když je zle,ale ten působí tak 2 hodiny.Přeju brzé uzdravení z chřipajzny,deštníky jsme sice odložili,za to můžem opět vytáhnout zimní boty jo a mám radost,že existujou takovýhle servery jako je tenhle,protože nic mi za poslední dobu nepomohlo jako to,že vim že nejsem jediná..díky moc.

Zdravím Vás děvčata, odmlčel jsem se na chvíli.
Také pomáhá trochu mluvit do svého podvědomí,
viz knížka:Dr.Joseph Murphy
Moc podvědomí. Fakt to funguje.
Dnes mi také pomohlo od srdce
říci 2 pánům, co si o jejich počínání myslím.
Hned se mi jelo autem úplně bez problémů.
Mějte se hezky, přeji hezkou sobotu (MDŽ).
Pepa

Taky jsem ráda, že jsme to tady s ILONKOU založily.Nemám žádné kamarádky, pořád jsem se na něco vymlouvala a nikdy s nima nikam nešla a nakonec zůstala sama. Hrozně jsem se styděla ten název jen vyslovit. Musela jsem to říct manželovi, aby zajišťoval velké nákupy v suprmark. apod. Teď zjišťuju, kolik lidí třeba vůbec nemůže z bytu nebo domu. Krátké vzdálenosti většinou zvládnu, někdy dojdu do školy na třídní schúzky. Syn chce chodit od září do tanečních, jsem z toho nešťastná, jak to vyřešíme. Přeju pěkný víkend. L.