Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
Banán je skoro kouzelné ovoce

Banán je skoro kouzelné ovoce

14.11.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Dá se jíst téměř kdekoli, snadno se loupe, je chutný a rychle zasytí. Obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru – sacharózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro 90minutové cvičení. Pro někoho je sluncem ve slupce a pro někoho je zase pokušitelem, který naši štíhlou linii raz dva zláká na křivou cestu. Jak to s ním vlastně je? Je na čase nahlédnout banánu pod slupku.Pozor, chladnička je nepřítelem banánu!

Blahodárné účinky GRANÁTOVÉHO JABLKA

Blahodárné účinky GRANÁTOVÉHO JABLKA

24.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Nápadný vzhled granátového jablka a jeho lahodná chuť - mezi sladkou a kyselou - z něj dělají jeden z nejoceňovanějších druhů podzimního ovoce. Zejména, pokud vezmeme v potaz jeho výživové a léčebné vlastnosti. Jedná se bez jakýchkoliv pochyb o ovoce atraktivní a svůdné.

Kváskový chléb pšenično-žitný

Kváskový chléb pšenično-žitný

17.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Rozhodujete se, že si upečete domácí chléb, ale stále jste nenašli odvahu. Říkáte si: "Nemám domácí pekárnu, abych si usnadnila zadělávání těsta a jeho samostatné pečení"... Věřte, že se bez pekárny obejdete a výsledek bude stát za to.

Česnekem proti neduhům

Česnekem proti neduhům

7.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Jakmile se projeví první příznaky nejrůznějších zdravotních neduh, mnoho z nás ihned zavítá do lékárny a snaží se najít ten nejvhodnější přípravek na daný problém. Česnek obsahuje vitaminy A, B a C, vápník, selen, jód a další látky, díky nimž posiluje organizmus, podporuje jeho obranyschopnost, látkovou výměnu, hojení ran a sexuální výkonnost, snižuje hladinu cholesterolu, stresu, krevního tlaku a riziko rakoviny.

Šípky posilují imunitu

Šípky posilují imunitu

27.9.2016 / Rubrika:  Nemoci

Šípky jsou přirozeným zdrojem vitamínů i minerálů
Naši předkové znali již dávno cenné hodnoty šípků, sbírali je a upravovali na mnoho způsobů, na sušení pro přípravu čajů, vařili z nich marmelády, pasty a lahodné víno. Jak je správně sušit? Nebo jak z nich připravit chutný šípkový čaj.

Poradny
Fitness - Mirka Vošická

0

Dobry den, prosim o radu, jak dosahnout soumernejsi postavy. Je mi 38 let, 177 cm, 68 kg. Horni polovina tela velikost 36, temer plochy hrudnik, dolni 40-42. Bricho, zadek i stehna mam celkem pevna, vysportovana, ale vuci zbytku tela pusobi mohutne, siroka panev. Venuji se dalkovym pochodum, trekkingu, in-lines...pokud cvicim fitness na pristrojich, sice zvysim horni objem, hlavne ramena, ale vetsinou vazim pak pres 70 kg a vypadam jak rambo;), pokud zhubnu, ziskam vychrtly vrsek a viditelna zebra. Poradite mi, prosim, vhodny sport nebo cviky? Dekuji a preji hezky den

Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Cvičení-nabývání

Dobrý den, Už 9. den cvičím 30 Day Shred s Jillian Michaels, ale místo toho, abych začala hubnout, tak se mi hrozně zvětčili nohy a zadek. Je to tak správně? A změní se to? Nadváhu sice nemám,ale ideální to taky není. Jsem taková ,,oplácaná" Moc děkuji za odpověď! :) P.S. Pokud by to šlo, mohla bych dostat pár rad ohledně jídelníčku?

Zobrazit odpověď
Homeopatie - Eliška Grazová

0

Prosím, proč neodpovídáte na můj dotaz, který jsem položila už více než třemi měsíci. Děkuji Lena

Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
dnes20:06
12 reakcí

Jak zhubnout u diabetu I.typu

Dobrý den mám diabetes 1typu píchám si inzulin 5krat denně a porodila jsem holčičku při těhotenství jsem pribrala 20kg a tet nevím jak to zhubnout... (zkráceno)

Anonym
dnes19:46
30 reakcí

Brýle z netu - ano či ne?

Do role šmejdů se pasují lidé sami, ty se k nim řadíš?

Šmejdíku
dnes15:05
10 reakcí

Kde koupit kvalitní kontaktní čočky?

v tomto příspěvku uvádíš - "Šmejdíku nelži, 6.12.2016 13:28:16, IP: ***.***.17.107, #203314; a nepodstrkuj! Pneumatiky se také na netu nemění ale... (zkráceno)

Demagogu
dnes13:32
114 reakcí

Patní ostruha

Ortopedické vložky Medicovi Twin heels zabírají, bolest dočista zmizí. Doporučuji zkusit!

Anonym
dnes12:31
84 reakcí

Opakovaná angína

A jak dlouho to trvá, když to objednam na tech strankach?

Jan
dnes11:23
62 reakcí

Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???

Chcem úprimne dakujem pán westhood apexloans@yahoo.com mi dal pôžicku. bol som scammed euro6000 poskytujú rôzne falošné lenders.i videl svedectvo o... (zkráceno)

lisa
dnes5:07
3 587 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Ti lidé si platí daně a pojistné a tobě to proplatí jejich zdravotní pojišťovna, a vrkni kolik za to dostaneš a ukaž co jim za to dáš Kolik brýlí by... (zkráceno)

Šmejdík se opět zmohl jen na urážení a demagogii
dnes0:23
79 reakcí

ROZCHOD A DEPRESE

Chci poděkovat doktorovi Prince IDIALU velké kouzlo kolečko pro podání zpět můj bývalý se po 4 letech odloučení s jinou ženou, ale nakonec po pomoci... (zkráceno)

sandra
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení