Diskuse - Vyhřezlá ploténka

Zdravím, s vyhřezlou ploténkou mám problémy už rok a půl. První nález byl podle dr. šílený a hned mě chtěli brát na sál. Já jsem odmítla a řešila to kapačkami, kortikojdy, akupunkturou, rehabilitacemi, cvičením, léky. V celku se mi ulevilo a rok jsem tak nějak fungovala. Po roce se mi to opět vrátilo.... stejný postup s léčbou. I MGR se hooodně zlepšilo, ale pořád to není ono. Doslechla jsem se o ozonoterapii a Disco Gelu. Nemáte s tím prosím někdo zkušenosti???

Ahoj Renčo, s ozonoterapií ani Disco Gelem zkušenosti nemám, ale s plotýnkami ano. Momentálně jsem uprostřed léčby. Podle MR mám výhřezy tří bederních plotýnek s následnou parézou LDK, kdy nezvládám zvednout špičku chodidla, takže při chůzi zakopávám. Po hospitalizaci s kapačkami koncem února mi byla doporučena operace, ale nikdo mi neslíbil, že můj problém se tím vyřeší. Rozhodla jsem se pro konzervativní léčbu, ale rhb jsem si musela shánět sama a nejbližší termíny mi byly nabízeny až cca za 2 měsíce. S ochrnutou nohou je to hra o čas, takže jsem sháněla informace na netu. Každý má zkušenosti s něčím jiným, i o ozónu jsem četla, Dornově metodě, MCKenzieho cvičení. Nejvíc mě zaujal článek o panu Janu Šlechtovi, který se mj. věnuje plotýnkářům a svojí metodou rozvazování svalů léčí příčinu a ne důsledky. Je problém se k němu dostat, ale měla jsem štěstí a uvolnilo se mu místo hned následující den po mém propuštění z nemocnice, takže jsem toho využila. Přijela jsem s modřinami, dcery na mně praktikují další tyto "masáže" dle možností už dva měsíce. K tomu se mi podařilo sehnat i klasickou rhb - masáže, elektrostimulace ochrnuté nohy, doma pravidelně cvičím dle instrukcí. V současné době můžu vývoj hodnotit pozitivně - záda nebolí, "funguju" v práci i doma, noha se také zlepšila, i když původního stavu se v mém věku a také proto, že jde již o recidivu po cca 16 letech, asi už nedopracuju, ale můžu si dovolit i lehčí turistiku (do 10 km). Protože jsem to pojala komplexně, nemůžu určit, které součásti mojí léčby připsat větší podíl na mém zlepšeném stavu. Asi to bylo právě tou kombinací - díky panu Šlechtovi se uvolnily stažené svaly, cvičením si protahuju páteř a posiluju břišní svaly a svaly kolem páteře a elektrostimulace probudila utlačený nerv v noze. Ještě nejsem asi "za vodou", ale doufám, že na dobré cestě k normálnímu životu. Také jsem si vědoma, že to je běh na dlouhou trať a také nesmím "usnout na vavřínech". Přeji všem plotýnkářům šťastnou ruku při rozhodování o způsobu léčby a hodně sil a trpělivosti a hlavně štěstí.

Asi mam , vyhrezlou pletenku. Prosim uz to bude skoro mesic , 1. Den mi začali krutě cukat sval v koleni. Bolest se stupňuje, byla sem po doktorech , prasky , injekce nic nepomáhá , pouze teplo , zkouším cvičit , nepomáhá ... Ale bolest stejna , momentálně sem v Rusku a rada bych poprosila , o nejakou radu. dekuju moc

Nikol,rád pomůžu,ale něco tady napsat nemá žádný smysl.

Ahoj Dalibore,píšeš v příspěvku,že máš dobré rady,když lékaři zklamali.Manžel má 2 vyhřezlé plotýnky a jedna mu vysychá.Na tu vysychající jsem mu koupila třezalkový olej forte a chci se naučit masáž,která by mu pomohla,ale nevím jakou radu máš na vyhřezlou.Poradíš???Díky

Ano rád pomůžu či poradím,ale musíme se nějak spojit a promluvit si o tom,psaná rada nic neřeší.

cvičení škodí, jenom pohyb léčí :-)

Ahoj, mám vyhřezlou ploténku již 11let,která tlačí na ner.soustavu a opradu se nemůžu někdy pořádně hýbat.Od lékařů jsem dostával injekce a rehábka,bohuže bez výsledku.Nemá někdo nějakou opravdu dobrou radu,jak utlumit bolesti nebo kontakt na odborníka,ale opravdu odborníka.Děkuji

Tome najdi si na netu JEMNÝ DOTEK,najdeš Janu Ulrychovou,je váženě dobrá.

Dobrý den jsem objednaná na ozonoterapii....máte s tím někdo zkušenosti...bolí to???

Měl jsem velké bolesti v bederní oblasti, která mi vystřelovala přes zadek do stehna a někdy , až do malíčku u nohy. Mám sedavé zaměstnání a hrozně mě to omezovalo. V brně jsem našel pomoc u pana Petra Kohouta 608 713 707 Moc mi pomohl.

Dobrý večer. Mám vyhřezlou ploténku 7, 5mm a nad ní hned 3mm. Ze začátku mě bolelo jen v kříži, občas brnění levé nohy. Infuze nezabraly, naopak mi během nich začaly neskutečné bodavé bolesti do pánve a z ní do levé nohy. Nyní - týden po infuzích, mi bolesti přes pánev střílí i do pravé nohy. Pracuji ve zdravotnictví, denně zvedám klienty, bederní pás mi také neulevuje. Je mi 20 let. Mohu si vyžádat operaci? Na PRT přes mnoho negativních zkušeností nechci. Děkuji za radu.

Před týdnem jsem se vrátila z nemocnice, na CT zjistili výhřez L5/S1 6,5 mm, předtím jsem skoro 3 týdny trpěla doma, léčba jen teplem a klidem, bolesti pomalu ustupují a zřejmě jsem získala alergii na analgetika - bohužel nevím na jaká, byla to směska Novalgin, Tramilpa a Ibalgin. Jsem objednaná na CT navigovaný obstřik za 3 týdny, ale když jsem si přečetla, že může hrot jehly poškodit nerv a co se všechno může stát. Vůbec se mi tam nechce. V úterý začnu na RHB McKenzieho metodu. Věřím, že cvičením této metody plus jóga, se plotýnka dokáže aspoň zatáhnout a zůstat na místě. Dalibore, nevíte o někom poblíž Děčína?