Slovníček pojmů - BIORYTMY

Někdy se člověku daří, někdy ne. Emoční a fyzické výkyvy jsou podle jedné teorie řízeny cykly, nazývanými biorytmy. Teoreticky jde o tři cykly neměnné délky, které ovlivňují lidské zdraví a výkonnost v různých životních oblastech. Fyzikální (tělesný) cyklus trvá 23 dnů a ovládá oblasti, jako je životaschopnost, imunitní systém, pocity jistoty či sebedůvěry a sexualita. Emoční cyklus trvá 28 dnůa ovlivňuje tvořivost a náladu. Intelektuální cyklus trvá 33 dnů a působí na všechny duševní funkce. Zastánci této teorie předpokládají, že lze celý biorytmus již od porodu znázornit sérií grafů. V současné době jsou pro tyto účely k dispozici speciální počítačové programy. Jestliže některý z uvedených cyklů vrcholí, je vaše výkonnost a energie v této oblasti nejvyšší; pokles naopak znamená období pasivity. Znalost biorytmů můžete použít při plánová¬ní důležitých životních událostí: sestavte si tabulku akcí vyžadujících vysokou výkonnost tak, aby připadly na dny, kdy jeden nebo více vašich biorytmů vrcholí.