Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl

Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.

Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes11:15
5 reakcí

Bělící pasty

Ano, jak ta sada, tak i ty pasty a bělící pudr. Mají jenom šetrné bělící produkty, co neponičí sklovinu.

Adéla
dnes11:06
2 reakcí

Bělení zubů

Kdo vím že má bělící pasty a sady bez peroxidu, tak je krásný úsměv. Mám ten jejich bělící pudr a má vliv i na špatný dech, který se u mě dal díky... (zkráceno)

Hanka
včera13:27
4 reakcí

Dárek pro tátu

Ty brďo tak to vůbec nevím co je :D jako taťka je pro každou srandu takže zkusit to může :) ale musíš mi přiblížit o co jde :)

Linda
18.1.20:35
1 reakcí

Ostrá pošta

Zdravím, nemáte někdo zkušenost s broušením nožů přes službu Ostrá pošta?

Denisa
18.1.19:25
1 reakcí

Hyaluron od N-Medical

Zdravím, neužíváte někdo doplněk stravy Hyaluron od N-Medical? Funguje? Napíšete svoje zkušenosti?

Jana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.