Diskuse - Křeče v nohou

dobrý den já mám operované obě dvě kolena mám silnou gon artrozu a teď poslední dobou když chodím tak v levém stehně mám hrozný křeče nebo když něco dlouho dělám třeba dnes v tom pravým ani ne jen to levé mě zlobí i když jezdím po doktorech do břeclavi tak mě to zlobí mám obavy abych třeba přestala chodit

Mohly by pomoci i produkty z bylinek bez chemie .Alfa čistí organismus .Jestli chcete ozvěte se ,irena.holas@seznam .cz
Mimochodem nejedla jahody ?

Já se bez soli neobejdu, solím dost ale křeče mám každou chvíli když se v noci protáhnu. Hořčík s kombinací vapnik, +B6 zatím vede.

Vždycky zabírala kombinace minerálů a vit. B. Pokud je problém, tak je vhodné začít s dávkováním minerálů 2-2-2 tablety (vápník 300mg, hořčík 150mg + další minerály) pokud možno v chelátové vazbě a silnější B-komplex 3x1tbl. Dobře vybírejte, ne každá firma dělá účinné preparáty.

dobry den,prosim o radu casto mam krece v nohou dekuji

zdravím, mívám křeče v nohou, hlavně v noci. Probudí mě ze spaní. Nevíte o něčem volně dostupném, co by mi na to pomohlo? Předem děkuji

Tak to vyblij...děláš tady reklamu na každou kravinu, tak už to ze sebe dostaň...jinak nebudou penízky.

Ahoj, poslední dobou mě neskutečně trapí křeče do pravé nohy od kolena dolu. Je to tak intenzivni že mě to budí i ze spaní. Nevíte co s tím? Někdy mi to uplně krouti nart a mam pocit že lytkovy sval se mi odtrhne od kosti.

Tak počkej, až se ti od té kosti urve, potom se ti uleví, ty reklamní blbko.

Křeče jsou samovolné stahy svalstva postihující většinou lýtka a chodidla. Mohou být následkem nedostatku solí v těle nebo poruch oběhového systému, většinou jsou však odezvami na jednostranné zatěžování určitých svalů při trénincích nebo časté a dlouhé setrvávání v jedné poloze. Prospěšnou látkou je sodík a hořčík.

doporučila bych Petra K z Brna, to je člověk, co se hodně vyzná v alternativní medicíně, orientální a čínské medicíně, je ale hodnw drahý, ale umí, hodně moc lidí si ho chválí. I mě pomohl, tedy s artrosou. jeho stranka je zahady-mysteria.cz, ale ma vždy hodně lidí.

Chybi ti nejake vitaminy, mineraly nebo mas nedostatek bilkovin..

Jo o těch bilkovinách mi řikal i doktor, ale jim hodně vařených vajec, luštěniny i maso tak to mi přijde nepravděpodobné… a cvičim si myslím tak jak mam jsem basketbalista a už to dělam nějaky pátek. Rustové problemy jsem nikdy neměl. Až ted mi prostě po treninku děla problem regenerace... A sauny a pary jsem zkoušel moc mi to neděla dobře… plavaní pomaha ale jen částečně.

Poradila bych se o tom s lekarem, je urcite nejaky vitamin, treba vitamin D co je nato dobry

Taky jsem to nekde cetla, jen uz nevim co presne to bylo, ale jak rikas, doktor by v tomhle mel umet poradit a kdyztak pak i v lekarne