Dobrý den,
myslím si, že ve vašem případě by bylo lepší začít s klasickou Hatha jogou a to lekcemi pro začátečníky, kde by vám měl učitel/cvičitel jogy poradit, které pózy jsou pro vás vhodné a které ne. Z důvodu Helikobactera nejsou pro vás moc vhodné pózy s předklony. Cvičení 5 tibeťanů bude pro vás vhodné až se pořádně seznámíte s jednotlivými pozami jogy, jelikož cviky 5 tibeťanů pocházejí z jogy a pro spravné cvičení těchto cviků je musíte perfektně zvládnout. Správně sestavená lekce jogy by vám mohla pomoci i v ostatních zdravotních problémech - př. může být zmírnění či odstranění únavy. A co si myslím o ostatním cvičení? Pokud ho děláte s chutí a posloucháte svoje tělo, tak je to určitě v pořádku.
Přeji hezký den
Jana
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.