Poradna - Problém s hrudní páteří

Dobrý den, pane Zapletale,
obracím se na Vás s prosbou o pomoc s mým zdravotním problémém - hrudní páteř.
Bolí mě hrudní páteř tak, že se mi špatně nadechuje a omezuje mě v pohybu.
Protože mi bylo doporučeno rehabilitační sestrou, abych denně cvičila, cvičím podle instrukcí doma cviky na posílení břišních svalů
a celé páteře. Včera jsem cvičila a nepatrně mě zabolelo v hrudní páteři a dnes mě hrudní páteř moc bolí.
Asi ji mám zablokovanou. Poraďte mi, prosím, co mám udělat, abych se problému zbavila.
Děkuji. S pozdravem
Jarka