Diskuse - Široké boky

Je mi 14, merim asi 175 cm sem celkem hubena, ale mam široké boky neznate nejaky cviky nebo neco cim se to da zamaskovat? Vadimi to hlavne kdyz mam plavky!

1) holky ve tvém věku na sobě často vidí nedostatky, které neexistují. Drobné nedostatky nafouknou do mamutích rozměrů a vyrobí si z nich mindrák, kterým se masírují tak dlouho, dokud se do nich někdo nezamiluje.
2) je otázka, jestli je to stavbou pánve nebo jestli se kolem boků ukládá tuk, píšeš ale, že jsi celkem hubená, takže spíš to bude typ kostry. S tím se hejbat nedá, ale dobře zvoleným cvičením se dají vyvážit proporce. Snad plavání, kolo, aerobic, mírné posilování.
3) když se budeš udržovat v kondici a udržíš si štíhlý pas, budeš vypadat sexy
4) protože široké boky na vysportované postavě JSOU sexy:-)

Jako ja se za ne moc nestydim, ale jako proste kdyz jsem hubena tak to s tema bokama vypada ze jsem tlusta no...

Jsi mladá, tvoje postava se bude ještě asi měnit,a když budeš sportovat, bude tvé tělo zpevněné a budeš se cítit lépe. A nezapomeň, že to co se nelíbí tobě tak z toho druhý může být nadšený. A koukni se na svojí mámu jakou má figuru a jestli jsi po ní tak budeš jednou pravděpodobně vypadat jako ona.Máša

ty si blbá!

nedělej z toho vědu. Alespoň bude za do chytnout. Široké boky a štíhlý pas je sen mnoha chlapů.

Ja mam taky a mam normalni postavu ale nevim jak se toho zbavit

Dobrý den.Mluvíte, že se širokou pánví se nedá nic dělat, to celkem chápu, ale ráda bych se dověděla jak schodit ty tuky nad bokama. Je mi 27 let a mám s tím problémy. Přesně jak říkáte budu vypadat jak moje máma, ale nechci. Já (i mamača) máme celkem pěkné nohy a p**el, ale boky na nás vynikají víc než dost. Nejsem nějak tlustá, se svoji váhou 62Kg se dá žít, ale ty boky ....... Hromadíse mi to už i na zádech a tudíž mi to dělá postavu typu hrušky.

Dobrý den, já mám opačný problém. Nemám žádné boky a moc bych je chtěla mít. Existujou nějaké cviky? Chtěla bych mít uzký pas a aspoň malý tvar boků. Záda mám širší. Vůbec to není sexy. Poradíte?

áá pomoc... ja sem zase vsude hubená ale bricho a boky mam hrozný.. tam se mi tuk ukládá neskutečně ale nikam jinam ne... :( co s tim :(

Ahoj,
díky za odpověď. A došel jsem k dalšímu znaku, který by mě zajímal. Jsou ženy, které nejsou přímo obézní, ale maji nepřirozeně velké boky, co to znamená a je pro odstranění téhle tukové zátěže nějaká specifikace anebo stačí postupovat jako při klasickém hubnutí?


> Sent: Sunday, May 31, 2009 10:13 PM
> To: xxxxxxx
> Subject: RE:


Jsou to ženy, které chtějí vše řešit samy a spoléhat se jen na sebe. Taková má partnera jen pro ... musím do práce čauky ... a dobré dotazy

ahoj aj ja mam taky problem a vsade sa tu pise len o sirokych bokoch.Ako rada by som ich mala siroke aj ja.No smola ina genetika.No nic len cvicit brucho a posilovat zuadok aby sa zdal opticky vacsi

Ahoj.

Potýkam se také s jedním problémem
Mám široké boky, ale jsem muž. Nechápu to.
Měřím 191cm,vážím 71kg, jsem štíhlý, ale ty široký kulatý boky jsou katastrofa. Vůbec nevypadam v tomto směru jako chlap, ale jako ženská. A co je nejhorší, když chci přibrat, tak jde všechno jen do boků, a když naopak zhubnout tak se zbavim tuku všude možně kromě boků.
ach jo.

byl bych velice rád za nějaké rady, jak zužit boky, a nabrat trochu hmoty, aniž by šla do této problémové partie.

děkuji

Jsi holka, u tebe to neni takovej problém.
Horší je, že já mám stejnej problém a jsem muž. Jsem hubenej a slabej a jedinny místo kde se mi hromadí tuk je nad bokama, který jsou mimochodem širší než ramena, a na zádech (hned nad zadkem)

To je problém

co s tim ?
nikdo neví, jen všichni víme že je to hrozný.
ale nezoufej, já jsem chlap a mam to taky