Diskuse - Jak přibrat?

ahojjky měla jsem stejnej problém jak vy bylo mi 18let měřím 13cm važila jsem 45kg byla jsem strašně hubená ne a ne přibrat pak sem potkala přítele který je vyučený kuchař takže se o mě staral až si mě vykrmil podstatě jsem jedla pořád až jsem se dostala 55kg řekla jsem si že mi to stačí pak za měsíc 60kg když byl miláček v práci tak jsem byla tak rozežraná řže jsem jedla na co jsem přišla pak za další měsíc 10kg pak přišli vánoce tak se jedlo a když doma nic nebylo byla sem schopná sněst 3girosi 2hamburgry 2 pizzi a ještě večeři začalo mě to zvrušovat je mi 20let a mám 173cm a 150kg

Ahojky bude mi 15 let měřím 165 a vážím pouhych 46 kg ! .. je to trochu min než bych chtela .. chtela bych pribrat alespon o 10 kg vice ! ... Jim nekolikrat dene ale porad nic .! ... je mi z toho na nic .. nejake nove rady ? ... :((((((((

poraďte jak přibrat .. mám 40 kilo a měřím 172 cm .. mám to sice dedičny od mamky ale já prostě chci přibrat ! a nevím co jíst furt abych přibrala .. přežírám se snad každý den sladkostmi ale nefungujeto.. poraďte prosím :)

potrebuju poradit jak poradne pribrat a hlavne zdrave poradite mi dekuji.

je mi 12 a mám asi 36kg...všichni mi říkají že sem hubená...jenže já nevím jak přibrat,....nejde mi to...prosím o rady co jist

Ahoj :)) je mi 16let vážím 60kg a měřím 170 a to že jsem tak vysoka tak vážím strašně málo furt něco jím i před spaním třeba se neobědvám a za hodinu mám zase hlad jako bych nejedla poradte mi prosím.

Zkuste chodit do posilovny, jezte nuttelu. Svaly váží taky hodně.

mam 163 cm a vazim 50 nevim jak mam pribrat

Ahoj kdysi jsem važila př sví víšce 176cm-45kg chtěla jsem nějak přibrat aspon na 60kg..když jsem to chtěla tak bylo 24.5.2011.tak jsem jedla častějc jelikoš jsem nebyla zvyklá oli jest tak jsem se vžzdicky přejedla občas jsem si dala nějakou tu bombu kalorickou jako mléko cukr teda hodně cukr prostě všelijaký koktejli a nikdy jsem si nekoupila nic u bufet ty u tamanů mekáč a ani picu ale jak jsem dosáhla svích visněných 60kg tak už jsem měla rostáhlej žaludek že jsem měla pořád pocit hladu tak jsem yačla chodit po tšch fasfudech a tak každý večer před spaní skor spořádám 2 pizzi a několik koblich a do tet přibírám na váze už mám 120kg a libisemi a zvrušuje mě to ten pocit přecpaného břicha na noc sice už se nevejdu skoro do ničeho tak že vždy nosím věci které jsou na mě nalepené a je to fajn

tak jsem přibralá já za 7měsícu z 45kg na 120kg a přibírám dál pač se mi zvědčil dost žaludek a mám pořád hlad

Ahoj taky sem tohle řešil stačí upravit jídelníček: Steaky/těstoviny/rýže/luštěniny/bánány,brokolice/tvaroh! tohle žek kdykoliv na tebe příde hlad a pravidelně jídla aspon 5krat deně..;) uvidíš změnu!

Dobrý den mám 173cm a 53 kg obcas priberu to kilo 2 ale stejne to za den je pryč nevím jak zttloustnout prosím vás pomužete mi?

Mám 54 kilo a měřím 168 cm.Připadám si hrozně hubená, chtěla bych přibrat, ale nejde to.Jsem z toho ve stresu.Poradí mi někdo.
Děkuji za odpověd.

Mám 54 kilo a měřím 168 cm.Připadám si hrozně hubená, chtěla bych přibrat, ale nejde to.Jsem z toho ve stresu.Poradí mi někdo.
Děkuji za odpověd.

Ahoj mam 162cm vysku ale jen 46 kilo.Jim hodne moc ale vypadam jak vychrtlina...poradi mi nekdo?uz si nevim rady...