Poradna - fobie

Dobrý den, mám panickou hrůzu z pavouků. Mé okolí si často myslí, že přeháním a já se jim z jejich pohledu ani nedivím. Ale můj strach graduje natolik, že např. večer nedokážu usnout, aniž bych nezkontrolovala všechny skuliny i za skříněmi, jestli tam nějaký ten pavouk není.A takto bych mohla pokračovat dále.Je to hodně omezující, protože tento hmyz je opravdu všude. Chápu, že se to může zdát být komické, ale mně při tom do smíchu moc není a už několik let se odhodlávám, že s tím něco udělám. Zkoušela jsem se s tím poprat sama , ale bez úspěchu.Teď mi trochu svitla nadějě. Myslíte, že bych s pomocí kineziologa mohla na sobě zapracovat a zmírnit fobii alespoň na nějakou únosnou míru? Děkuji za odpověď.
S pozdravem Alena