Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Mohu při dietě zhřešit třeba jednou za týden arašídovým máslem, anebo nějakým takovým sladkým máslem pro sportovce?

Ahoj hubnaci, je tu z nekdo kdo hubnul nebo hubne se svetem zdravi?

Ahoj Markéto.Já už mám příspěvek k článku o vitiligu. Je to trochu jiný problém než tloušťka,ale základ je stále stejný-velice špatná strava dnešního civilizovaného světa.Místo zdravé organické potravy,která dodá tělu zdraví,vitalitu,radost ze života bez nemocí,konzumujeme stravu anorganickou která nás udrží při životě,ale zvyšuje v těle acidózu a toxicitu.Od toho se pak odvíjejí všechny zdravotní problémy.Žlázy produkující hormony,enzymy,dále vylučovací orgány atd.špatně pracují a jsou oslabené.Pokud chceš zhubnout,být zdravá a vitální,musíš tělo zbavit odpadu a začít se jinak stravovat.Všechny diety,přípravky,čaje atd.na hubnutí jsou k ničemu,nebo mají krátkodobý účinek.Je mi 62, změnou stravy jsem bez problému zhubnul o 10 kg (ani jsem nepotřeboval),srovnal tlak,obnovuje se pigment,ztrácí tinitus,uvolnily se zatuhlé klouby.Neberu žádné léky přípravky,jsem daleko zdravější a vitálnější než před 16 lety.K této změně ale budeš potřebovat hodně síly a sebezapření.Z této změny budeš mít ale velkou radost.Tak hodně úspěchů.Pokud budeš mít zájem,můžeme se na dalším domluvit

Ahoj Markéto.Já už mám příspěvek k článku o vitiligu. Je to trochu jiný problém než tloušťka,ale základ je stále stejný-velice špatná strava dnešního civilizovaného světa.Místo zdravé organické potravy,která dodá tělu zdraví,vitalitu,radost ze života bez nemocí,konzumujeme stravu anorganickou která nás udrží při životě,ale zvyšuje v těle acidózu a toxicitu.Od toho se pak odvíjejí všechny zdravotní problémy.Žlázy produkující hormony,enzymy,dále vylučovací orgány atd.špatně pracují a jsou oslabené.Pokud chceš zhubnout,být zdravá a vitální,musíš tělo zbavit odpadu a začít se jinak stravovat.Všechny diety,přípravky,čaje atd.na hubnutí jsou k ničemu,nebo mají krátkodobý účinek.Je mi 62, změnou stravy jsem bez problému zhubnul o 10 kg (ani jsem nepotřeboval),srovnal tlak,obnovuje se pigment,ztrácí tinitus,uvolnily se zatuhlé klouby.Neberu žádné léky přípravky,jsem daleko zdravější a vitálnější než před 16 lety.K této změně ale budeš potřebovat hodně síly a sebezapření.Z této změny budeš mít ale velkou radost.Tak hodně úspěchů.Pokud budeš mít zájem,můžeme se na dalším domluvit

Já bych chtěl zhubnout, ale neustále se večer přejídám, nemůžu si pomoct

Ahoj, Marku, Váš problém je v hlavě, tam se také musí spravit. Když budete mít zájem, tak se ozvěte. Řešení je jednoduché, bez diet, prášků, omezování, bez hladovění.

Jaké máte řešení?

Pracuji pomocí alternativních metod. S Vaším problémem, Marku, se dá pomoci zcela jednoduše metodou EFT. je to podobné, jako kineziologie, ale mnohem efektivnější. Zpracovávají se negativní emoce a mylná přesvědčení. EFT se dá použít nejen na hubnutí, ale na jakýkoliv problém, ať už tělesný, nebo duševní.

Zkušenosti se spalovačem GRENADE?

Jakube diky za tip, a se svetem zdravi zkusenosti nemas?

Ahoj zajimalo by me jestli tady mate nekdo zkusenosti prosim s konzultaci skrz jidelnicek pro sportovce?

Ahoj zajimalo by me jestli tady mate nekdo zkusenosti prosim s konzultaci skrz jidelnicek pro sportovce?

Už od malinka jsem byla silnější, takže se dá říct, že jsem na to byla víceméně zvyklá. Občas jsem však měla období, kdy jsem se chtěla přebytečných kil zbavit, tak jsem se pustila do diet, to jsem ale vydržela 14 dní, maximálně měsíc. Horší bylo, že za chvilku byla ta kila zpátky a to i s úroky. Když mi v létě váha ukázala 87kg řekla jsem si: „A dost“. Hledala jsem na internetu výživové poradenství v našem městě a objevila jsem Svět zdraví, jejich metoda se mi moc líbila, tak jsem neváhala a domluvila si termín první návštěvy.Přivítala mě moc příjemná slečna Adéla, se kterou jsme prošli můj teď již starý jídelníček a rozebrali výsledky analýzy. Když jsem zjistila, kolik nosím tuku a na kolik se cítí mé tělo (je mi 28 let a tělo je na 46let), tak jsem byla stoprocentně rozhodnutá, že to takhle dál nenechám a že s těmi kily musím zatočit. V prvních dvou měsících jsem 7 kilo zhubla a dále pokračuji.

To jsou kydy....

a máte nějaké výsledky? Jsem uvažovala o změně jídelníčku, ale ještě jsem se neodhodlala. Jaký je vůbec rozdíl mezi obyčejným chlebem a celozrnným?