Diskuse - Noční můry

Již zhruba 20let.. od svého dětství trpím na děsivé noční můry. Každý den ráno se budím unavená a často po psychicky vyčerpávajících snech v "depresi" nebo spíš hrůze nebo jak to nazvat, protože si za celou noc vůbec neodpočinu. je sice pravdou, že jeden čas jsem prožívala dost složitou životní situaci, trvala dejme tomu pět let, ale předtím jsem sny stejně mívala a nyní jsem velmi šťastná se svým přítelem, budmeme mít zásnuby, začínáme stavět domek, je nám spolu moc fajn a já přesto přesevšechno stále spím nebo spíš nespím, tímto způsobem. Jsem už z toho za ta léta vyčerpaná, toužím se vyspat kloudně a v klidu. Moje sny jsou barevné, logické, mají vůně, barvy a většinou jsou o oživlých mrtvých, kteří mě pronásledují, o levitaci, o útěku, o mých blízkých... Když se mi podaří se z toho probudit, ale zase vyčerpáním brzo usnu, sen dál pokračuje tam, kde předtím skončil. Nekdy se sny opakují a já vím co bude následovat a tak se snažím děj snu měnit... je to velmi náročné takhle "spát". Myslíte, že se tohoto lze nějakým způsobem zbavit?
Děkuji, K. P.

nech se vyšetřit na schizofrenii,nebo máš možná postranumatický syndrom,zkus pít na noc čaj s meduňky a levandule 3 měsíce a uvidíš co dál

Sama se toho určitě nezbavíš,vyhledej psychiatra,léčí se to AD.

Ahojky, já bych se spíš chtěla zeptat, jestli věříš na minulé životy?

Ahoj, určitě ano. - Jen bych chtěla všeobecně podotknout, že jsem s tímhle "nespaním " chodila k psycholožce, která mě opravdu"nijak nemocnou" neshledala. Spíš je to velmi citlivým vnímáním všeho okolo nebo jak to mám říct, ale když děláte co děláte a stále to je znovu a znovu... Je to vyčerpávající...
Díky za všechny příspěvky, mějte krásný den

Ahojky já trpím nočními můrami asi už půl roku , chodím s přítelem skoro už dva roky předtím jsem měla hodně vztahů co mi nevyšli a nebylo to, že já bych to tak chtěla, unavuje mě to dokola skoro pořád když usnu se mi zdá, že si najde jinou či mě přestane milovat či mě podvádí, přitom vím, že je to ten poslední člověk na světě který by mě podvedl vím že kdyby mě přestal milovat už by semnou dávno nebyl máme hezký vztah možná je to tím, že už nejsme jako hrdličky a mě to chybí celkově mi i noční můry nabourávaj psychiku jsem z nich úzkostná někdy paranoidní a sebedůvěra tu jsem už dávno ztratila Petrovi vždy řeknu, co se mi zdálo vidí jak mě to ničí bojím se že to rozvrátí náš vztah protože moje psychika se nočními můrami hodně změnila a bojím se že tím, že mám strach,že ho nakonec opravdu ztratím.

Jdi se pomodlit je to rec tvyho jA""

Zkus si lehnout na jiné místo, mnohdy to hodně pomáhá. Věřím, že v různých částech bytu bývá jiná energie. A jestli máš psa, tak tam kde spí on je to v pořádku, tak kde spí kočka, tam nikdy nedávej lůžko. Uvidíš...

Je to zajímavé, ale všimnul jsem si, že to co se nám zdá má vždy logiku- logiku naší mysli- té podvědomé, hluboké... Nevím jak to popsat. Zkrátka je to jednoduché- zdá se nám vždy to, z čeho máme buďto největší radost, nebo častěji největší strach- co nás jednou začalo trápit a třeba už jsme si to v osobním životě vyřešili, ale ve vlastní mysli ještě ne- myslím první z vás (nějaké trauma nebo fóbie z dětství- dětský strach...) Kdysi jsem něco takového také prožil a pomohlo mi postavit se tomu v tom snu- pak se sen vrátil, ale už jsem nad ním měl převahu a nikdy nade mnou už nezvítězil. Jsem si vzpomněl, že jednou jsem něco počítal a nedokončil to a ve spánku jsem to pak vyřešil a honem to napsal a fakt to sedělo- jak se to stalo, opravdu netuším...

Zdravim vsechny, už od malička se mi zdají dost strašné sny, jen sem tam, ale dnes byl nejhorší, když jsem byl malý nic strašného se mi nestalo. Rodiče jsem měl hodné. Byl jsem s tím i u psychiatra a ten mi nic neporadil. Bydlím v Brně v černovicích v rodiném domku, pár lidí mi říkalo co jsou celkem hodně citlivý nebo sensitivní že tu něco není v pořádku. Tak jsem si zkusil o naší čtvrti něco zjistit a prý tu byl v minulosti hřbitov, možná to s tím má něco společného a protože jsem hodně vnímavý tak to nějak vnímám i někteří jiní zde vnímali něco divného. Žiji s přítelkyní a ta mi říkala když jsem byl v Praze že doma řinčeli z ničeho nic skleničky, já tu bydlím 30 let a nic takového se mi nestalo pouze ty sny, V praze jsem pracoval půl roku a bydlel u kamaráda a tam sem takové sny neměl. Myslíte si že je tu nějaká sovislost s naším domem, nějaká špatná minulost, a to že jsme s přitelkyní hodně vnímavý, všem mockrát děkuji za dobré příspěvky, a prosím o nějaké dobré řešení.

Ahoj Pavle!
Je hodně zajímavé, co píšeš. Ty v tom domě bydlíš od malička? Tvým rodičům se nic takového nestávalo? Mě by tohle docela zajímalo... V Brně bydlím a studuju také- bydlím v jedné staré vilce ve štýřicích, ale tam jsem si ničeho podobného nevšiml- nikdy nebyla přestavovaná, krom nového podkroví. Zkoušeli jste se třeba fotit na normální kinofilm, když jste něco divného pociťovali? Myslím, jestli by to nezachytilo nějaké stíny- asi negativní eng., či čeho. Nebo to třeba zkusit tam, co drnčely ty skleničky o úplňku, když v 7 zvoní klekání a pak ještě o půlnoci (ale přesně a s bleskem). Já bych se toho ale nějak zvlášť nebál. Nejspíš je to jen nějaká negativní energie- "duch" Ten klasický foťák by jí měl zachytit- nějaké šmouhy na filmu. A pak byste si podle toho, kde se to ve vašem domě vyskytuje měli přestavět nábytek a třeba ho i vyměnit a pak byste od toho rušení měli mít pokoj. Zkoušel ses třeba jen jednou otočit na posteli (myslím spát hlavou obráceně než normálně spáváš...) Jinak duchů nemá cenu se bát- nebo si myslíš, že vystupují v tvých snech? Co se ti zdálo? Něco tě vystrašilo? I kdyby tam u vás něco bylo, neublíží vám to- nemůže, nemá jak- je to jen malá nepatrná energie, občas jí ale může něco posílit- někdo říká, že strach. Nebo si zkus prohlédnout staré fotky- třeba na nich uvidíš nějaké šmouhy, něco divného. Babička mi taky kdysi říkala, že když umřela nějaká dědova teta a ona s dědou zrovna odpoledne pila kafe, rozhoupal se jim obraz doma v bytovce. Ta bytovka byla nová, když se do ní s dědou stěhovali- nikdo jiný tam dřív nebydlel. Od té doby se tam nic nestalo. Vím, že si nevymýšlela. Mohl bych se k Vám někdy odpoledne zajít podívat? Jestli by vám to nevadilo. Jinak, jmenuju se Pepík a je mi 22. Zatím se mějte, ahoj

Prosím, když už tady radíte, mohli byste poradit i mě? je mi devatelnáct let a nezažila jsem za celý svůj život snad jedinou noc, kdy se mi nezdál nějaký strašlivý sen či noční můra a já se nebudila propocená, dezorientovaná a vyděšená. Jediným případem je, kdž vedle mě spí přítel a drží mě po většinu noci za ruku. To spím potom jak nevińátko a nemám vůbec žádný sen. Jenže jsem mladá a nebydlím s přítelem a v blízké době ani nebudu. A rozhodně nechci aby mě noc co noc držela za ruku mamka. Poradte prosím co s tím. Jsem už unavená a večer se mnohdy dokonce bojím usnout. Děkuji. Zuzka

Nevím Zuzi, snad si jen i v tom snu uvědomit, že je to skutečně pouze sen- výplod mysli a stavět se k jeho ději jako pouhý pozorovatel, který do něj nezasahuje. Nebo v něm snad vidíš i sebe sama jak něco děláš, nebo snad i utíkáš před něčím a nemůžeš s tím nic dělat? Já vím, je to těžké, ale sen je pořád jenom sen, ze kterého je snadná cesta ven- probuzení, to v realitě nelze, takže pořád ještě máte tu poslední možnost. Mě se třeba zrovna dneska zdálo, že do mě a mojí rodiny začalo na dovlené pálit letadlo, ale bohužel už nevím, jak to mělo skončit, vím jen, že jsem se snažil udělat maximum, abych to přežil a se mnou i co nejvíce lidí... Zpocený jsem nebyl, protože to byl "jen sen". Možná je to ale tím, že i vrealitě si umím zachvat chladnou hlavu, snad jen pokud nejde o děti... Tak tedy, Dobrou noc a sladké sny všem :-)

Ahoj, také mám podobné problémy. Je mi 18 let a už od malinka jsem velký strašlivec, díky mým děsivým snům jsem se jednoho rána probudila (asi ve 4 letech) a nemluvila jsem, jak kdybych nikdy neuměla mluvit, musela jsem chodit na logopedii a neučit se mluvit úplně od znova, pochopitelně si vůbec nepamatuji co se mi tu noc zdálo byla jsem malá. Pár let cca do 10 let jsem chodila k psychologovi, který pak uznal, že už mé návštěvy nejsou zapotřebí. Od té doby co jsem začala sama chodit po nocích venku mam opět velké strachy a děsivé sny. Přibližně 4x do týdne v mém snu zemřu, nejčastěji zavražděním, zbylé 3 noci se mi sny nezdají. Každé ráno jsem vyčerpaná a díky těmto snům se vytváří i moje fantazie, i když jsem dospělá mám hrůzu ze samoty, nesnesu být doma sama, nemohu se dívat na žádné kriminálky natož horory. Někdy mám večer když usínám takový strach, že musím jít spát k mamince. Jsem už vyčerpaná, bojím se každé noci a každého okamžiku kdy jsem sama. Budu ráda za každou vaši radu a zkušenost.

ahoj mě se pořad zdaj hnusní sny o mim přitelovi že se vrati ke sví bivali a mě necha s miminkem samotnou ja už nechci aby se mi o ni zdalo protože se pak hadame s přitelem prosim porate co mam dělat aby se mi to nezdalo. už mě to začína deptat.