Poradna - jarní očista

Dobrý den, chtěla jsem Vás požádat o radu. Jsem poslední dobou dost unavená (mám malou dcerku), tak že se špatně vyspím, dříve jsem měla energie, ale teď mám pocit, že se mi jí nedostává. Neznáte nějaké bylinky na očistu, třeba by to pomohlo a mě se energie vrátila? Co říkáte na výtažky z mladého ječmene, všude píší, jak je to účinné? Děkuji moc za radu, jste prima:-). Hezký den. Janča