Diskuse - Bylinky na hubnuti?

A co to bylo prosím za tinkturu? poradíte mi prosím? dlouho něco takového taky hledám…

A co to bylo prosím za tinkturu? poradíte mi prosím? dlouho něco takového taky hledám…

Obávám se, že žádné takové zázračné bylinky nebo pilulky, díky kterým byste zhubli doposud nebyly objeveny :-) Z přírodních látek může napomoci zelený čaj (ideálně mača) a kofein. I výše zmíněná guarana může v něčem trochu pomoci. Nicméně základem vždy bude dosažení negativní energetické bilance (přiměřené), to je klíč k úspěchu. Tzn. že musíte vydávat více energie než přijímáte. Energii je pak nutno přijmout vhodnou kvalitní stravou, aby se neukládala tuková tkáň. Pokud se vše podpoří vhodnou pohybovou aktivitou (stačí přirozený pohyb, jakým je delší procházka v přírodě), tak je to ta nejlepší cesta k úspěchu ;-) Ideální je tedy kvalitní jídelníček z běžně dostupné stravy, udržitelného hubnutí lze dosáhnout i bez doplňků stravy, koktejlů apod., pouze z běžné stravy...

Taky se jaksi obávám, že nic takového zázračného není... Za mě je jediná cesta zdravá strava a hlavně dostatek vitamínů, aby tělo nestrádalo!

člověk když nezačne cvičit a starat se o sebe tak mu nepomůže ani bůh ví co..

člověk když nezačne cvičit a starat se o sebe tak mu nepomůže ani bůh ví co..

Přesně tak, nejdůležitější je strava, hlavně to neřešit drastickými dietamu , které vedou jedině k jojo efektu.

Přesně tak, nejdůležitější je strava, hlavně to neřešit drastickými dietamu , které vedou jedině k jojo efektu.

Bylinky jsou taky fajn, ale hodne lidi drzi nejaky diety, to je k nicemu. kdyz clovek bude mit pravidelny pohyb a bude jist kvalitni stravu tak budete vypadat za 2 mesice uplne jinak

Bylinky jsou taky fajn, ale hodne lidi drzi nejaky diety, to je k nicemu. kdyz clovek bude mit pravidelny pohyb a bude jist kvalitni stravu tak budete vypadat za 2 mesice uplne jinak

Bylinky jsou taky fajn, ale hodne lidi drzi nejaky diety, to je k nicemu. kdyz clovek bude mit pravidelny pohyb a bude jist kvalitni stravu tak budete vypadat za 2 mesice uplne jinak

A jíte někdo při hubnutí třeba marmeládu aspoň občas? Zvládnu nejíst oplatky a tak.. ale jestli to vydržím úplně bez sladkého to nevím teda :/

Já s váhou bojuju každý rok, přes tu zimu se vždycky nějak s tím jídlem rozjedu a nejde to zastavit, mám osvědčený doplněk stravy super slim komplex od Dr. Martina. :-)

Já s váhou bojuju každý rok, přes tu zimu se vždycky nějak s tím jídlem rozjedu a nejde to zastavit, mám osvědčený doplněk stravy super slim komplex od Dr. Martina. :-)

Já s váhou bojuju každý rok, přes tu zimu se vždycky nějak s tím jídlem rozjedu a nejde to zastavit, mám osvědčený doplněk stravy super slim komplex od Dr. Martina. :-)