Palačinky z tvarohového těsta s bylinkami
100 g netučného měkkého tvarohu, 1 vejce, 80 g hladké mouky, 2 dl mléka, 1/2 hrsti kerblíku, pažitky, libečku, petrželky a estragonu, 150 g netučného jogurtu, mletý pepř, sůl, 20 g oleje na smažení
Tvaroh ušleháme s vejcem, moukou, mlékem a špetkou soli dohladka. Těsto necháme 20 minut odpočinout, bylinky opláchneme, nakrájíme nadrobno a vmícháme do těsta. Palačinky pečeme na malé pánvi a hned je přendáme na předehřátý talíř. Podáváme horké s jogurtem ochuceným pepřem a solí.
Polovina těsta přibližně obsahuje:
26 g bílkovin, 17 g tuku, 44 g sacharidů, O g vlákniny 430 kcal = 1800 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
zdravé vlasy
Nevím co je na tom pravdy, ale já jsem si na lupy koupila Milva šampon, který mi pomohl a lupů jsem se zbavila.
Lupiny vo vlasoch
Mně pomohl Milva šampon. Měla jsem lupy a pokožka hlavy mě dost svědila, což se po používání zlepšilo.
nekvalitní pleť a vlasy
Já se potýkám s padáním vlasů, ale dlouhodobým, tak jsem z toho už nervózní, protože jsem si myslela, že to bude jenom období, ale evidentně není a... (zkráceno)
Jak zhubnout
Já mám nyní dietu od ketodiet.cz a je bezvadná, jsem z ní docela dost nadšená :-)
Doplňky stravy
Vzhledem k tomu, že problém se spánkem je docela vážný problém, tak je potřeba ho brát tak dlouho dokud nebudeš sama cítit, že je všechno v pořádku.
