Diskuse - bolesti páteře

poslouchej ty dilere,běž s tou svojí reklamou na prášky někam,sleduji tě už dlouho.

dobrý den již rok mám boleti beder.páteře mám den kdy bych tančila a mám den kdy je problém udělat krok od léta nemohu sedět lékař nasadil léky a infuze jsem na PN čili v klidu tak to jde ale jakmile jdu něco dělat vydržím tak hodinu a bolesti jsou zpět bolest střílí do pravé nohy je na to nějaké cvičení nebo jiná pomoc děkuji

Zkousel jste nekdo ataralgin? Videla jsem nato dosti reklam v Tv a zajima me jaky je

Proč rovnou nenapíšeš, že děláš reklamu Ataralginu? Není nutné cpát ty pohádky do x diskusí. To je antireklama.

Pouzivam ho na bolest krční páteře, je dobrý

Dobrý den, já jsem měla také velké bolesti v oblasti beder a velmi mi na to pomohla hotjoga. Záda se tam nádherně nahřejí a protáhnou. Po pár lekcích jsem se zbavila "ztuhlých zad" a mám zádové svaly krásně posílené. Je to opradvu bomba :)

čau, mě na záda pomáhá cvičení Zdravá záda (ABS). to je super. Ale taky dost záleží, kam na to cvičení jdete a jakého máte lektora...

Stáňa: a kam na cvičení chodíte? Hledám něco v Brně...