Diskuse - Vitamín D

Když už vitamíny, tak podle mě jsou nejlepší ty jednosložkové než ty multivitamíny apod. Naposledy jsem si objednávala z gigalékárna nějaké nové kapky na imunitu, tak jsem zvědavá.

Dobrý den, já se můžu přidat, tento vitamín mi zřejmě dlouhodobě chybět a měla jsem proto časté obtíže s imunitou, ale nejen s ní.Nechali mi udělat krevní testy a bylo to jasné.Doktorka mi dala několik rad a řekla, že si mám pořídit vitamín D.No, tak jsem si vybrala doplněk Biomin D3 EXTRA, jeho výhodou je, že se bere jenom jedna tobolka týdně, což mi neuvěřitelně vyhovuje, nezapomínám si to brát.Krom toho se mi zlepšil i kardiovaskulární systém a mírně mi klesl KT, což je super, měla jsem ho lehce vyšší.

Taky jsem se rozhodla brát vitamín D, když vím, že to má vliv na to, abych neonemocněla covidem akorát teda nevím od kterého výrobce tento doplněk koupit, protože ne jednou jsem četla, že každý výrobce má ten doplněk jiný a ne všechny jsou složením kvalitní.

No hlavně nekupovat ty od Dr.Maxe, ti nemají moc dobré doplňky, ale kdo je má kvalitní, tak je Naturevia.

Myslíte, že ten vitamín D má na imunitu takový vliv ? Jak dlouho je potřeba tady ten doplněk brát ?

já si kupuju kapky na nutraday za dobrý peníze

Dobrý den, Denčo, ano, vliv má a to velký!Já ho měla v krvi nedostatek, ale to se zjistilo až krevními testy u obvodního, nechala jsem si je udělat, kamarádka mi tehdy řekla, že tento vitamín ovlivňuje přes 200 funkcí v organizmu- je zdravotní sestra, tak o tom něco ví.Byla jsem hodně často nemocná, už to bylo divný a tím, jak se přišlo na to, že tento vitamin mi chybí, tak jsem ho začala doplňovat a během cca 4 měsíců se mi toho zlepšilo v těle víc, než pouze imunita!Takže ano, vliv to rozhodně má.Jelikož nemám ráda nic moc chemického, tak jsem pátrala a našla Biomin vitamín D3 Extra, který beru jenom jednou týdně, ta tobolka jde i dobře polknout.Moc mi právě vyhovuje, že to staší brát jenom jednou týdně, aspoň na to nezapomínám, mám to v kalendáři označené vždy c neděli:-) Beru to něco málo přes rok a opravdu spokojenost.

Když už si kupujete doplněk stravy, tak se dívejte na složení a porovnávejte. Dřív jsem na to nekoukala a dokopala mě k tomu až sestra a fakt jsem se nestačila divit, jaký je v tom složení rozdíl, když jsem se dívala na omegu 3 od dr. maxe a od značky naturevie. Dr. Max to má hrozně očesané takže od nich už nikdy nic.

O tom už jsem někde četla, že není doplněk jako doplněk. I když mají stejný název, tak to složení je tam naprosto rozdílné.

Taky jsem o tom slyšela, že naturevia má ty doplňky nejkvalitnější a nemá je o nic ochuzené, ba naopak.

kupuji si od nich probiotika laktobacily 5 a vždy mně zabraly poměrně rychle

taky ho pravidelně beru, jsem po covidu a moje tělo ho nutně potřebuje

Dobrý den, chtěla bych sem přispět informací, která v diskuzích, které jsem zde četla (nečetla jsem všechny), nepadla a považuji ji za důležitou. Lze si ji i kdekoliv na netu vyhledat. Vitamín D3 v doplňku stravy je potřeba brát dohromady s vit. K2-MK7 a to ještě pokud možno ve správném poměru. Oba vitamíny pracují v synergii. Jednoduše řečeno D3 zvyšuje absorpci vápníku a K2 ho ukládá do kostí a zároveň K2 odvádí vápník z cév a uloží ho tam, kde je potřeba. Tvrdnutí vápníku v cévách může vést k arterioskleróze. Jako poradce pro výživu, Homocystein a mastné kyseliny pracuji s kvalitními produkty české výroby, bez GMO, bez glutenu... https://97.hcy-vitality.cz/detail/hcy08-d3-k2-vitality/

prodělala jsem nemoc covid, takže beru dečko, probiotika a imunohelp na podporu imunity