Kapr na roštu

29.8.2006 / Rubrika: Ryby

2 porce kapra (300 g), 50 g cibule, 1/2 lžičky mletého černého koření, mletý pepř, sůl

Cibuli nastrouháme a smícháme s mletým pepřem, černým kořením a solí. Porce kapra omyjeme, osušíme a potřeme směsí po obou stranách. Grilujeme na rozpáleném roštu asi 5 -10 minut.

Jedna porce přibližně obsahuje:
24 g bílkovin, 6 g tuků, 2 g sacharidů, 160 kcal = 670 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích

dnes11:18

885 reakcí

KOLONOSKOPIE

Ahoj. Na kolonoskopii jsem byl před hodinou a šel jsem tam vynervovaný jako blázen a taky hladový, logicky. Lehnul jsem a sestra, že začneme.... (zkráceno)

Jiřin

dnes4:29

1 reakcí

Pain killer meds

We are reliable manufacturers and suppliers of chemical research products throughout the world. our shipping and delivery is 100% safe and ... (zkráceno)

ruddy ruddy

dnes4:27

1 reakcí

Pain killer meds

We are reliable manufacturers and suppliers of chemical research products throughout the world. our shipping and delivery is 100% safe and ... (zkráceno)

ruddy ruddy

10.8.22:27

37 reakcí

antibiotika a alkohol

Po jaké době od dobrání antibiotik je podle vás bezpečné pít alkohol?

Misfotipis

10.8.17:56

3 reakcí

Lehký školní batoh

Zdravím, doporučíte mi spolehlivý e-shop, kde mají batohy skladem? Poradíte?

Alena

Zobrazit vše