Rošťáci
29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu
100 g tofu (2 plátky), 2 vejce, 1 lžíce hořčice, 1 lžíce Solamylu, 1/2 lžičky soli, 1/2 lžičky pepře, 1/2 lžičky worcesterské omáčky, 2 stroužky česneku, 20 g oleje na smažení
Vejce, hořčici, Solamyl, sůl, pepř, worcester a utřený česnek umícháme v misce. Do směsi naložíme plátky tofu minimálně na půl dne. Smažíme na oleji a podáváme s brambory nebo chlebem.
1 porce přibližně obsahuje:
14 g bílkovin, 21 g tuku, 7 g sacharidů, O g vlákniny
270 kcal = 1130 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
Aktuálně v diskusích
včera22:21
1 reakcí
Sauny do bytu/domu
Našla bych tu někoho, kdo má saunu v domě či bytě ? . Nevíte někdo jakou to má spotřebu ? Jestli tu někdo takový je, tak mohl by mi nastínit na kolik... (zkráceno)
Aneta
