Kapr na roštu
2 porce kapra (300 g), 50 g cibule, 1/2 lžičky mletého černého koření, mletý pepř, sůl
Cibuli nastrouháme a smícháme s mletým pepřem, černým kořením a solí. Porce kapra omyjeme, osušíme a potřeme směsí po obou stranách. Grilujeme na rozpáleném roštu asi 5 -10 minut.
Jedna porce přibližně obsahuje:
24 g bílkovin, 6 g tuků, 2 g sacharidů, 160 kcal = 670 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
jarní detox těla
Já užívám v rámci detoxikace Ostropestřec forte od Naturevia a můžu doporučit. Jsou to kapsle s kvalitním složením bez umělých barviv, konzervantů... (zkráceno)
KOLONOSKOPIE
Příští pátek jdu na kolon.mám strach budou mi to dělat v Ustí nad/ Labem ale nejsem žádná fňukna vydržím dost
BIO křupky
Doporučíte mi prosím, které jsou za Vás chuťově nejlepší a případně, kde je objednáváte online?
