Diskuse - rehabilitace nohy
Přeskočit na nejnovější příspěvekGold_Rosa, 5.3.2009 16:54:05, IP: ***.***.79.7, #73059
Dobrý den, pred 8 týdny jsem utrpěl otevřenou zlomeninu páté nártní kosti, měl jsem to zpevněné drátem, 7 týdnů sádru, teď mám sádru týden dole a už celkem obstojně chodím (ikdyž bych možná němel :-) ), dostal jsem nějaké cviky od fyzioterapeutky, ale zajímalo by mě, jestli můžu například jezdit na rotopedu nebo plavat, popř. můžete mi něco doporučit? Předem děkuji
marvliska, 15.3.2009 0:16:54, IP: ***.***.144.2, #73553
dobrý den, kost by měla být srostlá,
tzn plavat, a jezdit na rotopedu určitě, zatím však určitě se zátěží, kterou noha a nejen noha, ale i pánev a trup zvládne, a postupně zvyšovat.
určitě však cvičit i cviky od fyzioterapeutky,
noha nebyla 8 týdnů zatěžovaná, zeslábla - síla, určitě i rozsah pohybu, stabilita a koordinace svalová určitě taky, a to je třeba postupně!!!! nacvičit
zatim
tzn plavat, a jezdit na rotopedu určitě, zatím však určitě se zátěží, kterou noha a nejen noha, ale i pánev a trup zvládne, a postupně zvyšovat.
určitě však cvičit i cviky od fyzioterapeutky,
noha nebyla 8 týdnů zatěžovaná, zeslábla - síla, určitě i rozsah pohybu, stabilita a koordinace svalová určitě taky, a to je třeba postupně!!!! nacvičit
zatim
Aktuálně v diskusích
dnes9:12
23 reakcí
Křečové žíly
Jak už jsem psala, tak funguje mechanicky, tvarově vypadá jako osobní váha, kde máte přesně vyznačenou pozici chodidel, tedy kam je máte položit.... (zkráceno)
Katka
včera22:43
3 reakcí
Lehký školní batoh
Dobrý večer, taky doporučuji Zdravý batoh. Je fakt lehký a dobře tvarovaný na zádech, takže vřele doporučuji. Je taky propracovaný, dobře uspořádaný... (zkráceno)
Jitka
včera19:16
315 reakcí
Plastika prsou
Byla jsem na zákroku na klinice perfectclinic, která má pobokčy v Brně, Praze a Liberci. Mají i internetové stránky, kde se dočtete více informací.... (zkráceno)
Jitka
23.5.16:06
5 reakcí
Vitamín D a Omega 3
Zdravím, poradíte kde objednat tyto doplňky stravy za dobrou cenu? Děkuji :)
Lenka
