Diskuse - bolest zad a hrudníku

já tedy nevím jak vám, ale mě pomohla akupunktura spojená s masáží. Trošku jsem se bála jehliček, ale v Nature care mi sice zkasírovali, ale.. zatím chodím, uvidím,jak časem finančně budu zvládat

Ahoj, také jsem hodně trpěla na bolesti zad, teď už je to lepší a pomáhá mi na to cvičení, chodím přímo na cvičení, které se jmenuje Zdravá záda a od té doby, co tam chodím, tak cítím pokrok, třeba by ti to mohlo také pomoci, je to v zone4you.cz v Brně, ovšem, jestli nejsi z Brna, tak určitě i jinde budou podobné cvičení mít

ahoj jsem ridic a mam tyhle problemy taky a muzu doporucit vzdy pri techto nahlych bolestech protahnout krk a kdyz to napisu laicky tak vydycky kdyz mi v tom krku zakřupe tak se mi to srovna a jsem v poho

Hlavní roli v dlouhodobé bolesti zad hraje špatné držení těla a nedostatek pohybu. Hlídej si, abys seděl rovně, stál rovně, chodil rovně, občas se lehce protáhni a alespoň 2x týdne si chvíli zacvič. Pokud máš sedavé zaměstnání, je dobré si preventivně bolestivé místo před dlouhým sezením natřít nějakým přípravkem, který svaly hezky prokrví a uleví od případné bolesti dřív, než vznikne.

anastazie, jaký přípravek si mám představit? Nějak nemám tip na nic preventivního. Myslíš nějaký gel?

Klarina: Ano, já sama mám gel z této řady: perskindol.cz/perskindol-active. Moc hezky se maže, vsakuje, chladí a přitom rozehřívá svaly, je levný, co víc si přát :)

Ahoj, tak si tak projíždím forum a narazím na manželův oblíbený přípravek Perskindol Active gel, taky moc doporučujeme :)

Dobrý den každý den mne strašne boly na hrudi doktoři tvrdý že to je od zad ale záda mne vůbec neboli nevíte z čeho to je Prosím

Dobrý večer, v první řadě je žádoucí se začít hýbat, aby se vám zpevnily svaly kolem páteře a posilnila celá záda. Dál bych doporučila užívat revitanerv strong, lékaři ho na takové věci předepisují, řečí příčinu bolesti a pomáhá.

Proč lžeš? Revitanerv strong neobsahuje nic, co by nebylo v běžné stravě. A nezapomněla jsi dát tento reklamní příspěvek na Doktorku?

Tato osoba(odhaduji,že má IQ bublajícího bahna)tuto bez cennou sraču vnucuje všude k de se dá.

Dobry den, chtela bych se zeptat uz treti tyden me boli u srdce Jakoby picha...citim i buseni hlavne pri fyzicke namaze a kdyz jdu spat nekdy nemohu usnout. Boli me i pater Uprostred hrudniku jakobych tam neco mela zacina me bolet i krk tak divne....uz asi dva roky pri cviceni me boli zada u pravy ledviny tak dekuju za odpoved popripade :)

Záda si mažu Thermolkou, tou co je v televizní reklamě a jsem nadšená, jak zabírá, hřeje i několik hodin.

Určitě bych se nejdřív nechala vyšetřit internistou - zátěžové EKG, ale na druhou stranu to může vycházet i z psychiky. Nejsi učitelka nebo neřešíš nějaké osobní problémy? Partner, práce, děti. Cokoliv, co tě trápí a nepřipoušíš si to, ukládáš do své duše a pak ty projevy mohou takto vypadat.