Hovězí maso na rajčatech
200 g hovězího masa, 20 g oleje, 50 g cibule, l0g hladké mouky, 200 g rajčat, 1 kostka masoxu, sůl
Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky nakrájené maso, opečeme, osolíme, podlijeme vývarem z masoxu a udusíme doměkka. Maso vyndáme, šťávu vysmahneme, zaprášíme moukou, osmahneme, zalijeme vývarem a povaříme. Nakonec přidáme oloupaná rajčata, podusíme, vložíme maso zpět a vše prohřejeme.
Jedna porce přibližně obsahuje:
23 g bílkovin, 15 g tuků, 11 g sacharidů, 67 mg cholesterolu, 2,1 g vlákniny 270 kcal = 1130 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Recepty se sníženým obsahem cholesterolu
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
