Dna

Dnou trpí asi jeden ze sta mužů nad 40 let, ale nemoc se může vyskytnout i u žen, hlavně po přechodu. Lidé s touto chorobou se většinu času cítí docela dobře, záchvat dny může vypuknout zcela náhle, s krutou bolestí v kloubu, která vyžaduje rychlou a účinnou pomoc.

Dna - co to je

Dna je metabolické onemocnění spojené s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Tělo se této kyseliny zbavuje močí, ale u některých lidí se jí tvoří příliš mnoho, nedokážou se jí dost rychle zbavit a její hladina stoupá. Nadbytek kyseliny močové krystalizuje v ostré krystalky, které se usazují kolem kloubů a v jiných tkáních a vyvolávají zánět s mučivou bolestí.

Dna a její příznaky

• náhlá, prudká bolest v kloubu obvykle u palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu; postiženy mohou být i zápěstí, koleno, loket, prsty i jiné klouby
• zarudnutí a otok postiženého kloubu, vzácně i několika kloubu
• někdy se vyvinou ledvinové kameny, které mohou způsobit horečku, bolesti v zádech, zvracení a vzedmutí břicha

Příčiny dny

Není dost jasné, co vyvolává záchvat, ale některé faktory riziko vzniku dny zvětšují. Asi čtvrtina lidí trpících dnou má pozitivní rodinnou anamnézu a tři čtvrtiny z nich mají vysoké hodnoty triglyceridů. Zvláště zranitelní jsou muži, kteří mají mezi 20 až 40 lety velký váhový přírůstek. Nadměrný příjem alkoholu, vysoký krevní tlak, ledvinové choroby, práce s olovem, nezdravá výživa a některé léky (například antibiotika, diuretika a chemoterapie) mohou rovněž hrát důležitou roli. U některých lidí může vyvolat vzplanutí záchvatu jídlo s vysokým obsahem purinů (ančovičky, játra).

Dna - jaké potravinové doplňky

Kyselina močová se může v těle hromadit po řadu let, aniž by způsobovala nějaké potíže. Akutní záchvat se většinou objeví náhle a nejlepší je léčit jej klasickými léky. Hlavní doplněk, který se zdá být prospěšný při akutním záchvatu, je bromelin. Ostatní, užívané společně, mohou zabránit dalším záchvatům. Všechny lze užívat dlouhou dobu. Omega-3 mastné kyseliny z rybího tuku nebo lněného oleje snižují hladinu zánětlivých leukotrienů, které souvisejí s poškozením tkání při dně. Antioxidanty jako vitamin C a vitamin E pomáhají zmírňovat zánět. Pokud je vitamin C užíván ve stoupajících dávkách, pomáhá uvolňovat kyselinu močovou z tkání a vylučovat ji do moče. (Počáteční vysoké dávky mohou uvolnit takové množství této kyseliny, že se vyvinou ledvinové kameny.) Flavonoid kvercetin snižuje hladinu kyseliny močové a lépe se vstřebává, užívá-li se zároveň s bromelinem. Třešně jsou starý lidový prostředek proti dně. Výtažek z třešní bývá k dostání v obchodech se zdravou výživou. Dobře působí i třešňová a borůvková šťáva. Listy kopřivy jsou účinné užívané vnitřně i zevně. Tobolky nebo čaj zbavují nadbytku kyseliny močové a obklady z kopřivového čaje mohou utišit bolest zanícených kloubů.

Co ještě pomáhá

• Pijte nejméně osm sklenic vody denně, aby se zředila moč a snížila se hladina kyseliny močové. Nepijte alkohol, může vyvolat záchvat.
• Zhubněte; obezita může hrát při záchvatech dny velkou roli.
• V jídelníčku vynechejte tuky, rafinovaný cukr, nadbytek bílkovin, a jste-li citliví na puriny, vynechejte potraviny, které je obsahují (vnitřnosti, ančovičky, luštěniny, ovesná mouka, špenát, chřest, květák a houby).

DNA - FAKTA&RADY

250 g čerstvých nebo kompotových třešní denně může pomoci udržovat dnu v mezích snížením hladiny kyseliny močové. Někteří nemocní na to přísahají: v malé studii před mnoha lety bylo zjištěno, že pojídání třešní může udržet chorobu v mezích. Lehčí způsob je užívat denně 1000 mg výtažku z třešní v tabletách. (Bývají k dostání v obchodech se zdravou výživou.) Podobný účinek mají výtažky z jahod, borůvek a celerových semínek.

VÍTE, ŽE

I když je dna spojována s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi, jen malé procento lidí s vysokou hladinou této kyseliny má skutečně dnu.

VYHLEDEJTE LÉKAŘE

• Máte-li příznaky akutního záchvatu dny; váš lékař vám předepíše léky ke zmírnění počátečních bolestí.
• Máte-li silné bolesti při odchodu ledvinových kamínků.

Článek Dna-  Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Doporučujeme: jedinečný vzdělávací projekt o reálné výživě a hubnutí www.Akademie-Zdravi.cz

Další články z rubriky

Tipy jak předcházet křečovým žilám

05.07.2024 / Rubrika: Nemoci

Křečové žíly jsou velice nepříjemným chronickým onemocněním, které pacienty postihuje především v pokročilém věku. Dobrá zpráva je, že riziko rozvoje nemoci můžete snížit prevencí. Na co se zaměřit?

Co je čistá intermitentní katetrizace a jak funguje

16.05.2024 / Rubrika: Nemoci

Močový měchýř je klíčovou součástí vylučovacího systému, který pomáhá tělu odstraňovat odpadní látky a udržovat správnou rovnováhu tekutin. Zdravý močový měchýř se během dne vyprazdňuje pravidelně každé 3-4 hodiny. Pokud tomu tak není, je nutné navštívit lékaře urologa.