Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Hubnutí tělesné postižených

Diskuse - Hubnutí tělesné postižených

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Petr, 5.1.2014 23:29:00, IP: ***.***.230.174, #181981
DOBRÝ DEN, JSEM POHYBOVĚ OMEZENÝ. PO BYTĚ SE POPOSOUVÁM O DVOU FRANC. BERLÍCH. CVIČENÍ PROTO NEZVLÁDNU. JE MI 55 LET MĚŘÍM 182 CM A VÁŽÍM 90 KG. POTŘEBUJI ZHUBNOUT NA 80 KG. TĚŹKO SE MI S TOUTO VÁHOU POHYBUJE. NEVÍM SI RADY S TÍM KOLIK KALORIÍ JE MOJE DENNI MAXIMUM. JAKÉ BY MĚLO BÝT SLOŽENÍ STRAVY. A JAK ČASTO A KOLIK DENNĚ JÍST.
, 6.1.2014 9:25:27, IP: ***.***.118.226, #181986
přestan uplně jíst cukr, pak ti váha půjde dolů.....uplně beze zbytku přestat sladit .a jíst sladkosti . Sladké ovoce můžeš ,ale ne třeba kilo banánů. A jez často a menší porce, třeba plátek chleba a k němu zeleninku, nebo jabko.......to nemá kalorie a prodlouží ti dobu do dalšího jídla. Ideální je jíst lehčí jídla ........taky kefír , menší přílohy . Odpoledne třeba jogurt s kvalitní kulturou a do něj lněné semínko, rozinky, nebo brusinky , mandle na plátky , sezamové semínko.......tohle ti taky oddálí další jídlo. Když sníš jen chleba ,bez zeleniny , budeš jít mnohem dřív a víc.
Přidat příspěvek k tématu Hubnutí tělesné postižených
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes19:40
3 reakcí

Kde prodloužit vlasy?

Zkuste se podívat na web vlasy-levne. Mají kvalitní materiál k prodlužování vlasů.

Olina
včera22:01
24 reakcí

zkrašlovací procedura

Dobrý večer, berete nějaký doplněk stravy na vlasy? Začínají mi s věkem ztrácet na kvalitě, jsem z toho zoufalá

Kateřina
včera21:06
3 839 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Taky jsem nedávno pořídila dioptrické brýle z luxbryle a jsem naprosto spokojená

Jiřka
včera16:07
5 reakcí

Modré světlo

Brýle proti modrému světlu mám už nějakou dobu a je to značný rozdíl je mít a nemít. Nemám po celém dni tak vysušené a bolavé oči, takže rozhodně to... (zkráceno)

Simona
včera10:02
49 reakcí

bílé zuby

Já jsem byla velmi spokojená s těma bělícíma páskama. Po doužívání celého balení jsem měla zuby o dost bělejší.

Radka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.