Diskuse - Hubnutí po 45. roku

To je tedy pěkná pitomost, poškozuje mne to a vím, kdo to psal.E

Paní Evo, nerozčilujte se. Podle toho jak píšete vy, tak Vás může urazit jenom inteligent a nic inteligentního jsem v té jedné větě nečetla. Hezký den J. Možná se ozvu, ale né jako Majka.

Každopádně pokud se ozvete, uvidíte sama, dám i tel.kontakt.E

Pozor dávat nemusíte,těch rad přijde spousta,když nemáte vy zájem o svou postavu,neodrazujte druhé,aby jste ještě za p.Evou nepřišla s prosíkem.........

Od paní Evy jsem dostala vše co mi slíbila a navíc ještě mnoho rad, zkušeností a receptů a hlavně váha letí rychle dolů. Takže se nemusíte bát, že jde o nějaký podvod. Ty co tady paní Evu uráží a vůbec nevědí o co jde, by se měli trošku nad sebou zamyslet.

Tak ať to napíše zrovna, ten zázračný recept. Jsem zvědavá na tu knihu...

Dobrý den, já také hubnu s paní Evou. Vždycky jsem měla nadváhu. Je mi 22 a budu se vdávat a to jsem si řekla: "tak už dost!". Dříve jsem začala počítat kJ, jedla jsem co 3 hodiny a snažila jsem se hodně zeleniny a ovoce, problém byl v tom, že jsem měla nerovnoměrně rozvržené hodnoty živin a moje tělo se začalo bránit a začala jsem mít zažívací problémy. Paní Eva mi sestavila jídelníček a chtěla, abych jedla co nejvíce podle něj, ale když jsem měla hlad, tak napsala rady, co si mohu vzít, aby se nic nestalo. Nikdy u ní člověk nehladoví. Poskytuje konzultace o výměně jídelníčku, takže se nemusíte bát, že by vám něco nechutnalo. Neříkám, že je to snadné, ale to nikdo nesliboval a na zázračné přípravky snad už veřit nebudeme, že? Co si budeme nalhávat. Přeji všem zdárné hubnutí.

Ještě jsem zapomněla dodat, že samozřejmě můžete říct, že jsem mladá a že to jde rychle proto, ale nejsem jedinná Eviččina klientka. Další ještě zkušenost. Dříve když jsem si sama dělala jídelníček, tak jsem bývala unevaná, nervózní a nic se mi nechtělo, měla jsem pokaždé nutkání to vzdát a nakonec i vzdala. Nyní? Jsem spokojená, příjemná, milá, energická a je mi moc dobře. Dokonce moje sestra, která byla vždycky "lepší", hubenější a hezčí, tak mi tak závidí, že se hádáme, protože ona to má přece vše dědičné. :-D A já samozřejmě ne. Veřte čemu chcete, já už vyhodila spousty peněz za přípravky, krémy, "dietní" jídlo. Teď jsu nakoupit a pořád si říkám, co jsem zapomněla? Nic, jen se prostě dieta nemusí prodražit.

žíš to je humus, samá reklama, to je adminovi jedno? alebo to má platené? to už potom nie je diskusia ale humusáreň reklamáreň, bežte sa dať vycpať s tými svojimi zaručenými prostriedkami, že já sem blbec lez

Existuje mnoho druhů tloušťky,stejně jako jejich příčiny.Ideální hmotnost by neměla být docílena za cenu nezdravých diet a celoživotního stresu.Já vám mohu poradit a pomoci,jak zhubnout a to bez stresu a napořád.Pokud máte zájem pište mi na mail Blanka83@email.cz

To je nesmysl. Nehubne se.

Tak to teda není pravda,sama jsem s paní Evičkou zhubla 13kg a váhu stále držím!Kdykoliv jsem potřebovala radu,měla jsem ji a ještě milý a vstřícný přístup!Opravdu to děvčata vyzkoušejte!Moje známá s p.Evičkou zhubla 31 kg!!!!

Je mi 62 let a bylo nutné zhubnout, měla jsem již 69 kilo. Nedokážu však hladovět a příprava 5-ti denních dávek speciálních jídel mě obtěžovala. Nakonec jsem se dala na prvidelnou a v e l m i s v i ž n o u chůzi ( 3, 7 km nebo 4,5 km dle vybrané trasy - vše měřeno krokoměrem), a to v pravidelném čase , vždy v 15:10 hod. Ve stejném rytmu zvládávám i kopce (bydlím v České Kanadě na Vysočině). Zhubla jsem během dvou let 9kg. Nyní vypadám bezvadně a oblékám své krásné, již dávno odložené, oblečení. Snídám a obědvám a odpoledne sním p o u z e jedno velké jablko a jeden pomeranč. Řídím se také sezonním ovocem.Přeji vytrvalost a hlavně radostný pocit na váze. Klesl mi také tlak a cholesterol na normální hodnoty. Na cholesterol jsem dokonce užívala prášky - nyní jsem bez. Rozborem krve dospěl pan doktor k názoru, že mám krev jak 20-ti letá, což jistě přehnal, ale poslouchalo se to dobře. Ve svém úsilí nepolevuji ani v zimě ani v létě. Jsem totiž ke všemu donucena našimi 2 psy, kteří mají hodinky v hlavě a procházku mi ještě nikdy neopoměli připomenout - jsem jim vděčná, neboť jsem v podstatě stejně lenošná jako každý jiný. Hana

Píšete,že si nedokážete rozdělit stravu do menších dávek. To je ale velmi důležité a pomáhá to asi nejlépe.Sama jsem to také neuměla,proto jsem si zařídila tzv. krabičkovou dietu od jedné společnosti. Je to sice poměrně drahé,ale na druhou stranu může být právě cena velmi motivující. Řeknete sei,že když už do toho dáváte tolik peněz,tak to budete dodržovat. Já jsem během prvního měsíce zhubla 5 kilo.

Ahoj Inčo, to je teda naprosto ubohý, jak si tu dělá spousta lidí reklamu na příparavky, které distribuuje! Pokud jsi nezaměstnaná, tak asi nebudeš mít chuť vyhazovat peníze z okna za nějaké "přípravky", které jsou stejně na prd. Mně bude za chvíli padesát a vloni jsem zhubla tím, že jsem chodila do obezitologické poradny. Jedna návštěba stála 350 Kč, takže se to dalo vydržet. Stačí dodržovat pravidla: spotřeba kJ za den do 5000, sníst tolik g bílkovin denně, kolik vážíš v kg, pořád ucucávat vodu, jíst hodně pravidelně, největší jídlo je oběd, jina se jí 5-6x denně. Největší otrava je, že si musíš psát, co jsi za ten den snědla včetně těch bílkovin, ale na to bys čas mít mohla. Pokud přidáš ty Tvoje procházky, úspěch je zaručen. :-)