Diskuse - Dieta podle krevních skupin

Máte někdo zkušenost s dietami podle krevních skupin? Když jsem se dočetla, co všechno bych se svou krevní skupinou O nemohla jíst, tak mne to hned přešlo.

Koukla jsem na to jen tak pro zajímavost a zjistila jsem, že nedoporučené je všechno, co mám ráda a naopak, Takže taky nic.

ale o tom to právě je. vždycky je potřeba něco změnit

Dobrý den.Chtěla jsem taky podle toho jíst.Ptala jsem se na to doktora a vysvětlil mi,že to je ne nic,protože každý člověk má základ té krevní skupiny stejný.Já jsem zhubla během tří měsícu asi 16 kilo.Nevěřila jsem ,že to dokážu.Hlavně nejíst speciální přípravky.Stejně to nepomůže a často právě naopak.S pozdravem Lenka

holky to je lehké jeste pijte jeste spíše hodně mastné vyrobky to hodně pomáhá

nemela bys jim radit spatne veci udelej neco dobrocineho

Možná by bylo lepší informaci o nevhodných potravinách pro Vaší krevní skupinu pojmout jako informaci o tom, co Vám může činit zdravotní potíže.

Více na oficiálních stránkách pro BTD v ČR:
http://4yourtype.eu

Milý vvv dovol abych byla v opozici...taky mám krevní skupinu "0" a po přečtení knihy dr. A před asi pěti lety jsem byla spíše zdrcená...
do této doby jsem se od mala masu intuitivně vyhýbala a inklinovala k vegetariánství....Nikdy jsem neměla žádnou nadváhu a maso mi nechutnalo, ale teď už ho jím víc a mám vyšší cholesterol a krevní potíže...takže??? Asi bude pravda jako vždycky někde mezi...:-(((.extrémy nejsou asi nikdy dobré. A jako lovec ?? :-)To jsem se fakt nikdy necítila...a luštěniny, které doporučuje pro ženy dr. F???:-)Jsou trochu těžké na trávení, toho ovoce tam taky moc není:-))), zelenina je dost omezená:-))zůstanu u své intuice a snad se ve zdraví dožiju aspoň 88 let jako moje babička, která jídlo nikdy neřešila , zatímco druhá babička dala na správný pohyb a příjem a umírala za šílených okolností s Alzh.:-(((no... mějte se hezky

Asi to v mém případě funguje. Po čtyřech měsících mám o 8 kilo méně. Mohu jíst i hodně velké porce toho co je v této dietě "povolené". Mám skupinu 0. Vynechal jsem úplně veškeré pečivo a mléčné výrobky, které jsem do té doby (začal jsem v září) tolik miloval. Taky jsem o poznání méně unavený. Základ mé stravy: zelenina, hodně kuřecího a rybího masa, olivový olej, ananasový džus s vlákninou rozředěný 1:1 s vodou, pivo :), ovoce - banány, jablka, hrušky, mango atd. Žádné citrusy (bohužel) a všudypřítomný česnek. Tento příspěvek není psán jako všeobecná pravda, popisuji pouze můj případ.
Asi u toho vydržím, protože hlad při tomto způsobu stravování nehrozí, je to všechno i dost chutné :)
Doporučuji přidat každodenní studenou sprchu, nikdy nevynechat, výsledek je ještě lepší, únava téměř zmizela. Cvičím asi 10 minut denně a to taky nikdy nevynechám. Myslím, že tento celek je teprve ta "dieta" nebo jak to správně nazvat.
Miloš (47)

Zdravím, podle mě je dieta podle ktevních skupin také hloupost. Všichni jsme lidé. Tak proč by jsme neměli mít všichni stejnou stravu? Nebo snad existuje několik skupin lidského druhu? Člověk - vegetarián, člověk - masožravec, člověk - vegan, člověk - všežravec? Každý člověk, který se zajímá o své zdraví by měl dodržovat podmínky týkající se zdravé výživy. Ta je pro všechny stejná. Omezit živočišné tuky, rostlinné tuky přijímat v přijatelném množství, konzumovat ovoce a zeleninu,... Nepochybuji o tom, že může být tato dieta účinná, jelikož když vyřadíte z jídelníčku 1 nebo 2 skupiny potravin zhubnete, jednoduše proto, že tělo má o to méně práce. Viděli ste někdy vegetariána s nadváhou?
Zdravím a přeju hodně zdraví a životní vitality

Vegetarián, který se živí smažákem s hranolkama a cukrovím rozhodně bude obézní. Neznám nikoho, kdo by tloustl z masa.

Kde můžu najít něco o dietě podle krevní skupiny .a kde zjistím co můžu jíst.Fungujeto?

Dobrý den,vegani u skupiny O nejsou vyjímkou, avšak, jak jste sama mohla jako nulka zjistit, ne všechny luštěniny jsou pro Vás vhodné... Samozřejmě, že vegetariánství je zcela odlišná výživa - dieta a právě nulky hůře snášejí změny v jídelníčku, proto i potíže při přechodu na BTD, proto je tu ABO Clinic, která Vám může pomoci při přechodu na výživu podle krevních skupin.
Hezký den, Damian

Dobrý den,
viděl jsem hodně žen veganů, které měly nepravidelný či zcela potlačený menses. Po změně výživy došlo postupně k návratu do pravidelné periody a možnosti početí. Výživa podle krevních skupin není na týden a není prioritně určena pro hubnutí. Primárně se jedná o výživu, která díky tomu, že vychází z genotypu jedince, může pomoci v prevenci civilizačních chorob a v případě onemocnění, přináší úlevu a pomáhá při léčbě těchto nemocí. Úprava zdravé hmotnosti je následkem správných výživových návyků.
Hezký den, Damian

Na oficiálních stránkách dadamo.cz, dadamo.com, dieta-podle-krevnich-skupin.cz