Poradna - ryba
nedávno mi jedna léčitelka doporučila na 6. čakru cvičit jogu - pozici ryby. Jenže já vůbec netuším, jak to vypadá, ani jsem to nikde nenalezla...Můžete mi prosím poradit a vést krok za krokem? Děkuji velice!
Dobrý den,
póza ryba neboli Matsyasana. Lehnete si na záda, nohy natáhnout a propnout špičky, opřete se o předloktí, lopatky co nejvíce k sobě, ruce pod zadek, dlaněmi k podložce. S výdechem se jde do záklonu, hrudník směřuje vzhůru, hodně se prohneme v hrudní páteři. Tato póza je výborná ke stimulaci štítné žlázy, na ženské problémy a výborně protáhne celou přední část těla.
Hezký den
Jana
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
