300 g lososa (2 porce), 10 g oleje, 100 g cibule, 1 lžička sladké. mleté papriky, 2 lžíce kečupu, sůl
Na oleji v teflonové pánvi osmažíme dorůžova najemno nakrájenou cibuli, přidáme mletou sladkou papriku a kečup. Pak vložíme porce lososa, osolíme a dusíme za občasného polévání vlastní šťávou asi 15 minut. Podle potřeby mírně podlijeme vodou. Na talíři porci lososa přelijeme přecezenou šťávou.
Jedna porce přibližně obsahuje:
18 g bílkovin, 22 g tuků, 6 g sacharidů, 295 kcal = 1230 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
Já osobně nedám dopustit na fermentovaný čaj kombuchu. Tenje bohatý na vitamíny, antioxidanty a probiotika, takže je velmi zdravý pro zažívání a... (zkráceno)
Nejsem úplně zastáncem doplňků stravy, takže probiotika do těla přijímám za pomoci kombuchy, což je fermentovaný čaj. Je to velmi zdravý nápoj, který... (zkráceno)
Je určená primárně pro citlivou pleť. No jestli myslíš tu essenci, tak to se s tonikem nedá vůbec srovnat, už při té aplikaci je to poznat. Pleť po... (zkráceno)
Já mám velmi dobré zkušenosti s jiným čajovým nápojem, a to konkrétně s kombuchou, která mi velmi chutná. Je to fermentovaný čajový nápoj, který je... (zkráceno)
Hledám něco přírodního na podporu imunity, samozřejmě se snažím co nejvíce získat ze stravy, ale ještě hledám něco na doplnění.