Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Jak přibrat?

Asdjkl, 27.9.2015 1:29:09, IP: ***.***.20.60, #196368
Taky jsem potřebovala přibrat, při 163cm jsem měla 48 kg. Začala jsem jist během dne s zeleznou pravidelností a dařilo se. Potom ale začaly stresy v práci a zase to slo dolu :-( Nejhorší jsou ty pocity zklamání, když si myslíte, že ted už to půjde samo, a tělo to nakonec bojkotuje a misto pribirani ubira...
Asdjkl, 27.9.2015 1:29:55, IP: ***.***.228.188, #196369
Taky jsem potřebovala přibrat, při 163cm jsem měla 48 kg. Začala jsem jist během dne s zeleznou pravidelností a dařilo se. Potom ale začaly stresy v práci a zase to slo dolu :-( Nejhorší jsou ty pocity zklamání, když si myslíte, že ted už to půjde samo, a tělo to nakonec bojkotuje a misto pribirani ubira...
KajkaTomase, 20.10.2015 1:21:02, IP: ***.***.54.254, #196998
Dobrý den chci se zeptat jak přiberu na váze zhubla jsem 11kg za 3mesice jak naberu 60kg děkuju moc
KajkaTomase, 20.10.2015 1:21:28, IP: ***.***.54.254, #196999
Dobrý den chci se zeptat jak přiberu na váze zhubla jsem 11kg za 3mesice jak naberu 60kg děkuju moc
KajkaTomase, 20.10.2015 1:24:03, IP: ***.***.54.254, #197000
Dobrý den chci se zeptat jak přiberu na váze zhubla jsem 11kg za 3mesice jak naberu 60kg děkuju moc
Dagles, 3.5.2016 21:46:31, IP: ***.***.208.59, #200001
Důležité je přibírat hlavně na svalech, protože svaly pak spálí tuky :-). Je na tom pracuji a celkem se mi daří postavu měnit. Doporučuji si o tom co nejvíce přečíst než začnete, ať se vyvarujete zbytečným chybám. Na netu je o tom dost článku třeba svaly.info. Držím palce.
Dagles, 3.5.2016 21:48:17, IP: ***.***.208.59, #200002
Důležité je přibírat hlavně na svalech, protože svaly pak spálí tuky :-). Je na tom pracuji a celkem se mi daří postavu měnit. Doporučuji si o tom co nejvíce přečíst než začnete, ať se vyvarujete zbytečným chybám. Na netu je o tom dost článku třeba svaly.info. Držím palce.
Dagles, 3.5.2016 21:48:38, IP: ***.***.208.59, #200003
Důležité je přibírat hlavně na svalech, protože svaly pak spálí tuky :-). Je na tom pracuji a celkem se mi daří postavu měnit. Doporučuji si o tom co nejvíce přečíst než začnete, ať se vyvarujete zbytečným chybám. Na netu je o tom dost článku třeba svaly.info. Držím palce.
Lolyk, 11.5.2016 6:55:24, IP: ***.***.225.44, #200123
Blbost....pišete sem o sladkostech ze kterych se nepribira ale zvišuje se cukr v krvi a energeticka hodnota....mam taky problem pribrat jsem vysoký 185cm a hubeny , piju každy den koktejl se složením bílkovinove bomby ! Tvaroh , vejce ,mleko a aby to šlo vubec vylit aniž bych se poblil ,banan ! Vic bilkovin nema ani protejnova dávka na celý den.
Lolyk, 11.5.2016 6:56:16, IP: ***.***.225.44, #200124
Blbost....pišete sem o sladkostech ze kterych se nepribira ale zvišuje se cukr v krvi a energeticka hodnota....mam taky problem pribrat jsem vysoký 185cm a hubeny , piju každy den koktejl se složením bílkovinove bomby ! Tvaroh , vejce ,mleko a aby to šlo vubec vylit aniž bych se poblil ,banan ! Vic bilkovin nema ani protejnova dávka na celý den.
Lolyk, 11.5.2016 6:56:59, IP: ***.***.225.44, #200125
Blbost....pišete sem o sladkostech ze kterych se nepribira ale zvišuje se cukr v krvi a energeticka hodnota....mam taky problem pribrat jsem vysoký 185cm a hubeny , piju každy den koktejl se složením bílkovinove bomby ! Tvaroh , vejce ,mleko a aby to šlo vubec vypit aniž bych se poblil ,banan ! Vic bilkovin nema ani protejnova dávka na celý den.
Lolyk, 11.5.2016 6:57:00, IP: ***.***.225.44, #200126
Blbost....pišete sem o sladkostech ze kterych se nepribira ale zvišuje se cukr v krvi a energeticka hodnota....mam taky problem pribrat jsem vysoký 185cm a hubeny , piju každy den koktejl se složením bílkovinove bomby ! Tvaroh , vejce ,mleko a aby to šlo vubec vypit aniž bych se poblil ,banan ! Vic bilkovin nema ani protejnova dávka na celý den.
iweta, 21.2.2017 23:54:04, IP: ***.***.55.142, #204828
Ahoj chtela bych poradit co mam delat Aby jsem pribrala na bocích a zadku ? Chodím do posilovny jim zdrave sportuji A nic se nemení
llola, 21.4.2017 18:45:07, IP: ***.***.243.250, #205999
Ahoj , taky jsem nemohla přibrat po porodu jsem vážila 52 kilo a měřím 165cm ,dost jsem zhubla,byla jsem ve stresu ,kouřím .První 1a pul jsem nepřibrala ani deka ,řekla jsem si ,že to nebudu tak řešit , po zalších 1a pul jsem přibrala 5 kilo , musíte pravidelně jíst a přejídat se ? ( já to tak dělám ,ale není to zrovna zdravá volba :D ) Ale funguje to skvěle a kouřím pořád ...
Ilona, 25.8.2017 20:29:17, IP: ***.***.41.8, #209024
Já naopak přibírám snad i ze vzduchu. Snažím se jíst zdravě, pravidělně v malých porcích, takže mám spíš opačný problém
        Předchozí   1 .. 242526272829      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak přibrat?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
15.2.0:52
160 reakcí

Punčochy a muži

Zdravim, no ja pancuchy nosim.. V zime si pamatam, ze ako dieta som jasne ze nosil ved musel som ale velmi nerad ale asi kvoli tomu, ze som bol doma... (zkráceno)

Dado
14.2.13:14
84 reakcí

Hojení po operaci menisku

Zdravím všechny, dnes jsem desátý den po ASK operaci levého kolene a chtěla bych reagovat na příspěvek Martina ze 17.1.2020. Mám téměř stejnou... (zkráceno)

Romana
13.2.19:45
45 reakcí

cvičení dle dr. Smíška-zkušenosti

Týnko: ano, ze začátku to může táhnout, vydrž! (Cvičím už rok a půl).

Pavla
13.2.14:12
55 reakcí

Operace menisku

Jem 8 týdnů po operaci menisku, podruhé s odstupem 10 let, průběh postupné zlepšování, ustoupení bolesti, běžné cvičení. Nyní však problém, ráno po... (zkráceno)

Jana
13.2.10:23
214 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Tady z té části je hodně známá Trojská labuť. Zkus se podívat na nějaká maminkovská fóra co se o ní píše.

Sandra
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.