Poradna - jídelníček

Vlasti ja nic takoveho nemam napsaneho.Proste 7 let jsem byl vegerarian a ted jim vse ale spise zdrave bile maso obcas veprove.Masa davam jen malo zato je v jidle pokazde hodne zeleniny.Dale se nenervovat a zit systemem pozitivniho mysleni.Kupte si knihu od Louse L.Hay Sila je ve vas.Preferuji lusteniny a sojove maso.Tak dostavam zivocisne bilkoviny.Maso tak jednou za 14 dni a pokud bych bydlel sam ani to nepotrebuji spis varim pro zenu a syna.Casem sam bydlet budu a tak se bez nej obejdu uplne.Brambory minimalne testoviny tez.Prednost davam ryzi.Proste jeste v 90 chci byt cipernej dedek.Preventivne piju denne tikturu z kustovnice cinske obsahuje prirodni serotonin jelikoz ma prace je hodne psychicky vycerpavajici a narocna. Neminim skoncit na psychiatrii z diagnozou :Naproste vycerpani a deprese. Proste jsem to nejakej cas prehanel slo to u mne jak na bezicim pasu. Dnes lecim v klidu a v pohode.V lete jedu na Vysocinu a budu tam relaxovat az do zari at nacerpam energii na dalsi rok.Jezdim na osadu Veverka coz je asi 12km od Trebice.Je tam jen 5 domecku a jinak jen same lesy a chodim na spacir a jezdim na kole.Mam tam perfektni a nadherne lidi.Mam tam zahradku kde si pestuju lecive bylinky.