Slunečními spáleninami jsou ohroženi především světlovlasí lidé s modrýma očima, jejichž kůže obsahuje jen malé množství ochranného kožního pigmentu melaninu. Avšak při nadměrném vystavení slunečnímu ultra fialovému záření může být ohrožen každý. Nejlepším řešením je prevence, obzvláště u dětí, protože těžké sluneční spáleniny v dětství mohou souviset s pozdějším výskytem maligního melanomu.
Opakované nadměrné vystavení ultrafialovým paprskům typu A vede k předčasné tvorbě vrásek a zvyšuje riziko rakoviny kůže. Nadměrné vystavení paprskům typu B způsobuje sluneční spáleniny, které poškozují povrchové vrstvy kůže, a rovněž přispívá ke vzniku rakoviny. Zčervenání a bolestivost spálené kůže se stupňuje již několik hodin po pobytu na slunci a může trvat až jeden týden. Někdy se na kůži objeví puchýře.
Zpočátku omezte pobyt na prudkém slunci maximálně na 15 minut denně a dobu pobytu prodlužujte postupně. Používejte širokospektrální krémy s ochrannými faktory 15 a výše - záleží na typu kůže. Ještě lépe vás ochrání oblečení z hustě tkaných látek. Vyhýbejte se slunečnímu žáru v době od 10 do 15 hodin. Malé děti do šesti měsíců chraňte před sluncem stříškou nebo slunečníkem. Při pobytu na slunci pijte hodně vody, abyste dostatečně hydratovali pokožku. Užívejte denně antioxidanty beta-karoten, vitaminy C a E a selen.
Bachovy květové esence: Studený obklad s několika kapkami esence. První pomoc pomáhá ochladit kůži.
Víte, že ...
Tradičním řeckým lékem na sluneční spáleniny a vyrážku z horka jsou lístky z růžových květů, namočené v octu. Ocet má chladivé účinky a růžové lístky zmírňují bolestivost kůže.
Dobrý večer, kolostrum Betula je výborné. Mě na imunitu fakt pomohlo a to jsem vyzkoušela všechny možné vitamíny, i probiotika a nic. Pak mi známá... (zkráceno)
Zdravím, taky kupuju doplňky stravy od značky Naturevia - jsou kvalitní a na trhu je značka už opravdu dlouho. Problém je, že většinou lékárny... (zkráceno)
Silnější ne, ale je tam rozdíl ve složení ;) každé je dobré na něco jiného :)
Dle mne si stačí nakreslit energetickou spirálu na kousek papíru, sklo, kámen, dřevo a bude fungovat uplně stejně ...
Dobrý den, zajímalo by mě jaký máte názor na přírodní doplňky na podporu imunity, zejména co má altaherba ? Účinkují ?