Poradna - Jóga a já
Dobrý den, se cvičením jogy bych ve vašem případě nepřestala, protože jóga je velice šetrná forma cvičení, při které se naše zdravotní problémy odstraňují. Důležité při cvičení jógy je poslouchání vlastního těla, protože to co nám vyhovuje jeden den, nemusí vyhovovat den druhý a naše tělo na to reaguje. Mezi pózy, které nám pomáhají při problémech bederní páteře patří např. pózy: Tadasana, Adho Mukha Svanasana, Vrkasana, Ardha Matsyendrasana, Salabasana... Při přetáčení páteře postupujeme velice opatrně a pomalu. Během cvičení jógy se řídíme pravidlem Ahimsa, tzn. nepoužívat násilí - a to zjm. při cviční jednotlivých póz.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
