Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > HOVĚZÍ MASO NA KARÍ S KOKOSEM

HOVĚZÍ MASO NA KARÍ S KOKOSEM

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty, 50 g cibule, 50 g rajčat, 20 g oleje, 1 lžička karí, 1 lžíce nastrouhaného kokosu, 1 stroužek česneku, sůl

Hovězí maso naklepeme a nakrájíme na nudličky. V teflonové pánvi na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso a za stálého míchání opečeme ze všech stran. Potom přidáme rozetřený česnek, karí koření, sůl, kokos, na osminky nakrájená rajčata, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme. Nakonec podle chuti dosolíme.

Jedna porce přibližně obsahuje:
21 g bílkovin, 16 g tuků, 4 g sacharidů, 245 kcal = 1025 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes11:45
13 reakcí

Injekční lipolýza

Nešel přidat příspěvěk, že by zablokování.....použitý jiný PC..

Lenka
dnes6:59
3 reakcí

Batoh do školy

Dobrý den, můžu poprosit o doporučení, kde batoh koupit?

Agáta
včera22:24
5 reakcí

Školní batoh - lehký

Zdravím, my ho pořizovali na stránkách zdravybatoh.cz. E-shop vřele doporučuji, je spolehlivý a vše proběhlo, jak mělo.

Julie
včera22:07
28 reakcí

školní batoh

Dobrý večer, můžu vřele doporučit batohy od značky Beckmann. Koupila jsem ho na doporučení kolegyně a musím říct, že je opravdu kvalitní, lehoučký a... (zkráceno)

Martina
včera20:18
6 reakcí

Prodloužení vlasů

Taky se mě prodloužené vlasy líbí, zajdu si k nim domluvit se.

Magda
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.