Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Koukněte se na diskusi na ženy.cz, tam nějaká paní psala kde se dají sehnat. Jinak já sama mám také výhřez 8 mm, už jsem měla stanovený termín operace a pomohl mi fyzioterapeut Šlechta z Černošic. Mrkněte na jeho stránky stojí to zato. Dá se napsat i mail, kde můžete napsat diagnózu. Řekne zda je to na operaci nebo se to dá řešit jinak. Trápila jsem se víc jak půl roku, zkoušela i Dornovku, pak jsem čistě náhodou narazila na jeho stránky. Manželovi ukázal jak masáže provádět doma a já po dvou měsících mohu říct, že se to zlepšuje. Bolesti pomalu ustupují a dnes už vím, že operace nebude. Z toho co jsem vyčetla z jeho stránek je mnoho lidí kterým pomohl. Mrkněte tam.

Ahojky Markét
To je mi líto,že takhle marodíte celá rodina,to je pak na prt.Na rehabilitace jsem začala jedtit na Homolku po 3měsících a jezdila asi 2a půl měsíce a jezdila jsem autem tedy přítel mě vozil a nemusíš se bát sednou sklop si víc sedačku a pomalu tak plez nejdřísi sedni a pak tam dej nohy,neboj se toho to ti neublíži když můžeš sedět horší by byl ten autobus.
Já se těď objedna na soukromou kliniku na ortopedii do Prahy kamarádka tam má známého tak uvidím co mi řekne.A jěště jsem psala na diskuzi panu Šlechtovi tak se tam můžeš podívat co mi odepsal,že by se s tím dalo něco dělat a rychle nebo by mě mohla čekat další operaco a to já bych už nezvládla.Tak počkám co mi řekne ortoped a řeknu mu co mi napsal pa.Šlechta a pak bych se k němu objednala.Jo,a jedu do lázní už mi to přišlo odjíždím 19.4.do 17.5 do Mšených lázní.
tak pa a opatruj se a dávej na sebe pozor
Stáňa

Dobrý den, jestli mohu přispět svou trochou do mlýna.....třeba to někomu pomůže....CVIČTE A CHOĎTE. Já sama mám výhřez více než 9mm. V lednu jsem podstoupila takovou moc pěknou sérii na kapačkách....odkud jsem odcházela v hodně podobném stavu v jakém jsem přišla s jedním rozdílem v tašce jsem si nesla mnoho léků. Řekla jsem si, že to co pro sebe neudělám já, tak pro mě neudělá nikdo. Našla jsem si speciální cvičení pro plotýnkáře...., tam mi teprve paní doktorka vysvětlila jak to s tou mou plotýnkou je .... a proč mě to vlastně tak strašně bolí a od té doby dělám to co mi řekla....a je mi lépe, každým dnem. Už jsem tomu ani nevěřila a to už mě má neuroložka připravovala na operaci. Možná mi to nevydrží navždy......ale já to cítím tak, že i kdyby mi to pomohlo jen třeba na rok, tak to za to stálo.

Ahojky Stáni
Já se také tak jmenuji Stáňa.Chtěla bych se tě zeptat na pana Šlechtu jestli můžeš něco mi o něm víc napsat.Já mu psala a nevím co si mám o tom myslet ale je to zajímavá odpověď i bych jí věřila.Tak mi poraď jestli mám jít do toho a můžeš mi napsat kolik si bere za konzultaci a pak za každý zákrok tím myslím cvičení atd...Budu moc ráda,když se dozvím více než bych se tam rozhodla jet.
pa a moc děkuji za ospověď
Stáňa

ahoj Stano, pisu jen v rychlosti. Pana Slechtu znam, chodila jsem k nemu. Hrozne jsem mu verila, ze pomuze a on se moc snazil. Je to mily chlapik :-). Sam se divil, ze mi to nepomaha. Ale az po operaci se zjistilo proc to neslo - plotynka byla rozpadla na kusy, tak pomoci nemohl. Operace byla nevyhnutelna. Nemuzu Ti rict, jestli opravdu pomuze, protoze ja mela jiny osud, ale fakt mu verim a az se uzdravim, chci k nemu zase jezdit. M.

Jeste bych se Stano chtela zeptat, zda jsi mela po operace motani hlavy. Mne to nastalo asi 2 tydny po operaci, stava se mi to vzdy pri zmene polohy hlavy v leze, nebo kdyz menim polohu z lehu nebo ze stoje. Diky, mej se krasne. Marketa

Ahojky Markét
Děkuji za radu ohledně p.Šlechty.chtěla jsem se zeptat někoho jaký fakt je,jestli je to pravda jak kdo píše ale tobě věřím a jsem rada,že si mi o něm napsala ospoň vím víc.Tak to asi zkusím ,počkám co mi řekne ve středu ten ortoped a ukážu mu co mi napsal Šlechta,jestli by to mohlo bát od toho.Ptáš se jestli se mi točí hlavě mě stále beru na to prášky cinirizin prý je to od krční páteře ta mě také zlobí,znáš to nikdo ti přesně neřekne od čeho to je,ale je to asi od ní protože je to také svistvo,nebo jsem si vyslela od boreliozi co jsem měla,že to jsou následky.
Tak moc děkuji a mej se krásně opartuj se a dávej hlavně na sebe poroz.
pa Stáňa

chci něco napsat Paní Schrénce.nevim kde máte vyhřezlou ploténku,ale pokud ji máte mezi lopatkami a jak píšete cvičíte a pomáhá vám to,zkuzte se pověsit za ruce a uvolnit tělo,vydržte to aspon minutu,mě to poradil jeden pán a opravdu to pomohlo,jde o to,že natáhnete páteř,obratle se oddálí a poténka se sama vrátí na své místo,ale pokud ji máte v dole v bederní páteři,tam to asi nefunguje.dále chci pozdravit paní Markétku,možná se známe.

V urovniC3 C4 kde je patrnydrobnydorsalni osteofyt napadny levostrany med.paramed.prolaps plotenky sire cca3mm s vertalnim kompresi vaku plen.V segmentech C4 C5 a C5 C6 patrny pri dors.obvodu obratl.tela med.nevyrazne protruse plotenek, obdobny nalez je i v segmentu C6 C7: Trpim bolestma DK a HK: v okoli prstu.Prosim o radu.Jsem jiz po operacich HK karpalniho tunelu.

V urovniC3 C4 kde je patrnydrobnydorsalni osteofyt napadny levostrany med.paramed.prolaps plotenky sire cca3mm s vertalnim kompresi vaku plen.V segmentech C4 C5 a C5 C6 patrny pri dors.obvodu obratl.tela med.nevyrazne protruse plotenek, obdobny nalez je i v segmentu C6 C7: Trpim bolestma DK a HK: v okoli prstu.Prosim o radu.Jsem jiz po operacich HK karpalniho tunelu.

Můj výhřez je v bederní oblasti. To co popisujete lze lehce docílit na autotrakčním lehátku, bohužel jsem ho mohla vyzkoušet pouze jednou, protože ho nevlastním a jsem přesvědčená, že by to mnoha lidem mohlo pomoci, ale i tak vidím jako stěžejní cvičení a chůzi.....to ničím nenahradíte. Zvláštní bylo, že mě autotrakční lehátko způsobovalo euforii....prostě jsem se nemohla přestat smát.

Ahojky Markét
Chci se tě jěště zeptat kolik jsi platila u p.Šlechty jak za konzultaci a pak při každé navštěvě.A jak ti je ? Mě stále stejně opstřik nepomohl,věřím že je to něco jiného i bych věřila p.Šlechtovi psala jsem mu na diskuzi a on mi odpověděl.
Tak se mej a opatruj se a dny bez bolístek
Pa pa Stáňa

ahoj vsichni, ja jsem si lehatko okamzite koupila kdyz jsem o tom slysela jak pomohlo jinym, a take jsem z CT vedela, ze mam splostene jeste ostatni plotynky a tim lehatkem se pry uvolni a nacucaji, takze se muzou dostavat do lepsiho stavu i vyhrez zlepsovat. Lehatko mam stvrty mesic a porad na nej chodim, Maloktery den vynecham. Citim pokazde ulevu,Pak mi manzel da olejovou masaz s olivoveho oleje a trezalky v nem nalozene. jen jemne vtira a prozahuje, aby se olej vstrebal, to se pak citim, druhy den jak se to jeste v posteli prohreje, obcas jakoby jsem byla skoro zdrava. Lehatko ale nepouzivam uplne dolu jen na 30 stupnu a uz jsem vyzkousela i 60,ale vratila se zas na 30. Takze neni tak ten previs tak silny, Muzete si ho koupit i na internetu v aukru obcas pordavaji pouzite, ale neni moc velky rozdil v cene s novym, Nove stoji myslim, 5700.Doma ho pouzivame cela rodina. ted jedu za tyden do lazni, doufam, ze se nic nezhorsi. bude rok co jsem po akutnim stavu kdyz jsem ani nechodila a byla na voziku, kazdym mesicem je to zatim lepsi, samozrejme, ze cvicim denne, take prochazky dlouhe jsou moc vyborne, Nepozorujte se a snazte se delat vse co na to pomaha, ja mam vyhrez 8mm i prasklou, plot, vyrustky, splostene plotynky, artrozu atd, skoliozu. V lete jsem uz pracovala a dodnes se neomezuji v praci jen mam jine pohyby. Kdyz je moc casu , clovek se hodne pozoruje. Drzim vsem palecky, Plotynky neni jako chripka, to nejde vylecit za tyden, je to na dlouho,vydrzte Mirka

jo a jeste jsem pila od vanoc bezinkove vino, da se doma vyrobit i ted v zime

V zari mi na cete nasli dve vyhrezle plotynky.Dlouhe tri mesice jsem cekala na verdikt neurochirurga a na mag.resononanci.Ve finale se na me ani nepodival a uznal ze nic s toho neni treba.tak jdu do prace presto ze nemuzu chodit.Dekuji pane PRIMARI jste uzasnej.Pacient pro vas je nula.