Poradna - tréma a nervozita

Dobrý den,ačkoli je mi již přes 50 let od mala trpím trémou,nervozitou,zcela mi chybí sebevědomí. Nemohu najít žádnou příčinu, pracuji na úřadu, takže jsem neustále v kontaktu se spoustou lidí, ostatními úřady, vyřizuji neustále něco telefonicky, ale vše stále s pocitem strachu, že něco zkazím, nebo nebudu vědět.. Rozumem vím, že je to zbytečné a krom toho, že jsem při každém rozhovoru (i telefonickém) rudá a flekatá, nikdo by to na mne nepoznal a všichni mne chválí. Když se vracím do minulosti, vím, že už jako dítě pro mne chodit do školky bylo za trest. Důvod proč jsem tam nechtěla neexistoval, nebo jsem o něm nevěděla. To samé pokračovalo ve škole. Napsat písemku nebyl problém, ale jít k tabuli očistec. Vzpomínám, že když jsem měla někoho známého potkat, raději jsem se mu vyhla. Dodnes nevím proč. V posudcích ze škol jsem měla napsáno, že jsem velice mírné až flegmatické povahy, Jen já věděla, že je to úplně jinak, ale nikdy jsem nedokázala zjistit proč.S věkem jsem se naučila tyto věci rozumem ovládat, takže o mne okolí mluví jako o milé, sympatické, ochotné ženě, ale uvnitř mne je stále z něčeho strach. Dokáže i v těchto situacích kineziologie nějak pomoci a najít příčinu?
Děkuji za odpověď