Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Spinning – kineziologie, metodika, bezpečnost a rady

Spinning – kineziologie, metodika, bezpečnost a rady

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Po úspěšném v pádu do České republiky zde spinning zapouští pomalu a jistě své kořeny. Věřme, že se nejedná pouze o módní výstřelek, ale o velice kvalitní cvičení, které efektivně spojuje vlastnosti aerobiku, cyklistiky a posilování.
Tři základní pravidla kondičního tréninku

Tři základní pravidla kondičního tréninku

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
I aerobní trénink má svá pravidla a principy, které je nutné dodržovat. Především začátečníci by si měli tyto principy prostudovat a osvojit.
Únava a cvičení

Únava a cvičení

31.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Určitě se vám už někdy stalo, že jste se necítili příliš dobře a rozmýšleli jste, jestli máte jít i přesto cvičit, nebo si raději odpočinout či rovnou zalézt doma do postele. Únava signalizuje obranu těla proti delší intenzivní psychické či fyzické zátěži a díky ní máme možnost správně načasovaným odpočinkem zregenerovat unavené svaly nebo přepracované mozkové závity.
Pravidelné cvičení prudce snižuje riziko demence

Pravidelné cvičení prudce snižuje riziko demence

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Pravidelné cvičení snižuje riziko stařecké demence, a to v průměru až o 40 procent. S odvoláním na studii amerického týmu z Group Health Cooperative při Washingtonově univerzitě v Seattlu to píše časopis New Scientist.
Aby vás po lyžování nebolely svaly

Aby vás po lyžování nebolely svaly

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Začínají jarní prázdniny a hodně lidí vyjíždí na hory lyžovat. Během roku však téměř nesportují, a tak je brzy bolí svaly. Jak tomu předejít?
Olejová masáž

Olejová masáž

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Nejstarší léčebný systém, který vznikl před pěti tisíci lety v Indii. Tak představují ajurvédu odborné příručky. Co ale ve skutečnosti čeká na člověka, který přijde do některého z ajurvédských center?
Cyklistická sedla zvyšují riziko impotence

Cyklistická sedla zvyšují riziko impotence

28.5.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Cyklistika může mít negativní vliv na sexuální život mužů. Tato zjištění přineslo několik vědeckých studií. Vyplývá z nich, že klasický tvar sedla s dlouhou zužující se špicí může významně přispívat k rozvoji impotence.
Dárky nejen pro sportovce

Dárky nejen pro sportovce

1.1.2005 / Rubrika: Pohyb a sport
Sportovní potřeby jsou skvělým dárkem pro děti i dospělé. Obdarovaný nemusí být zarytým sportovcem, a pokud je, jen lépe pro Vás. Našli jsme pár tipů na sportovní dárky. Prošli jsme obchody a vybrali dárky, které se budou pod stromkem vyjímat.
        Předchozí   1 .. 3456      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
10.2.13:45
3 reakcí

regenerace svalu

ano má, jednou jsem na to byla a je to supeeeeer, fakt chvím. Podívej se na bodywraps.cz do sekce partnersé salony a vyber si.

Marta2605
6.2.21:29
5 reakcí

Vitamíny a minerály

Já si je kupovala z eshopu www.fitness4u.cz/

Klárka
25.1.13:52
4 reakcí

Lymfodrenážní zábaly

Radko, nevíte,zda jsou i v Olomouci?

Otilie
23.1.12:18
1 reakcí

půjčku

Kontaktujte nás dnes o půjčku ve výši 2%. email: 1main@financier.com

Anonym
22.1.19:01
243 reakcí

Klouby, kosti

Eriku, za mě doporučuji tyto kapsle - www.flexiharpan.cz/ Za mě to nej, co lze na trhu sehnat... V rodině je dost užíváme a jsme spokojeni...

Hanka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení