Diskuse - CITALOPRAM 2

Ahoj lidicky. Tak jsem zase tady, pripojena na tom prdochovi, co tak tak jede. . . ALe aspon napsat muzu, tak to je slava :-)
Cetla jsem neco zase o te uzkosti a o attakach . Pry se mame snazit co nejmin dychat. Uplne slabounko. Myslim kdyz to na nas prijde. No dneska me to zachranilo. Vzdycky zpanikarim a zacnu dychat jak blazen a jeste se mi to vic rozjede. Tak to zkuste a napiste co vam to dela. Proste jak zacnete neco citit, tak skoro prestat dychat. Jenom to nejnutnejsi a v klidu a pomalinku, jako by se nic nedelo. Dneska to zabralo, tak jsem mela po dlouhe dobe aspon jeden den fakt OK. I za nej jsem vdecna.
Moc se drzte a piste :-)Papa a krasnou dobrou noc vsem.

Míšo,děkuju za nový návod,poslední dobou se mi to stává v práci často (taky jsem blbá,vím,že po coca cole se mi vždycky rozbuší srdce,což vyvolá ataku a furt ji tam lemtám),tak to příště zkusím.papa

Ahoj zlaticka moje,pisu jen v rychlosti,protoze se toho strhlo hodne,mivam i spatny signal,postihla nas tady povoden a je to moc smutneco se tady deje,vse je uzavrene,10 mrtvych a vsude spousta nestesti....v rychlosti Vas zdravim.Dneska to tady ma prijit znova a ted zacla strasna bourka a pod vodou bylo vcera vse....ozvu se vam pozdeji.Jo a ma karadka rodila doma vcera protoze sanitky se nemuzou dostat:(((((((((doufam ze me to nepostihne.pa

Kamčo držím palce,ať to zvládneš!!!A neboj,pračlověci taky rodili v jeskyni a zvládli to :-) a jak kamarádka,zvládla?Určitě jo.papa

ahojte,tak Vas po delsi dobe zdravim,tady se to ustalilo aje lepe,vcera bourka byla a le prselo jen chvili,dneskazatazeno,ale vidime to dobre.Bylo to opravdu hrozne.No jak se jinak mate?Zuzi taky jsem si to rikala:))))babicka rika ze oni to odrodili i na poli a delali dal,tak ze nemam delat vedu:) ak vas beru za slovo.Ono to je ale neprejimne,kdyz vis ze se k tobe nemuze nikdo dostat a vidis vsude vodu.Kamardaka v poho,ma krasnou holcicku ajeji chlap ji odrodil za asistense po tel.....BOREC:) a smekam ....ale je to hodne i i stesti.Miso jak ja mam atatky tak mi spise pomaha dychat pomalu a z hluboka....a ted me blbneto pocasi,jsem uplnemimo:( Misaku vypravci?tak to az se dostanu do te Prahy a tak by jsem te mohla potkat na nadr.?Jednou ve vlaku za mnou chodil pruvodci.....:) a co ta tvoje pritelkyne,neklape to?Ono je asi nejlepsi tomu nechat volny prubeh,ze,jauz doma taky nic neresim:(je to tak lepsi,stejneje to porad dokola a nevim proc mam zafixovano,ze je to vsude casem stejne:) A co vy ostatni?Co mate v planu?Preju Vam prijemnou sobotu!nevim co mam varit tak jdu hledat inspiraci.Mam Vas rada!Pa

Ahojte, vsechny vas moc a moc zdravim. Zuzko budu rada, kdyz to taky vyzkousis a napis mi, co to s tebou udelalo. Ona kazda rada dobra. Jde pry hlavne o to, rozbourat ten bludny kruh podminenych reakci. Pry uz staci treba jen zivnout a trochu se tim zrychli tep a my to vnimame jako ataku a cely se to rozjede... Jde o to udelat neco, co mozek neceka. Jeden psychiatr tady pise treba o tom, ze se mame divat nahoru. Ze pry ani treba nejde brecet, kdyz se divate smerem nahoru. To je taky zajimavy :-) Ze kazdej kdo ma panickou nebo uzkosti ci deprese, tak se vzdycky diva dolu, na nejaky konkretni misto.
Kamko ty povodne jsou priserny, bylo to tady i v televizi - i kdyz ted to prebil Jackson.
No a s tim jak pises, ze nic neresit ve vztahu a nechat to plavat .. tak s tim ja nesouhlasim. Z vlastni zkusenosti jsem poznala, ze to opravdu neni casem vsude stejny. Kdyz porovnam dva moje vztahy, tak je to 100 a 1. A s tim nic neresenim mi pripomnelas moji mamku, ta taky nic neresila a uz je ji pres sedesat a cely zivot si zkazila s jednim clovekem, se kterym si poradne ani nemaji co rict. Mohla byt uplne nekde jinde a stastna. Takze ja bych resila, ale je to samozrejme kazdeho vec.
Tak jsem se trochu rozepsala, dneska uz jedem pro moji dcerunku, tak se moc tesim.
Mejte se krasne a piste jak se mate. Papa

Ahoh holky,tak mam za sebou pracovni sobotu s vsechno se mi to vratilo,v pondeli uz pujdu k doktorce,jak se ted snazime o to mimco,tak se bojim si vziz nejaky leky sama,clovek nikdy nevi,co muze tomu tvoreckovi ublizit a myslim,ze bohate staci ten citalopram.Necham si napsat neschopenku a poctive to vylezim,stejne v praci betu takovy prd,ze je to uplne jedno,jestli budu doma nebo tam.Já už bych tak moc chtěla být těhule,dokonce i testy už jsem si dneska koupila,ale moc tomu nevěřím,že by se nám to povedlo hned napoprvé.Prý po vysazení antikoncepce se to povede buď brzo nebo naopak třeba až za rok,tak doufám,že nejsem ten případ :-( za jak dlouho se to povedlo vám maminám?jestli se teda můžu zeptat?

Pěkný dobrý leč větrný večer, děvata! Moc Vás zdravím opět z chaloupky, která 2 dny zela prázdnotou. Byl jsem doma, v Praze a makal, jak barevnej. Ted si vychutnám 3 dny volna, jen s tím rozdílem, že v pondělí jdu na kontrolu, ale pak se vrátím zpět. Zítra mám v plánu praní a úklid. Odpo se nehnu z terasy a pevně doufám, že bude už konečně pěkně.
Míšo, s tím dýcháním máš zcela pravdu. Zkouším to také a pomáhá.
Kačo, záplavy jsem viděl v Tv abylo mi z toho na nic. Přišlo to nečekaně a to je pak pohroma. Tolik lidí, co zahynulo!!! Jinak z přítelkyní, nechávám tomu volnější průběh, i když Míša má pravdu, ale zase se nemá nic lámat přes koleno.
Kočky, padám únavou. Pa. M

Ahojte vsichni,dneska prestalo na chvili prset,le jn tak to pocasi lepsi nebde,jeste to asi tdy chvili potrva:((( Miso ja vm,mas pravdu,to vis zejelepsi resit veci,ale j je ed neresim,rela jsem si ze kdyz muj je stejne od rana pryc vrac se vecer,s nicym npomaha tak ze to prostenebudu resit veci ktere se tykji nas dvou jako z nechodi jak by ml td atd...protozeon stejne jnynbue....ALe urcite ti davam za pradu,ze se maji doma veci resit,ale me to njak presalo bavit po 5 letech abych no resa a bzvyznmne...navic kdyz jse ted tehotna,neminim se rostilovat.Misau a muzuse zepaaty mas vztah na dalku jak jsem tak pochopila?jak casto se vidite?

Ahoj,tak se musim připojit k tomu pomalému dýchání.
Jednou jsem skončila na pohotovosti stou potvorou PP a narazila jsem tam na lékaře,který věděl o čem mluvím, věnoval mi celkem dlouhou chvíly.A učil mě správně dýchat a to tím že na šest dob nádech a na šest výdech.Vysvětlil mi,že když začneme rychle dýchat ,tak se nám z těla odvádí vápník a proto začnou brnit ruce,jazyk,rty atd.Tak to jen z mé zkušenosti.Ale tohle všecno už jsem tu psala hned na začátku,nevim jestli ještě v jedničce nebo už tady.
Kamčo jen se tě chci zeptat.Jak je možné ,že tě nechali doma,když ti odtýká plodovka?

Ahoj, zdravim vas vsechny. Kamko ted rozhodne neni vhodna doba na reseni, kdyz cekas miminko. Ja jsem reagovala spis na to, jak jsi psala, ze je to stejne jedno, jestli jsi s jednim nebo s druhym a ze to nema stejne cenu .. to mi prislo takove zbytecne porazenecke. Vzdyt jsi mlada a hezka, takze ma vsechno cenu. A Reni, co ti jeste rikal doktor? Ja jsem teda musela ten tvuj prispevek nejak zasklit. Jakakoliv dobra zkusenost mi prijde vzdycky vhod. Zdravim zbytek osazenstva :-)

Ahojky,řikal že Citalopram je velice dobrý lék a kdyby to pomalé dýchání nešlo at už z důvodu zmatkování špatná soustředěnost však to znáte jak všichni plašíme když to na nás příjde,tak zkoušet dýchat do papírového pytlíku.Ale to mi moc nejde mám pocit že nemám vzduch a je to ještě horší.
Jinak to tam se mnou opravdu rozdýchal sám dýchal až mi to přišlo takové komické ,ale domů jsem jela jiný člověk a bez berličky ( neurolu).No hlavně to chce se mín pozorovat.
Já včera měla zase jeden ze špatných dní ,ani nevim proč mě na procházce s malou najednou přepad strach co když se mě ted neco stane co sní bude,nikdo nikde,prostě p**uk a už mi bylo divně až do noci.Nechápu to co mi dává podnět ke strachu.Ale zase se můsím pochválit už přes dva měsíce jsem si nevzala ani špetku neurolu,zatím jsem to vždycky nějak "rozchodila".
Tak jsem se trochu rozepsala a ted jste na řadě vy ostatní pa.

Ahojky,mně bylo včera taky blbě,ale ani nevím jestli z PP,spíš ne,ale prostě jsem nesla do práce neschopenku a jela jsem po schodech,že pojedu domů a najednou rozmazaný vidění,šum v uších,nohy mě nenesly,ani na záchod jsem nedošla,zhroutila jsem se tam v chodbě k záchodu a musela čekat,jestli se dám dohromady nebo ne a pak jsem půl hodiny seděla na záchodě a dávala se dohromady,fakt teda nářez,musela jsem se pak najíst a ještě jsem zvládla dojet do CK a doplatit zájezd.Tak nevím,říkám si,že třeba je to příznak těhu,ale to je ještě brzo,ale pořád doufám a pak mi odpoledne přijela kamarádka z Anglie a od té doby jsem se ještě nezastavila,bude teď dva dny u náś než ji uvolní byt,tak je tu pohoda,tak se mějte všichni krásně a pište co nového.
jo a o tom rychlém dýchání,mně zase říkala doktorka,že při něm se dostává do těla hrozně moc kyslíku a že se tím otravuje mozek a proto ty závratě a třes.

Všem ve spolek pěkný a příjemný dobrý večer!
Už skoro hodinu lítají blesky, bouří a neuvěřitelně prší!! To je cedák, jak vyšitý! Mám poslední volný večer a zítra do rachoty a to na plný výkon! Měl jsem 3 dny volna, ale volna jsem si moc neužil, byla pračka, žehlení, vaření a zahrada. Dnes jsem trochu odpočíval na sluníčku. Jsem dost sežehnutý. Vypli nám tady proud, takže o večeru je rozhodnuto, bude postel!

Rendo, ohledně dýchání, tak to mi také říkali, dýchat do pytlíku a v sedě na bobku, spíše nedýchat a zadržovat dech. Strach také přichází a to zcela bez důvodně. Kolikrát to cítím, zrychluje se dech a už to jede, jak blesk.
V čem moc pozdravů a papa. M

Ahoj lidičky,minulý týden jsem překonala i bez návalů atak bylo to asi i tím že jsem navštívila paní doktorku na žižkově,za to od soboty bojuji s moudráky rostou oba najednou a dneska už jsem ráno čekala na zubaře v čekárně pokoušela se o mě PP ze strachu...nakonec jsme netrhali jen mi dal tři injekce.....a ve čtvrtek to samé.Jinak Zuzce bych chtěla říct že já jsem otěhotněla 3 měsíce po vysazení antikoncepce.
tak se mějte a zase se ozvu