Termály – první krok ke zdravějšímu stylu života

Níže ukážeme pár tipů, kam vyrazit za odpočinkem.

Zbavte se bolesti zad v Abano Therme

Itálie nabízí spousty možností, a to nejen vodní radovánky u moře, ale i místa, kde můžete strávit svoji dovolenou a pečovat přitom o své zdraví. Lázně Abano Therme jsou jedny z nejstarších na celém světě. Jestliže trpíte bolestmi zad, tak pro vás mohou být lázně Abano Therme prvním krokem, jak se jí zbavit. Můžete se těšit na bahenní ošetření, termální koupele, protistresové a masážní procedury nebo cvičení na správné držení těla, která zmírní vaši bolest a sníží riziko opětovného vracení nepříjemných stavů. Další z procedur je hydrokinezioterapie. Jelikož je manipulace s člověkem trpící bolestí obtížná (stažené svalstvo, není uvolněný), tato metoda probíhající v termální vodě usnadňuje uvolnění svalů, terapeut tak může provádět cvičení téměř bezbolestně. Pohyb ve vodě je pomalejší, a tak nehrozí nebezpečí z rychlých pohybů.

Harmonie a vnitřní klid v Německu

Jestliže si chcete opravdu užít klid a oddechnout si od každodenního stresu, navštivte lázně Obermain Therme v Německu. Pocítíte harmonii těla a duše. Na výběr máte z mnoha procedur, masáží nebo druhů saun. Dokonale uklidňující jsou ajurvédské masáže. Tělo je masírováno vonnými oleji, které jsou vyráběny podle speciálního receptu z místních nebo indických bylinek a jsou přizpůsobené typu vaší pleti. Díky hluboce relaxačním pohybům a olejům jsou odváděny z těla toxiny, působí blahodárně na zablokovaná místa v celém systému a aktivují vnitřní energii stimulující celé tělo a jeho energii.

TIP: Pokud se rozhodnete vyjet do zahraničí za relaxací a užít si alespoň pár chvil pro sebe, nezapomeňte na důležitou součást každé zahraniční dovolené a tou je sjednat si vhodné cestovní pojištění.

Další články z rubriky

Jak jsem prožila párovou tantra masáž plnou lásky a vášně

02.09.2024 / Rubrika: Welnes

Když mi můj partner navrhl, abychom společně vyzkoušeli párovou tantra masáž, byla jsem nejprve trochu nervózní. Měla jsem předsudky ohledně toho, co tato masáž obnáší a jaké pocity ve mně vyvolá. Ale nakonec jsem se rozhodla překonat své obavy a otevřít se novému zážitku.

Tady načerpáte sílu: 3 místa, kde léčí nejen moře

25.02.2022 / Rubrika: Welnes

Sluníčko, čistý vzduch a absence stresu – každá dovolená u moře je svým způsobem ozdravná. Některé jsou ale ještě ozdravnější. To když vyberete takovou destinaci, kde se síla moře spojí s některou z dalších ozdravných procedur. Kde taková místa najít? Hned tři vám představíme v tomto článku.