Diskuse - PANIKÁŘKY-4.POKRAČOVÁNÍ

Ahoj Mirko,
do Cipralexu se pustím až bude moje pracovní nasazení menší, protože si neumím představit řešit situaci, kdy se hroutím za volantem nebo na presentaci a marodit jít nemůžu. Nevím co trápí tebe, ale přeju ti taky ať se tě to brzy pustí:-)

Ahoj,
děkuju za posílání modré záře vloček. Dneska mě probudil zvláštní sen .... byla jsem s nějakými lidmi u moře a najednou se moře vzedmulo ... a přišlo tsunami, ale byla to křišťálově modrá voda. V tu chvíli jsem se chytla nějaké ženy za ruku a povídám jí, že všechno dobře dopadne. Vůbec nevím co to může znamenat, ale nemůžu na ten sen celý den zapomenout. Teď říkali, že Tsunami bylo v Bangladéši..............já snad začnu bláznit ....
Jinak jsem si na tebe odpo vzpoměla, nějak blbě jsem se hnula a teď mám pod prsama v úrovni podprsenky jako kruníř ...tlačíme mě nalevo mezi žebry a nevím co s tím. Ty bys určitě věděla:-)
Mařenka zapomněla aktovku ve škole ? :-)) To je úsměvné.
Přeju ti, aby jsi se brzy zbavila virozy.

Applíčku já to mám taky jednou nahoře a pak dole.Dneska jsme byli nakupovat v Tesku a tam se se mnou začali točit regály,houpala se se mnou podlaha,no prostě klasika.Překonala jsem to.No a spaní s Matýskem,napsala jsi to přesně na půl oka.Někdy mi to tolik nevadí,ale dneska jsem K.O.Mám takovou tu hnusnou únavu ,kdy mám pocit že se rozpustím jak med.
Miri já myslím že na té páteři má podíl i počasí,dneska mě bolí celej člověk.Tak ať přestanou bolet zádíška!
Leny taky se mi celý dem zavírají oči a dneska se to o mě pokoušelo v obchodě.Vždycky mě napadne jako první utéct hned ven!
Ivanko my tě nedáme neboj,jsme tady v přesile!Tolik dobré energie která je mezi námi ta si poradí s jedním chocholouškem raz dva!!Dobro vždycky zvítězí nad zlem!
Zdravím Verunečku naší léčitelku,Monču naši hrdinku a druhou Monču HB taky.Jdu uspat dítě,zase mi visí na noze!!Pa a dobrou všem prima lidičkách!!!

Ahoj berunky , ted jsem přečetla příspěvky a teda udělalo se mi zle z toho k**téna , co to psal Ivance !!!!!! Nebudu mu přát nic zlého , ale musí to být hrozně zlý , zatrpklý člověk , co se na víc v životě nezmůže !!!!!!!!!
Ivanečko , přece nás neopustíš kvůli němu , je to nevyrovnaný psychopat , co má problémy sám se sebou a určitě má vztek , že jeho nikdo nemá rád !!!!!!!! jako my tebe .
Holky já si k vám přišla pobrečet , chytli jsme se s mužem kvuli kravině a on mě poslal - nebudu psát kam a že jsem kráva . Já ty jeho cholerické výjevy nesnáším . Mám se prý odstěhovat , co tady prý ještě dělám , to jsem si dloho nechválila nový byteček :-( Nejraději bych šla hned jinam , ale kam a zase se stěhovat , mám vztek a je mi smutno ze všeho. Proč já jsem s člověkem , který si mě neváží . Funguju jako žena , nemůže si stěžovat a když se ale naštve , psych . mě týrá . Stve mě to , řekla jsem mu , že se vedle něj stále klepu a že ty stresy mám z toho , jak se chová a on mě vyžene , magor ! Jsem ted zalezlá v pokojíčku u syna , ten tu není a jsem ráda , že se vám můžu svěřit . Prominte , že vás s tím otravuju , ale bolí mě z toho u srdíčka , čím si to zasloužím . pa Majulka

Hezký večer Apllíčku!!!
Lehni si na rovnou podložku,nejlépe na zem a dej si pod sebe larisu a pěkně z hluboka dýchej.Ruce si přilož na spodní část hrudníku a 3x se zhluboka pod ty ruce nadýchni a vydýchni,pak si dej ruce na prsa a opět to dýchání zopakuj a nakonec si ruce přilož těsně pod klíční kosti a opět dýchej.Dávej si mezi tím pauzy,ať se nepředýcháš.Tímto cíleným prodýcháváním,které můžeš zopakovat alespoň 5x za den dojde k uvolnění mezižeberních svalů,které tě stahují a máš pocit toho sevřeného krunýře.
Posléze si aplikuj na postižené místo priznicův obklad,ale ne studený jako na bolavý krk,nýbrž teplý a to klidně v kombinaci s nějakou mastí proti bolesti-Fastum gel,Ibalgin,Kostival...co dům dá.Zábal nech působit 20-30 minut.Na noc si dnes určitě vezmi Ibalgin 400 a zítra se pečlivě věnuj výše popsanému cvičení a tak 3x denně aplikuj obklad.Jistě se ti uleví.Budu držet palečky.Posílám pohlazení!!!

Majulko - je mi strasne lito, co tady ctu .. Psychicke tyrani je kolikrat horsi nez to fyzicke - sramy na dusi se spatne hoji .. Musim rict, ze je pro me tezke ti dat nejakou pouzitelnou radu - napada me opet srovnani s tim, co znam, a to je muj tatik se svym chovanim k mamine a i kolikrat ke mne. Umi vylitnout tak, ze to vypada, ze mu nezalezi na nicem a na nikom, presto je to clovek, ktery maminku ma rad a nedal by na ni dopustit, ale ma to proste tak, ze kdyz se neco semele, tak vybubla, zlehci to a kolikrat se zhadaji tak, ze to az neni hezke.. Uz se mi tady tisickrat slovne rozvedli, rozstehovali - poslali jeden druheho at jde - asi je vyhoda, ze mamina se mu postavi podobnou razanci .. Pripomina mi v tom Moniku ze Slovenska .. Zkus se obrnit a tolik si to nepripoustet - dovedu si predstavit, jak je to tezke - ja ty vybusne povahy taky tezko snasim u svych nejblizsich a kolikrat si rikam, ze misto, aby cloveka podrzeli, tak na me narvou .. Ale asi je to proste kus povahy .. Vim, ze i pres takove vybuchy je mezi nama pouto a mame se v rodine radi .. Tak ti posilam aspon pohlazeni a silu se s tim vyrovnat .. Rano se na to treba budes divat zase malinko jinak .. Neplakej ..

Čau,
ať jsi kdo jsi, patříš buď k Chocholouškovi , v lepším případě a nebo jsi zlej, zakomplexovanej h**zlík a to je to nejhorší. Možná jsi někdo, kdo Ivanku zná a chce jí ublížit a nebo jsi někdo, kdo si jen potřebuje do někoho kopnout. Prostě .. každej člověk má právo na svůj názor, ALE .. buď ho řeknu pod svým vlastním já v rámci šlišnosti mezi lidma s vychováním a nebo držím hubu, protože je mi do toho h**no ...( společnost promine). Finito ......

Ahoj,
co mu zas přelítlo přes nos, managerovi ? Zas nějaká krávovina co ? Nebo je nervní před fotbalem ? K urážkám se sníží jen sobec a nebo chlap s nízkým sebevědomím. Nikam nechoď .. pokud mu vadíš, ať si jde on .. ukaž mu, že jsi rovnocená partnerka, která má navíc srdce na dlani. Pokud máš pocity psychickýho týrání, nesmíš mu ukázat, že se bojím, tím má navrch ... i když to moc bolí, nenech se vyprovokovat a nahoď asertivitu. Vím, že je to moc těžký, ale taky vím, že to funguje ....Tak šup, šup z pokojíčku, žádný slzy a hlavu nahoru ... držím palečky...

Milá Majulenko!!!
Vyplakej se a bouře jistě přejde.Tvůj manžel je značně nevyrovnaný člověk a ty jsi snadný terč útoku...Ale ve skutečnosti seš ty ta silnější!!! A to je to,co nedokáže překousnout,ty jsi ta aktivnější,co toho víc zvládne,ty jsi ta chytřejší...A toto vše on moc dobře ví a snaží se tě potápět.Majulenko,hlavičku vzhůru,bradu vystrč a řekni si,že ten chudák na tebe nemá a tím pádem nemá smysl se kvůli němu trápit.A měl by si uvědomit,že já jsem z Liberce a jako správný fyzioth mám i dost síly,tak abych mu nepřišla domluvit!!!!!! Klidně mu to vyřiď.Majulko,nenech se deptat slabochem.
I tbě posílám něžné pohlazení po vláskách.Cítíš?Už je ti lépe?pa pa beruško

Děkujůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůů, moc

Ahojte holky a kluci!!!
Pokúsim sa aspoň niečo napísať.Mám momentálne iba chvilku čas.Ja verím,že Ivanka sa veľmi rýchlo vráti medzi nás.My pre ňu znamenáme oveľa viac.Veď by sa chúďa sama asi z toho zbláznila.Veď ona vie,že my stojíme pri nej.A máme ju veľmi radi.
Majulka!A čo sa týka Tvojho manžela?Chlapi sú cvoci!!!Najprv nahučia a potom ich to štve.Ja som sa minule rozčúlila a muža som poslala do p**ele,nech si trhne nohou.Tiež sme sa niečo chytili,doslova za blbost a začal zvyšovať hlas.Tak som mu povedala,že nech sa ide vyhučať do práce,že ja niesom na neho zvedavá.Keď je toho moc,tak zarevem na neho aj ja a je pokoj.A keď by mi povedal,že nech idem preč,tak by som mu povedala, to isté aj ja jemu.Od určitého času,si brnkať po nosy nenechám.Ja som mu povedala,že som sa nevydávala preto,aby mi chlap rozkazoval.Mohol by iba vtedy,keby ma živil a ja by som sedela na riti doma.Ale,keďže,som platom lepšie,ako on,tak by som mu neradila také niečo povedať.Asi by chytil prvý predmet,čo by som mala po ruke.Som ale protivná,že?Ale bohužiaľ život ma naučil byť takouto.A vlastne,kvoli nemu som taká ostrá.Viem byť veľmi dobrá,ale,keď je treba,tak aj ako čert.
Tak,všetký prajem pekný večer a hlavu hore.Všetkým milé objatia a bšteky na líčka,aby Vám bolo dobre!!!!M

Milá Majulko, nepamatuju si tvé příspěvky přesně ,protože jak víš jen občas sem kouknu. Když jsem žila s prvním mužem tak jsem měla deprese ,ale myslím ,že jsem je neměla z něho ale víc se mi prohloubily, ze začátku byl moc hodny a ja si to zkazila ,byla jsem žárlivá a dost nérvozní ,ale on měl taky svoje mínusy ,ale ještě to šlo.Pak jsem nák zjistila , ze něco slíbí sám od sebe, ale bohužel nikdy to co slíbil nesplnil a začlo to!Začal pracovat mimo u městsky policie taky s jedním chlapem ,ktery dělá vodu,plyn.A ten dotyčny byl a je stále rad po hospodách a v bordelech atd....Ríša začal s nim dělat ,ale taky dělat věci jako on ,chodil domů pozdě , v noci, k ránu a pak vůbec...Ja blbec se sním hádala a to bylo hrozny ,pak jsme si přestali uplně rozumět , podváděl mě ,nadával a já mu odpouštěla.Pak jednou jsem našla sms a on jen zatloukal a lhal ,takovy blbosti ,že kdybych vám to vyprávěla ,tak byste se i zasmáli...sám už z ty lži nevěděl co říká.Nakonec odešel ,žije už skoro 7 let s jednou ženou má s ní chlapečka, to on požádal o rozvod. Někdy to prostě tak asi musí byt ,že to tak dopadne ...neber to Majulko ,jako mojí radu ....ja v tomhle si netroufnu radit i když náky zkušenosti mám...ale ty ani asi nežádáš o radu ,jen ses chtěla vypovídat ....neznán váš příběh , víš trápí mě to ,když napíšeš psych. mě tyrá....Ja ho neznám ,ale ja jsem strašně alergická na ty nadávky ,ale každej ujedeme ,ale jestli je to u něj dost často.....můj druhej muž mě nikdy nenadával, taky mame nekdy spory ,ale nikdy jsem neslyšela , že jsem kráva .a mám ted PP a někdy agrofobii ,to je zajímavy, prostě to přišlo asi se to vše nahromadilo za ty roky ...už od dětství.

Ahojky děvčata i chlapci, napsali jste toho zase požehnaně, ale přiznám se , že už hned ten první příspěvek mě pěkně nas*al, že jsem jenom prolítla zběžně jestli IVANKA napíše.Vůbec se jí nedivím, že to neudělala a ten pomatený k**tén co se podepisuje Chocholoušek si vůbec neuvědomuje jak těžce ranil skvělou ženu, úžasnou bytost, čistou duši. TY IDIOTSKEJ CHOCHOLOUŚI DO SEXUÁLNÍ ORIENTACE PŘÍTOMNÝCH TI NIC NENÍ !!!! JSI OBYČEJNÝ HOVADO, KTERÉ UBLÍŽILO ČLOVĚKU S BÁJEČNÝM CHARAKTEREM.POČKEJ,SVÉMU TRESTU NEUJDEŠ.
Holky nezlobte se, strašně jsem se sem těšila, ale jsem velmi zklamaná. musím to nějak vydejchat.Všechny vás moc zdravím, přeju co možná nejpříjemnější večer.

Ahojte všichni,já jsem se ted ta k rozčílila nad tím magorem sprostým,co si to dovoluje takhle iVANKU urážet.Ivanko,nezabírej si to,je to nějakej nevyrovnanej chudák,a ozvi se nám.Myslím na tebe.Majulko,to je mi líto,že se muž k Tobě tak chová,vůbec se Ti nedivím,že je Ti smutno,já bych i brečela,protože by mi bylo líto,že je manžel ke mě sprostej,však ten byt je vás obou?A vůbec neotravuješ,je dobře,že to můžeš aspon napsat,třeba se vyplakej a trochu se ti uleví,určitě si takové chování nezasloužíš.Pavlínko,ty pocity,kdy se s tebou všechno točí a houpe,jsem kdysi prožívala,ale už nechci,jak jsi to ustála?já vždy musela domů,nikam jsem nedošla,jsi strašně statečná a co tvůj brouček matýsek?už asi tolik nepláče.Pavlínko drž se a přeju ti aby jsi se těch stavů zbavila,jsi statečná holka.Miri ,Appli,taky se poslední dobou necítím nic moc,a skoro každej den mě zlobí žaludek,ze všeho je mi špatně.Nevím jestli to nejsou vředy,budu muset k Dr.ale hadici nechci.Věruško,ty všem pomáháš,máš asi hodně energie,ale mysli i na sebe.Máš dobré srdce.My jsme byli dnes v Olympii, a já už jsem koupila nějaké dárky,budu to i pomalu balit,protože v prosinci,pokud to vydržím,budu v práci celé týdny i ze štědrým dnem a potom asi padnu a vánoce proležím ůnavou i vyčerpáním.A také jsem v nějakém napětí,ani Rivotril mi nepomohl,odpoledne jsem usnula,ale moc mi to nepomohlo.A ještě mě zlobí záda,krční páteř a od toho i hlava,to jsem dnes nějaká ufnukaná,ale nějak se to na mě sesypalo.Moni,všem bych přála ten největší dárek pod stromek,jak píšeš ZDRAVI.Přeji všem krásný zbytek večera v pohodě. Jarča

Aplíčku , Leni a Věrunko , dík za povzbuzení . Já mu taky vše asertivně řekla a sprostá nebudu , to bych byla jako on . Byla jsem ted s Jessi venku , vzala si lexoš a jsem v klidu :-)Nerada si ho beru , ale dnes jsem lupla celý a je mi fajn . Vím , že ho asi pak trápí , že je hnusný , ale na to mu kašlu , at se chová slušně , klidně at nemluví , ale at není sprostý .
Už se mě teda natrápil , jenže dřív jsem se hroutila ,dnes už vím jak si pomoct . Jsem si tu v klidu na PC a nemluvím s ním . Ono to je tak , že se svou matkou nemluví a myslí si o ni ,že je kráva( jeho výraz - pardon ) já to mám v životě jinak , odpustím lidem , kteří mi ublížili , protože vím , že se uleví mě i tomu člověku a snažím se vcítit i do druhé strany , jenže manžel to má tak ...naštval si mě - kašlu na tebe....
Blbý je to , že jinak mi ten vztah vyhovuje, jen tohle zle snáším , říkám si v duchu , kašli na to , zas to bude dobrý , ale to tělo neposlouchá a je připraveno na bojuj nebo uteč...pak to vypadá tak , že mám zimnici a nemůžu spát . No každopádně on je v klidu u fotbálku a má výbornou náladu , to nechápu :-))) ach ty chlapi ...jak ale koukal , když jsem mu řekla , jestli se mu něco nelíbí at se mnou není , když jsem tak špatná , byl minutu zticha :-)když mě naštval , když řekl , že můj syn je VEMENO!!!!!!! to si nebude dovolovat , pořád proti němu něco má , přitom je Marek v pohodě . Začalo to kvuli tomu , že si Marek vzal z balkonu 1 pivo a dal si ho po obědě a manžel - agent viděl plechovku v koši a říkal , k čemu syna vedu , když je mu 18 a dá si pivo , přitom manžel pil jako duha už v 16 - ti . No pro mě to je kravina a do mého syna se nebude navážet , když nic neprovedl . Marek mi řekl , že až dodělá školu , půjde bydlet sám , protože ho manžel štve , no není to jeho táta , tak ho štve , když prudí zbytečně . Já ho zas nedám , tak je to těžký .Máme s Markem hezký vztah , tak jestli ho to štve - nevím . Třeba se uklidní a bude to v poho . Já si jen myslím , že se v životě mají řešit průšvihy a ne blbiny , vždyt život je krátký .
Miroušku my s tou páteří máme trápení , co ? to motání hlavy je prý ke krční páteři , divný je to , že když cvičím a nebo jsem chodila posilovat zádové svalstvo , bylo mi kolikrát ještě hůř , tak já nevím proč . Tak at tě to přejde andílku můj. Opatrujte se berušky pa Majulka