Proč xenofob nemůže být cestovatelem

Očima psychologa ... Tomáše vašáka

Nebezpečí xenofobie, tedy strachu z lidí jiných národností, poslední dobou roste. Špatné historické zkušenosti, projevy extremismu nebo spojování s kriminalitou jsou vnější důvody. Proč je ale psychika náchylná k tomu, házet lidi určité národnosti do jednoho pytle?

Co získáváme, když se bráníme před jinými národy? Je to do jisté míry dáno tím, že každé naše chování musí mít pro naši psychiku nějaký, byť podivný zisk.
Původní evoluční význam strachu z cizinců je logický. Jakmile se v okolí jeskyně začal potulovat neznámý neandrtálec, tlupa se bála, protože když přišel jeden, mohlo by se jich objevit i víc. A ti by chtěli naše jeskyně, naši zvěř a naše samičky.
Logicky je nejlepší obranou útok, proto bylo potřebné cizince zastrašit a nejlépe zlikvidovat. V dnešní době je tato taktika přinejmenším pochybná, jelikož cizinec může být investor, dobrá pracovní síla nebo turista. Což, ať se nám to líbí nebo ne, ekonomice prospívá.
Nicméně sílu primitivního pudu obrany teritoria není vhodné podceňovat. Pokud vy sami jste spíš domácký typ, který příliš necestuje, a máte rádi svůj klid a své osvědčené známé, existuje větší riziko, že tomuto pudu podlehnete. Cizinec vstupující do vašeho teritoria je prostě rušivým prvkem.

Kolektivní síla

Velmi blízko pudu obrany teritoria je pocit síly pramenící ze skupiny. Jde o dělení na "my" a "oni". Pocit, že jste součástí skupiny, se kterou se můžete identifikovat, je veskrze příjemný. Úžasným podobenstvím je identifikace s hokejovou či fotbalovou reprezentací.
Skvělé výkony a poctivé souboje podle jasných pravidel naplňují nadšením, když se daří, a smutkem při prohrách. Jenže při vymezování se vůči jinému národu jako celku, nejsou jasná pravidla. Proto se mnohdy sklouzává v hodnocení do klišé. Bohužel jsou to často velmi negativní stereotypy. Protože odráží především výrazné negativní zkušenosti.
Vykládáte si třeba se známými, co se vám nelíbí na Němcích či Rusech, a vcelku se shodnete. V podtónu takového vyprávění je samozřejmě pocit, že vy a vaši přátelé tyto charakteristiky nemáte. V tom je skrytá kolektivní síla. Takovou komunikační strategií se dají zblbnout skutečně celé národy, jak dokazují i dnešní nacionalistické války po celém světě. Obrana proti klišé a stereotypům je skryta ve skutečném poznání druhé strany. Čím lépe poznáme ostatní, tím hůře se říká "my" a "oni".

Malé sebevědomí

Občas se můžete dočíst, že Češi jako národ mají pošramocené sebevědomí. Je pravda, že evropské mocnosti si svého času předávaly klíče od Pražského hradu, jenže dnes už se na to nelze vymlouvat.
Sebevědomí národa je tvořeno sebevědomím jednotlivců. Právě malé sebevědomí vás může nutit chovat se k cizincům odtažitě až nepřátelsky. Když neumíte moc dobře anglicky, zřejmě se budete stydět a vůbec neotevřete ústa. Jenže Brit si neřekne, že máte problém se sebejistotou, ale spíš, že jste nafoukanec, který s nikým nemluví.
Když bojujete se svým sebevědomím, je pro vás těžké přijmout nějakou odlišnost, protože se hned cítíte trapně. Vidíte-li někoho, jak se modlí, nevíte, co s rukama a kam s očima. Přitom dotyčný neočekává, že se přidáte. On ví, že máte rozdílné zvyklosti. Sebevědomí vám vlastně říká, že jste v pořádku a že je dobře, jaký jste.

Vyrazte za hranice

Zdá se, že skutečným lékem na xenofobii je cestování. Ve chvíli, kdy se ocitnete vy v roli cizince a okolo vidíte vlídné tváře, uvědomíte si, že obrana teritoria není nutná, jestliže přicházíte s dobrými úmysly. Poznáte-li třeba jen pár lidí dané národnosti, zjistíte, že klišé v hodnocení na ně nějak neplatí. Například Skot za vás klidně zaplatí účet v restauraci.
A konečně, nebojte se a buďte přiměřeně sebevědomí. Uvidíte, že sebejistota vyvolává pocit klidu u vás i u ostatních. n
Autor je psycholog a odborný konzultant firmy T&CC (ihned)

Další články z rubriky

Nedejte chmurám šanci: 4 ověřené tipy pro zimní psychohygienu

03.12.2021 / Rubrika: Psychologie

S příchodem zimy se krátí dny a venkovní teploty strmě klesají. Pokud navíc vyrážíte do práce brzy ráno a končíte pozdě večer, vysoké pracovní nasazení v kombinaci s ponurým počasím vám na náladě nepřidá. Jak si v takových podmínkách udržet duševní svěžest? Řešením je psychohygiena. Vyzkoušejte 4 níže uvedené rady a uvidíte, že váš život bude rázem veselejší.

Lucidní snění

29.02.2020 / Rubrika: Psychologie

Spánek nelze považovat za stav celkové fyzické a psychické pasivity. Probíhají v něm různé druhy mentálních aktivit, především snění