Žena, která se připravuje na porod, nepotřebuje jen dobrou odbornou porodní péči, ale i praktickou a citovou podporu. Je mnoho způsobů, jak se nastávající maminka a její partner mohou na tuto událost připravit. V poslední době je otec přítomen u porodu čím dál častěji. Používá se nejrůznější příprava, například porod na videu
Víte, že... Mnoho žen dává při porodu přednost klidnému, málo osvětlenému pokoji. Také někteří odborníci se domnívají, že pro dítě je lepší, narodí-li se jen do mírně osvětlené místnosti. Požádejte proto ošetřující personál, aby trochu zastínil okna a užíval jen tolik světla, kolik je nutné.
Tři doby porodní
Naprostá většina žen u nás rodí v nemocnici pod svědomitým lékařským dohledem, často za pomoci moderního chirurgického vybavení. Přesto je i v takovémto prostředí s nejvyspělejší technikou možno po poradě s lékařem využít prostředky přírodní medicíny k tomu, aby se podpořil správný průběh porodu a zmírnily se některé obtíže.
Mnoho partnerských dvojic navštěvuje předporodní kurzy, kde se učí používat různé dýchací a relaxační techniky, které porod usnadňují. Většina odborníků se shoduje v tom, že taková příprava pomáhá zmírňovat strach z porodu. Povzbuzující přítomnost porodní asistentky nebo partnera může průběh porodu rovněž usnadnit.
Prakticky všechny ženy u nás rodily donedávna podepřené, v poloze na zádech, často se zdviženýma a připoutanýma nohama. Dnes je stále více ponecháváno na rodičce, aby si vybrala polohu, která jí nejvíce vyhovuje a při níž gravitační síla může podporovat kontrakce a vypuzování plodu. Vzpřímené nebo polovzpřímené polohy jsou výhodné, protože se při nich lépe rozšiřuje vchod pánevní. /porod na videu – ukázka živě/
V první době porodní ulehčuje nepříjemné pocity pomalé přecházení, které pomáhá urychlovat průběh porodu. Potřebujete-li si odpočinout, zkuste polohy navrhované dále. Někdy pro vás může být pohodlnější rodit na přikrývce na zemi než na lůžku, protože tak lze snáze měnit polohu. Pokud musíte zůstat na lůžku, protože je například nutné sledovat stav děťátka, můžete se později rozhodnout pro vhodnější polohu.
V porodních sálech bývá většinou velmi teplo, kromě toho matka ztrácí tekutiny pocením během porodu. Budete se potřebovat napít, abyste zabránily dehydrataci (vysušení) organismu a zachovaly si sílu a energii.
Dýchání a relaxace: Při bolestech z počínající kontrakce se nenapínejte a nezadržujte dech, soustřeďte se na pomalý výdech ústy a nechte obličejové, šíjové a ramenní svaly zcela uvolněné. Jakmile se plíce vyprázdní, automaticky se nadechujte - zhluboka s poklesem bránice do břicha - a dýchejte nosem. Toto pomalé břišní dýchání vám bude pomáhat během první doby porodní a zajistí dostatek kyslíku vám i dítěti. Bezprostředně před porodem brání zadržování dechu dalšímu průběhu. Raději dýchejte povrchně a rychle; v této době je lépe dýchat hrudníkem než břichem. Je-li u porodu váš partner, může pomáhat tím, že vám bude připomínat dechové techniky, které jste se v předporodní přípravě učila.
Učitelé Lamazeovy techniky doporučují svým klientkám, aby se soustředily na určitý bod, zvuk nebo pocit; to jim pomůže uvolnit se během kontrakcí. Některé ženy se s oblibou soustřeďují na nějakou fotografii nebo ilustraci. Během porodu vám však mohou pomoci i jiné relaxační postupy. Můžete například zkusit meditaci nebo vizualizaci. Někdy dokáže uklidnit nevtíravá hudba, některé rodičky však dávají přednost tichu a klidu.
Pro to, že již porod začal, svědčí následující okolnosti. Jeďte proto co nejdříve do nemocnice nebo volejte svého lékaře či porodní asistentku.
Porod na videu ukázka - císařským řezem
Porod na videu ukázka - klasický porod
Porod na videu ukázka - rychlý porod
Zdroj textu: Publikace – Léčíme se s přírodou. Reader’s Digest Výběr
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Dobrý den nevím v jakých intervalech se mají aplikovat injekce iscador qu 5 mg jestli každý den či obden
Od narození (1964) vedu normální život s diagnózou oslabení páteře formou spina bifida, přesněji meningomyelocele lumbalis th12. Až do doby cca 15... (zkráceno)
Od narození (1964) vedu normální život s diagnózou oslabení páteře formou spina bifida, přesněji meningomyelocele lumbalis th12. Až do doby cca 15... (zkráceno)
Opravdu pomůže, tak pokud na tom budu stejně, tak Ti budu nesmírně vděčná, protože jsem z toho už zoufalá.