Slovníček pojmů - HELLEROVA TERAPIE

Léčitelé používající Hellerovu metodu léčení vycházejí z teorie, že vazivové tkáně a šlachy ztrácejí při stresu svou vzájemnou vyrovnanost a soudržnost. Cílem terapie je uvolnit svalové napětí a ztuhlost speciálními manipulacemi a vrátit tělu správné držení. Tím se zároveň upravují problémy, které tyto poruchy způsobily. Je to spíše preventivní metoda než léčení, neboť zbavuje lidi jejich pohybových i myšlenkových stereotypů a umožňuje jim lépe se přizpůsobovat životním změnám. Tyto léčebné postupy mívají někdy také dobré účinky na tělesné obtíže, jako jsou bolesti hlavy, zad a šíje. Ovlivnit mohou rovněž svalovinu trávicího ústrojí a upravit tak různé zažívací problémy. Porada s odborníkem Základem léčení je jedenáct sezení v týden¬ních intervalech. Hellerova terapie je kombinací tří základních prvků: práce s tělem, nauky o pohybech a dialogu. Po nezbytném vyšetření začíná terapeut většinou ošetřením povrchu těla. Uvolní se tím napětí na hrudi, pažích a nohou. Potom následuje období vnitřního ošetření, kdy léčitel pracuje se svaly, o nichž hellerovští terapeuti věří, že tvoří tzv. jádro těla: jsou to pánevní a páteřní svaly, svaly šíje a hlavy. Poslední období léčby je "integrační", což znamená, že používá postupy obou předchozích ošetření.