Diskuse - Úporné bolesti zad

Prvotní příčinou bolesti zad je nerovnováha v pánevní oblasti, zapříčiněné posunem hlavice stehenní kosti v kyčelním kloubu. Opticky se tato nerovnováha jeví jako rozdílná délka končetin. Praktickým projevem pak je rozdílné zatížení levé či pravé končetiny, což přináší asymetrii pánve a asymetrii zatížení svalstva v oblasti zad. Touto poruchou trpí prakticky 99% populace. Důsledkem jsou problémy bederní, hrudní a krční páteře, a v návaznosti další problematika, která přesahuje rámec této diskuze. Masážně-rehabilitační systém, který se důsledně zabývá rovnováhou těžiště v souvislosti s pánví a kyčlemi, je japonský masážní systém Metoda Sajondži (systém v EU zvaný Yumeiho®)

:-)

Holky četla jsem jeden článek, kde psali, že je dobré střídat obuv, a mít kvalitní vložky...a taky pozor na nošení nákupu stále v jedné ruce. No zkusím to no :) Večer nějaká ta masáž od milého a mohlo by to pomoct, taky mě v poslední době fakt záda berou :(

Dobry den, mela jsem hodne problémy s klouby a hlavně zády . Pomohl mi celkem benegen 4, rada bych ho doporučila

Dobrý den, také bych rád poprosil o radu, jak se zbavit bolesti zad. Začal jsem s protahovacími cviky, ale bolesti pořád přetrvávají. Mám sedavou práci u pc.

zkus bylinky, kočičí dráp a pod.

Karle rád pomůžu,ale musíme se nějak spojit.

Mě začíná bolest na pravé straně páteře kousek pod lopatkami. Tam odtud cítím bolest v tom pravém svalu až k zadku. To ale není nic proti tomu, když se ohnu. Hrozně mi píchne kdesi uvnitř pravé strany u sedací nebo křížové kosti, tam někde a to tak, že jsem okamžitě na kolenou. Je to bolest jakobych dostal 380 voltů. Podle rentgenu, tedy obyčejného, mám vybočení doprava, snížení disku L4/5 vícečetné vent.i later. spondylofyty a jakýsi vakuum fenomen. Spondylosis L1/2/3/4 I.st L4/5 II.st. a sakralisaci S1. Moc tomu nerozumím. Ale bolí to hrozně, ale jen když se předkláním. Když opatrně chodím a nic nedělám, nebolí to vůbec. Kolikrát si říkám, už je to fajn, ale pak se pro něco ohnu a šup a je to zpět. Už mě to takto drží 3 měsíce. Os lékaře dostávám pouze prášky na bolest a na uvolnění svalstva. Mírně cvicím, ale bez úspěchu. Tak to jen tak pro zajímavost ostatních.

Mě začíná bolest na pravé straně páteře kousek pod lopatkami. Tam odtud cítím bolest v tom pravém svalu až k zadku. To ale není nic proti tomu, když se ohnu. Hrozně mi píchne kdesi uvnitř pravé strany u sedací nebo křížové kosti, tam někde a to tak, že jsem okamžitě na kolenou. Je to bolest jakobych dostal 380 voltů. Podle rentgenu, tedy obyčejného, mám vybočení doprava, snížení disku L4/5 vícečetné vent.i later. spondylofyty a jakýsi vakuum fenomen. Spondylosis L1/2/3/4 I.st L4/5 II.st. a sakralisaci S1. Moc tomu nerozumím. Ale bolí to hrozně, ale jen když se předkláním. Když opatrně chodím a nic nedělám, nebolí to vůbec. Kolikrát si říkám, už je to fajn, ale pak se pro něco ohnu a šup a je to zpět. Už mě to takto drží 3 měsíce. Os lékaře dostávám pouze prášky na bolest a na uvolnění svalstva. Mírně cvicím, ale bez úspěchu. Tak to jen tak pro zajímavost ostatních.

Karle, v těch cvicích určitě pokračujte, dále zkuste třeba zajít na akupunkturu, popřípadě masáže. Dále by byla vhodná i nějaká mast nebol gel, já osobně užívám biofreeze.

Bolívá mě v zádech a mažu si je Thermolkou s konopným olejem, třeba někomu taky pomůže jako mě, krásně totiž hřeje.

Ahoj Marcelo, děkuji za doporučení určitě vyzkouším, stejně jako ten biofreeze :).

Ahoj všichni, mám problémy se zády související s míšními nervy, neobnovuje se mi nervová tkáň. Lékařka na neurologii mi doporučila změnit jídelníček, aby byl velmi bohatý na vitamíny skupiny B, ale když jsem si našla, co jej obsahuje, zjistila jsem, že já bohužel maso, pivo ani kvasnice nemůžu ani cítit. Myslíte, že je možné vitamíny doplňovat doplňky stravy?

Ne, to ti nepomůže.....asi umřeš. Nedá se nic dělat. Hlavně ta srajda, co jí tady propaguješ ti nepomůže. Je s tebou amen :)).

Dobrý den všem s bolestmi zad, několik let jsem také trpěl, než mi lékař poradil Revitanerv Strong. Už po měsíci užívání jsem cítil poměrně výraznou úlevu a nyní, po dvou měsících mě už záda téměř vůbec nebolí. Jsem nadšený. Je k dostání v lékárně bez předpisu. Přeju rychlé vyléčení, já už snad budu mít pokoj.