Diskuse - kouření

dobrý den ráda bych přestala kouřit byla jsem i na odvykací kůře ale nepomohla nevím jestli mám chuť jak jiní kuřáci říkají u mě je to rituál ráno vstanu a cigárko a kava,dojdu do práce cigárko,ale myslím že to není o chuti pouze zvyku!co vy na to?

V takovem pripade se doporucuje zkusit jiny ritual - napr. oloupat si pomeranc, rozkrajet si jablko nebo treba si otevrit noviny. Hodne stesti s nekuractvim ;)

Formol, krásné!

opravdu to funguje? Jsem silna kuracka a opravdu se v noci i budim s tim, ze si musim zapalit. Naplasti a ani zvykacky u me nefungovali, spise jsem kourila jeste vice. Diky

NO JETO HROZNY CO ALE DOBRE VAM TAK NEMATE KOURIT JE VAM TREBA

dobrý den, jsme nyní manželé předdůchodového věku, kouřili jsme oba asi tak už od základní školy, nejvíce v pubertě - přestali jsme oba teprve ze dne na den od 1. ledna 2008. Přežili jsme oba velmi těžké chřipky opakovaně po sobě a dál to nešlo. Taky jsme se nedobrovolně ocitli v hmotné nouzi a máme ještě nezletilého studenta. Jsme tomu rádi, nikdy bychom nevěřili, že by nám kuřáci a cigaretový kouř mohl vadit. A vadí a hodně!!! Už svým dvěma synům věříme, že je to obtěžovalo. Jsou oba stále nekuřáci - bravo kluci!

Mé dětství si pamatuji jako modré zakouřené, pro mne nepříjemné prostředí, asi proto jsem nikdy nechtěla a nemusela kouřit - úsměv.

Po 25 letech.Nekouřím už 13 dní a začínám se sám sebe ptát proč to nešlo dřív...

Přestat kouřit je opravdu těžké a těch pokusů bylo hodně.Kupuji si Niquitin a v pohodě.Začátky jsou vždycky těžký.Tablety a žvýkačky pomáhají snížit abstinenční příznaky.Chce to i vůli.Od té doby co jsem přestal mám ještě větší chuť na sex a to mi stojí zato nekouřit.

ahojík všem,tak jsem přestala kouřit bez žvýkaček a náplastí.Řekla jsem si,že je to drahé svinstvo a sekla s tím je to 3něděle a doufám,že vydržím.pa a vše nejlepší v novém roce 2009

Byl jsem silný kuřák, jenom v práci bylo 20 cigaret málo .Přestal jsem díky počitačové metodě na přístrojí Bicom, Vřele doporučují.Během jedne necelé hodinové terapie jsem přestal mít chut´na cigarety.Žádne abstinenční příznaky.Doporučují stránky bicom,nebo velmi dobře je popsany,nestraný příběh pana Pavla,Mirka a Ládika.,od tuším 19 nebo20.3.09 do dnešního dne.Bohužel i tam se dostal pan Cidrych, a i tam dělá neplechu.

Zapoměl jsem ARCHÍV CIGARETA DISKUSE

Dobrý den . Až jsem se dostal díky Vaší závislosti na mém jménu. Ted mi na klik jméno vyskočili zase ty vaše pohádky o úsilovném boji s cigaretou.Ani jsem o této vaší stránce nevěděl. Neříkám ,že mě váš zájem netěší ale pokud chcete odvykat beze mne tak mě nejmenujte .

číšníku ,pingle proč jim kazíš stránky .Na odvykání jsi mě také jmenoval a ani jsem nevěděl ,že existují. To těm odvykajícím děláš naschvál? Psali ,že o mé rady nestojí tak jim to nekaž a nech mě v pohodě .Sám nekouřím v klidu a bez nějakého masírování 27 let a má rada je jedinná -položit cigaretu