Diskuse - Nemohu se zhluboka nadechnout

Bohužel mi vlitl kamínek ze žlučníku do cest k slinivce a způsobil její zánět. Při té bolesti šílené jsem byla schopna dýchat jen povrchově a byla jsem zkroucena jak paragraf. Od té doby se nemůžu pořádně nadechnout. Když chci pořádně, začnu kaslat. Už jsem se vrátila domů a stále to trvá. Myslela jsem, že to kaslani je suchým vzduchem v nemocnici, ale nevím. Mám také podezření, že jsem si něco skřípla v zádech.

Ahoj, mne nasli jako pricinu obtizi vzacne srdecni onemocneni, tzv. svalovy mustek. Pri CT koronarografii. Treba to nekomu take pomuze. Bezne kardio testy byly vzdy ciste, plicni take, vypadalo to, ze to od srdicka nebude. Kdyz se ale udelalo pokrocile vysetreni, prislo se na to.

Ahoj, zažila jsem tento problém před asi 13ti lety. Dechova nedostatecnost, vecne zivani, hledani pozice, kde se to podari. Dokonce mi regulerne diagnostikovali astma. Jenze to nebyly jedine potize co jsem mela( travici a srdecni). Vysledek? Vse psychosomaticke. Zaleceni na psychiatrii a vse absolutne zmizelo. I astma, ktere bylo pry tak silne, ze nemelo jit vylecit. Jenze ted asi rok prozivam velike trauma a zase to dychani citim. Jeste jsem prodelala Covid, ten to taky zhorsil. Ale za me je to problem psychicky. Preju vsem hodne sil a at se nam podari zase zhluboka dychat! ??

Jestliže nesportujete, nebo pravidelně nezařazujete půsty, máte na 99% sníženou hladinu NAD+(molekula v těle kterou má každý z nás, ale s horším životním stylem a věkem rapidně klesá její hodnota a dostavuje se zpomalený metabolismus, horší nálada, bolest svalů, kloubů, méně energie apod. v podstatě se zpomalí veškeré ozdravné procesy a chuť do života, člověk začíná rapidně stárnout). Hodně celebrit se místo kmenových buněk za miliony snaží zvyšovat právě NAD+, ale zde to zatím vůbec nikdo nezná, mně to změnilo život. Pokud byste si chtěl počíst více, zde je snad jediná stránka v ČR, co to má dostupné: medelahealth cz

Taky jsem měl tento problém, a pomohl mi cvik od Dalibor na předchozí stránce

Ahoj Lukias,jsem velmi rád,že ti moje rada pomohla,vlastně s toho co umím,je právě tento cvik nejúčinnější a nejvíce se osvědčil.

Pane Dalibore a prosím jaký cvik? Na už nemohu 7 měsíců zhluboka dýchat... děkuji

Všechno je to od chlamydie !

Zdravím, mám také problémy s hlubokým nadechnutím. Často sportuji, běhám denně min. 5km a posiluji s vlastní vahou. Zatím jsem nešel ani na vyšetření, trvá to už skoro týden. Nevím zda by mohla být příčina prodělání koronaviru (3 měsíce nazpět) nebo pouze psychika, protože jsem byl v poslední době poměrně ve stresu. Budu rád za každou radu. Děkuji. :)

ahoj před pár roky jsem se take nemohla zhluboka nadechnout, pár let jsem to odkládala, protoze mi moje obvodní doktorka na to rekla - jestli chcete tak vas poslu nekam na vysetreni ale budou vam strkat hadicky do krku a tak, proste cekala ze reknu tak to nechte byt... tak jsem to nechala byt, ale nebylo to normalni, pak jsem po nejakem case presla k jinemu obvodaku kteremu jsem to rekla, ten me poslal na plicni a kardiologii, kde jsem mela nejake divne a vysledky se sdcem, od te doby jsem tam nesla, protoze na plicnim bylo vse v poradku ale nakonec se pricina nasla a to asi za po roce ze jsem svemu obvodaku rekla, ze jsem strasne unavena a vzal mi krev, pak mi zavolal ze mam jit na infekcni ze mam plicni chlamydie, takze to jsem je jako mela par let v tele a spatne kvuli tomu celou dobu dychala? mam strach ze mam i neco na srdci ale ted v tehle dobe koronavirove se mi nikam moc nechce, mam to asi rok zase zpátky, zase se nemuzu dodechnout ale mam to jak kdy, nekdy se mi dycha dobrea z toho jsou zase dny kdy me to popada docela casto, je to strasne otravne a hlavne pred lidma je mi to blbe nadechovat se jak... :-( vubec nevim co ted delat, abych zase sla za doktorem a dal mi antibiotika jestli nahodou nemam zase chlamydie? nebojit na infekcni a proc je to jednou dobre a pak zase nemuzu dychat.... nemuzu sama prijit na to kdy a po cem je to horsi, jestli po fyzicke namaze ...

gí :jdi si pro ATB a podívej se na tinktury lichořeřišnice, chlamysan forte, třapatka :-)

Ahoj, na materske jsem tim zacala trpet a mela jsem to takto roky. Zacala jsem mit uzkostne stavy a vim, ze za to, ze jsem se nemohla dodechnout mohlo to, ze jsem byla neustale ve stresu a energie se ve mne hromadila, aniz bych ji davala ven z tela. Byla jsem hrozne nestastna a uvedomovala jsem si, ze vubec nedelam to, co si preji. Pak jsem zmenila pristup. Zacala jsem zivot zit jinak. Byla jsem sobectejsi, sla jsem, kde jsem chtela, delala jsem, co jsem chtela. Kdyz po me nekdo kricel, kricela jsem po nem taky. Nebylo to idealni obdobi, ale dychalo se mi krasne. Po letech tohoto pristupu jsem si rekla, ze uz nechci jen brat a zase ted vic davam. Je to trosku lepsi, ale kdyz je toho na me dlouho moc, zase se nemuzu dodechnout . Ted to trva tyden a citim paniku, ze to budu mit zase roky. Uz ale nechci jen brat a kricet, takze zatim nevim, jak s tim nalozim. Zacala jsem behat, to mi pomaha. Podle me jde jen o energii. Kdyz se hromadi, tak vznikaji problemy. Prijem a vydej musi byt v rovnovaze. Ja jsem navic ADHD, takze energii potrebuji neustale setrasat, behat, zpivat, tancit. Jakmile to neni, je zle.

Ahoj všem, je tady prosím někdo, kdo to konečně pořešil? Já zkoušel vše možné, včetně masáže, také cvičím pilates, zatím jen asi 3 týdny a tak 3x do týdne ale zatím to nezabralo, zkoušel jsem i omezit kouření, přejít na el. cigaretu, různé diety a stále nic. Byl jsem na všech možných vyšetřeních a vše bylo ok tak jsem skončil na psychiatrii kde mi dali antidepresiva po kterých mi bylo 4 dny neslutečně špatně. Jinak bez efektu. Teď beru neurol, ne že by ponáhal ale po něm je vám to tak na 50% fuk. Mám problém s nedodechnutím a zíváním už 3 měsíce každý den. Měl jsem týden kdy to přešlo ale je to zase zpátky.

Zdravím. Taky se s tímhle problémem už půl roku potýkám. Mám křivou páteř, takže problémy byly připsány na tohle konto, nicméně cvičim, protahuji se, beru inhalátor s kortikoidy na astma a stále se nemůžu nadechnout a neustále musím zívat. To je na tom to nejhorší. Mám novou práci a všichni si musí myslet že jsem nespavec.. Psychicky jsem na tom myslím dobře, nicméně tenhle problém mi hlodá mysl neustále. Je jasný, že si tím fyzický problém ještě zhoršuju, ale jak na to nemám myslet, když je to něco, co musím dělat pořád? Objednala jsem byliny na doporučení z této diskuze, tak dám echo. Ahoj

Ahoj holky, na něco jsem přišla!! :) Možná si řeknete, že je to nesmysl, ale mně pomohly: ORTOPEDICKÉ VLOŽKY DO BOT!! :) Teď si možná říkáte, že je to zní jako blbost, ale u mě se objevily potíže s dýcháním asi před dvěma týdny, nemohla jsem se zhluboka nadýchnout/dodechnout, bolelo mě vpravo na zádech mezi lopatkami a bylo to FAKT hodně nepříjemné, pořád jsem zívala během dne (ale nebylo to psychické ani astma nebo tak).. pročítala jsem si diskuze na internetu jako tuhle a někdo psal, že to může být od páteře a já si uvědomila, že mě poslední dobou trošku pobolívaly kolena, ( myslela jsem, že je to ze sedavého zaměstnání), ale pak mi došlo, že už se mi tohle jednou stalo, jsemkdyž jsem byla v mládí v Norsku na farmě, kde jsem dostala na práci holiny (obvykle vložky nosím, mám trošku plošší nohu) a trávila v nich celé dny a protože jsem do nich nedala ortoped. vložky, tak po pár týdnech došlo k bolestem kolen a já je začala používat, protože jsem nevěděla, co jiného se mohlo za tu dobu změnit..! A bylo to tím, bolest zmizela.. no a teď, jak začal podzim jsem vyměnila boty za zimní a nedala si do nich opět vložky a po čase mě zase začaly bolet kolena (ale jak říkám, nepřičítala jsem to tomu) a pak začal ten dech a začalo to být akutní, tak mě napadly ty vložky (přece jen pomáhají jiné poloze páteře při chůzi). No, zhruba za týden/dva problémy s dýcháním úplně přestaly, opět se můžu zhluboka nadechnout, dodýchnout, žádná panika, jen ještě trošku cítím „svaly okolo“, jak se najednou plíce víc roztahují.. Omlouvám se za sáhodlouhý text, ale jsem z toho tak nadšená, že jsem vám to musela popsat :) Snad to někomu z vás pomůže, kdyžtak dejte vědět pro ostatní..:)